Tout moun te fè eksperyans jalouzi omwen yon fwa nan lavi yo. Men, pou kèk moun, li vin tounen yon mani. Sikològ klinik Yakov Kochetkov di ki kote fwontyè ki genyen ant jalouzi nòmal ak patolojik manti ak kijan pou redwi gravite eksperyans la.
— Imajine, li renmen l ankò! Epi sèlman li!
Ou te di l sispann?
— Non! Si li sispann, ki jan mwen pral konnen ki moun li renmen?
Etid sikolojik nan jalouzi yo pa trè popilè ak espesyalis. Jalouzi pa konsidere kòm yon pwoblèm klinik, eksepte pou fòm patolojik li yo - alizyon jalouzi. Anplis de sa, nan anpil kilti, jalouzi se yon atribi endispansab nan "vrè" renmen. Men, konbyen relasyon yo detwi akòz jalouzi.
Dyalòg mwen tande a reflete karakteristik enpòtan nan panse ke yo jwenn nan reprezantan tou de sèks yo. Kounye a nou konnen nan rechèch ke moun ki fè jalouzi yo gen tandans mal entèprete sèten siyal kòm siy enfidelite posib. Li kapab yon renmen sou yon rezo sosyal, mo o aza oswa yon ti koutje sou.
Sa pa vle di ke moun ki fè jalouzi toujou envante. Souvan gen rezon pou jalouzi, men imajinasyon an aji sou prensip "boule sou lèt, mouche sou dlo" epi fè ou peye atansyon sou evènman konplètman inosan.
Vijilans sa a soti nan dezyèm karakteristik enpòtan nan mantalite jalouzi a - kwayans negatif debaz sou pwòp tèt ou ak lòt moun. "Okenn moun pa bezwen m ', yo pral definitivman kite m'." Ajoute sa a «Okenn moun pa ka fè konfyans» epi w ap konprann poukisa li tèlman difisil pou nou admèt panse atansyon a yon lòt moun.
Plis estrès la nan relasyon familyal, plis kesyon ak sispèk leve, se pi gwo chans pou enfidelite.
Si w remake, mwen di «nou». Jalouzi komen pou nou tout, e nou tout fè eksperyans li tanzantan. Men, li vin yon pwoblèm kwonik lè plis lide ak aksyon yo ajoute. An patikilye, lide ke vijilans konstan enpòtan, ak febli li pral mennen nan yon rezilta endezirab. "Si mwen sispann panse sou li, mwen pral detann, epi mwen pral definitivman twonpe."
Aksyon rantre nan lide sa yo: siveyans konstan nan rezo sosyal, tcheke telefòn, pòch.
Sa a gen ladan tou dezi a konstan kòmanse yon konvèsasyon sou trayizon, yo nan lòd yo yon lòt fwa ankò tande nan men patnè a yon refitasyon nan sispèk yo. Aksyon sa yo non sèlman pa dissiper, men, okontrè, ranfòse lide orijinal yo — «Si mwen sou alèt la epi li (a) pa sanble ap twonpe m ', Lè sa a, nou dwe kontinye, pa detann. » Anplis, pi wo estrès nan relasyon familyal, plis kesyon ak sispèk leve, se pi gwo chans pou enfidelite.
Soti nan tout sa ki anwo yo, gen kèk ide senp ki pral ede diminye gravite eksperyans nan jalouzi.
- Sispann tcheke. Kèlkeswa jan li difisil, sispann chèche tras trayizon. Epi apre yon ti tan, ou pral santi ke li pi fasil pou andire ensètitid.
- Pale ak patnè ou sou santiman ou, pa sispèk ou. Dakò, mo sa yo "Mwen pa renmen li lè ou renmen ansyen ou, mwen mande ou konprann santiman mwen" son pi bon pase "Èske ou date ak li ankò?!".
- Konsilte yon sikològ pou chanje kwayans ki byen chita: menm si y ap twonpe w, sa pa vle di ke ou se yon move moun, ki pa vo anyen oswa ki pa nesesè.