Kwit diri grenn long pou 20 minit.
Kouman kwit diri grenn long
pwodwi yo
Diri grenn long - 1 tas
Dlo - 1,5 linèt
Bè oswa lwil legim - 1 gwo kiyè
Sèl - 1 zongle
preparasyon
1. Byen rense 1 tas diri nan yon Van.
2. Vide 1,5 tas dlo frèt sou diri a. Dlo a ta dwe kouvri diri a pa 2 santimèt.
3. Add sèl nan marmite a gou.
4. Fèmen po a byen avèk kouvèti a epi vire sou plak chofaj la nan pouvwa maksimòm pou 5 minit.
5. Diminye chalè a ba epi kwit diri pou 15 minit.
6. Apre tan sa a, fèmen chalè a epi kite diri a kanpe anba kouvèti a pou 5 minit.
7. Retire kouvèti a, ajoute 1 gwo kiyè bè oswa lwil legim nan diri a, brase epi fèmen chodyè a avèk kouvèti a ankò pou 3 minit.
8. Retire kouvèti a epi divize diri a an pòsyon.
Kouman rense diri san yon Van
1. Vide 1 tas diri nan yon marmite epè, ajoute dlo frèt, melanje byen.
2. Vide dlo a.
3. Repete pwosedi a 5-7 fwa jiskaske dlo a vin klè.
Reyalite bon gou
1. diri long grenn se yon kalite diri ki gen grenn longè depase 6 milimèt.
2. Diri Dine konsève fòm li pandan kwit manje epi yo pa bwa ansanm.
3. Kalite diri sa a ideyal pou kwit pilaf, sòs salad, asyèt.
4. Long grenn diri ka blan oswa mawon.
5. Varyete ki pi bon nan diri diri blan long yo se "Thai Jasmine" ak "Basmati".
6. Kwit diri diri long gen yon tenti jòn akòz vapeur.
7. Nitrisyonis konseye fè aranjman jou diri jèn pou moun ki vle pèdi pwa, depi diri gen ti sodyòm, ki kenbe dlo nan kò a.
8. Pri an mwayèn diri long grenn nan Moskou nan mwa jen 2017 se soti nan 65 rubles / 1 kilogram.
9. Kontni kalori diri a se 365 kcal / 100 gram.
10. diri kwit ka estoke pou 3 jou nan frijidè a nan yon veso ki gen yon kouvèti.