contents
Vide dlo frèt nan yon marmite - 2 fwa plis pase Buckwheat: pou 1 vè Buckwheat 2 vè dlo. Dlo sale. Mete marmite a sou yon chalè ki ba, pote nan yon bouyi. Kwit Buckwheat sou chalè ki ba, kouvri, pou 20 minit. Lè sa a, ajoute yon kib bè, brase epi kite l melanje pou 10 minit anba kouvèti a.
Kouman kwit Buckwheat?
Ou pral bezwen - yon vè Buckwheat, 2 linèt dlo, sèl.
Kwit manje nan yon marmite
1. Anvan kwit Buckwheat, li nesesè yo enspekte epi retire debri soti nan li (ti wòch, résidus plant lè pwosesis Buckwheat, elatriye). Fason granpapa a se vide Buckwheat sou tab la, se konsa ti tak yo pi vizib.
2. Vide Buckwheat nan yon egoutwar / Van epi rense l anba dlo frèt.
3. Vide Buckwheat la lave nan yon chodyè dlo, kantite Buckwheat nou an te gen 2 linèt dlo.
4. Vire sou yon chalè ki ba, kouvri chodyè a ak yon kouvèti, pote dlo nan yon bouyi, Lè sa a, detekte pou 20 minit.
5. Sèvi Buckwheat ak bè. Pou gou, ou ka ajoute vèt, zonyon fri ak plis ankò.
Si ou vle, pou Buckwheat yo dwe crumbly: Anvan kwit Buckwheat, vide lave lave gro yo nan yon chodyè fri cho, chofe Buckwheat la san lwil oliv pou yon koup de minit sou chalè medyòm, Lè sa a, apre kwit manje li pral friyabl.
Buckwheat nan yon cuisinier dousman
1. Triye Buckwheat la anvan ou kwit manje, rense l ak pou frijibilite, dife nan yon multikooker sèk sou mòd nan "fri" pou 5 minit.
2. Add dlo frèt nan yon rapò nan 1 tas Buckwheat: 2,5 tas dlo, dlo sale.
3. Fèmen kouvèti multikooker la.
4. Mete multicooker nan mòd "Buckwheat" (oswa, si pa gen mòd "Buckwheat", nan mòd "Labouyl lèt", "Ri" oswa "Sereyal").
3. Bouyi Buckwheat la pou 20 minit, ajoute yon kib bò 2 cm nan bè, epi brase Buckwheat la.
4. Fèmen multikwit la avèk yon kouvèti epi kite melanje Buckwheat la pou 10 minit.
Metòd nan yon multikooker san yo pa kwit manje
1. Anvan ou kwit manje, sòt Buckwheat a, rense l ak pou frijidite, dife nan yon multikooker sèk sou mòd nan "fri" pou 5 minit, brase.
2. Bouyi yon Kettle nan dlo, vide dlo bouyi sou Buckwheat la pou ke li konplètman kouvri ak li, ajoute sèl.
3. Mete multicooker la kenbe cho oswa cho.
4. Ensiste Buckwheat sou mòd sa a pou 1 èdtan.
5. Add lwil oliv nan Buckwheat, brase epi fèmen multicooker la pou yon lòt 10 minit.
Resèt vapeur
1. Mete Buckwheat la nan yon bòl pou sereyal oswa nan yon bòl pou fou mikwo ond, vide 1 vè dlo nan Buckwheat a, epi vide yon koup la linèt nan yon veso espesyal pou dlo.
2. Lejèman voye Buckwheat la ak sèl, kwit manje pou 40 minit. Apre kwit manje, ajoute bè ak brase.
Èske yon cuisinier presyon pi vit kwit manje?
Bouyi Buckwheat nan yon cuisson presyon pou 10 minit, men premye ou bezwen rete tann jiskaske li bouyi ak presyon an bati, epi apre kwit manje - se presyon an lage, pwodiksyon an se menm tan an. Se poutèt sa, yo ta dwe itilize yon cuisinier presyon pou kwit manje Buckwheat sèlman si ou bezwen kwit yon po plen nan sereyal, men menm isit la ekonomi yo tan yo pral pa plis pase 10-15 minit.
Sibtilite nan mikwo ond lan
Mete Buckwheat nan yon po mikwo ond ki san danje nan yon rapò 1: 2 ak dlo, kouvri ak yon kouvèti; mete nan mikwo ond lan nan maksimòm (800-1000 W) pouvwa pou 4 minit, Lè sa a, 15 minit nan mwayen pouvwa (600-700 W).
Kouman kwit Buckwheat nan yon sache?
Mete yon marmite ak 1,5 lit dlo sou dife a, bouyi, sèl ak pi ba sak la nan Buckwheat. Bouyi Buckwheat la nan yon sache pou 15 minit, Lè sa a, retire sak la nan marmite a ak yon fouchèt, koupe epi mete Buckwheat la bouyi nan yon plat.
Reyalite bon gou
Konbyen tan Buckwheat pou pran pou 1 pòsyon?
Pou 1 pòsyon granmoun nan gani ki peze 250 gram, li ase pou mezire mwatye yon vè Buckwheat sèk, oswa 80 gram.
Konbyen tan Buckwheat yo pral jwenn nan 200 gram?
Soti nan 200 gram sereyal, ou jwenn 600 gram Buckwheat pare-fè.
Èske li nesesè sòt deyò Buckwheat?
Wi, se konsa ke debri legim ak wòch, ki trè danjere pou dan yo, pa jwenn nan gani a fini.
Nan ki marmite li pi bon pou kwit Buckwheat?
Lè w ap kwit Buckwheat, li rekòmande yo sèvi ak yon marmite epè-chodyè oswa chodyè.
Konbyen tan dlo pou pran pou Buckwheat pou kwit manje?
Nan yon rapò 2/1. Dlo bezwen 2 fwa plis pase Buckwheat. Pou egzanp, pou 1 vè Buckwheat - 2 linèt nan dlo.
Ki dlo ou ta dwe mete Buckwheat kri?
Buckwheat vide ak dlo frèt. Si ou mete Buckwheat nan dlo cho, pa gen anyen move pral rive, men Buckwheat ap kwit pou 3-5 minit ankò.
Kilè li savoureuse sèl Buckwheat lè kwit manje?
Buckwheat sale nan kòmansman pou kwit manje, mete Buckwheat nan dlo sale. Si ou ajoute sèl nan Buckwheat nan fen pou kwit manje, sèl la pa pral konplètman absòbe nan sereyal la ak gou a pa pral konsa òganik.
Èske Buckwheat entèfere ak kwit manje?
Buckwheat pa entèfere pandan kwit manje, si ou vle jwenn yon plat bò crumbly, men melanje ak lwil oliv sèlman apre yo fin retire li nan chalè. Men, si ou vle jwenn yon labouyl friable, brase labouyl la byen chak 2 minit.
Èske mwen bezwen ensiste Buckwheat apre kwit manje?
Pou fè Buckwheat menm douser ak byen satire ak bè, Buckwheat se pa sèlman ensiste, men premye vlope nan yon dra ak kenbe cho pou 20-30 minit.
Ki sa ki kontni an kalori nan Buckwheat bouyi?
95 kcal / 100 gram Buckwheat, si ou ajoute lwil oliv - 120 kcal / 100 gram.
Kouman kwit labouyl Buckwheat sou lèt?
Vide 1 tas lèt nan 4 tas Buckwheat ak kwit anba yon kouvèti pou 35 minit apre ou fin bouyi, brase detanzantan. Ou pral jwenn yon labouyl nan viskozite mwayen, ki sik, sèl ak bè yo ajoute nan gou.
Ki jan volim nan Buckwheat chanje pandan kwit manje?
Volim nan Buckwheat pandan kwit manje ogmante pa 2 fwa.
Kisa pou fè si Buckwheat twò sale?
Vide dlo bouyi sou Buckwheat a, kite l kanpe pou kèk minit pou dlo a absòbe sèl la, epi vide dlo a. Altènativman, melanje ak yon engredyan afab. Oswa ajoute vyann mens ak legim ak fri pate yo.
Kouman kwit Buckwheat kòm byen vit ke posib?
Pote dlo nan yon bouyi sou gwo chalè, epi imedyatman apre ou fin bouyi, diminye chalè a mwayen. Ou kapab tou bouyi dlo nan yon Kettle ak kwit nan dlo bouyi pou 20 minit.
Èske li posib pou kwit Buckwheat nan yon chodyè?
Ou ka kwit Buckwheat nan yon chodyè, pwopòsyon yo nan dlo ak sereyal, osi byen ke tan an pou kwit manje ak metòd pou kwit manje yo sanble ak kwit manje nan yon chodyè.
Konbyen tan Buckwheat?
Nan magazen nan Moskou - soti nan 45 rubles / 1 kilogram (an mwayèn nan Moskou nan mwa jen 2020).
Ki sa ki ajoute nan Buckwheat pou apeti?
Li se bon gou ajoute sitwon oswa ji lacho nan Buckwheat bouyi, osi byen ke sòs soya oswa tomat.
Èske ou ka manje Buckwheat kwit?
Ou pa ka manje kwit Buckwheat, kòm li se malsen. Li bezwen yo dwe bouyi pa ajoute yon ti dlo bouyi nan chodyè a, oswa Buckwheat dwe bouyi ankò soti nan sereyal anvan tout koreksyon.
Kouman kwit Buckwheat nan yon sache?
Mete yon marmite ak 1,5 lit dlo sou dife a, bouyi, sèl ak pi ba sak la nan Buckwheat. Bouyi Buckwheat la nan yon sache pou 15 minit, Lè sa a, retire sak la nan dlo a, pran li soti nan marmite a ak yon fouchèt, koupe l ', li mete l' nan yon plat nan sak la.
Kouman kwit Buckwheat ak vyann?
Anjeneral yo pran 250-300 gram vyann bèf oswa vyann kochon pou chak vè Buckwheat. Premye a tout, vyann koupe an kib fri nan yon marmite ki gen miray epè oswa nan yon chodyè fri. Pou mawon, 10 minit sou chalè medyòm se byen ase, men ou bezwen brase souvan pou vyann lan pa boule, li se pi bon ajoute sèl touswit. Lè sa a, legim koupe oswa griye - zonyon ak kawòt - yo ajoute nan vyann lan, epi fri pou yon lòt 5 minit jiskaske byen fèm woz. Nan fen a anpil, Buckwheat ajoute epi dlo vide nan. Apre 30 minit, Buckwheat ak vyann se pare.
Kouman kwit Buckwheat ak dyondyon?
Pou 300 gram dyondyon fre oswa nan frizè, pran 1 tas Buckwheat. Premyèman, fri dyondyon yo, de preferans sou yon zonyon fri, pote nan lò mawon. Chanpiyon yo ta dwe byen fri nan gwosè, pa ta dwe gen okenn bouyon nan pati anba a nan chodyè a. Lè sa a, nou gaye Buckwheat la epi vide nan dlo cho, melanje ak mitone anba kouvèti a pou 30 minit. Sèvi délisyeu ak remèd fèy koupe.
Kouman kwit Buckwheat ak legim?
Pou sa a plat, ou ka pran legim nan gou ou: tomat, piman, kawòt, zonyon, seleri, elatriye Pwopòsyon - pou 1 vè Buckwheat sou 300 gram legim. Kale epi koupe / griye legim nan gou, apresa fri nan bè pou 10 minit. Koulye a, li nan jiska Buckwheat: li se vide nan melanj la legim ak vide ak dlo bouyi. Li pral pare nan 20 minit.