Yon kote ant 12 ak 18 mwa, ti bebe kalm ou a gen tandans pran kontwòl lavi li.
Si ou vle abiye l ', li deside pijama yo se ekipe a pafè pou yon ti mache nan pak la. Lè ou rele l ', li kouri ale ak ri lè ou kouri dèyè li.
Lè repa vin tounen yon kochma. Timoun nan vin serye ak fè tèt di. Pa kite tèt ou vire tab la nan yon chan batay. Men kèk fason pou fè manje agreyab pou tout fanmi an epi ede pitit ou a devlope yon relasyon ki an sante ak manje.
Ankouraje endepandans
Kite pitit ou a manje poukont li. Kite l manje sa li vle, pa sa li oblije manje. Prepare yon varyete de asyèt tankou nouy, kib tofou, bwokoli, kawòt koupe. Timoun renmen tranpe manje nan likid. Sèvi krèp, pen griye ak gofr ak ji pòm oswa yogout. Ankouraje, men pa fòse pitit ou a eseye diferan manje. Kite pitit ou a fè pwòp chwa manje yo.
Pran li wout la
Si tibebe w la pi alèz pou l manje ak dwèt li, kite l manje. Si li jere sèvi ak yon kiyè oswa yon fouchèt, menm pi bon. Pa entèfere ak nenpòt efò pitit ou yo fè pou manje poukont yo. Pou ankouraje pitit ou a sèvi ak yon kiyè, mete yon ti kiyè sou la men nan bòl manje yo pi renmen an. Eseye ba li sòs pòm, yogout, pure.
Kite m 'manje asyèt yo nan nenpòt lòd
Kite pitit ou yo manje manje yo nan lòd yo vle. Si yo vle manje sòs pòm an premye epi apre sa legim, sa a se prerogative yo. Pa konsantre sou bagay dous. Kite yo wè ke ou jwi bwokoli ak kawòt menm jan ou renmen fwi oswa bonbon.
Kwit manje senp
Gen chans si ou fè anpil efò pou prepare yon repa goumè pou timoun ou yo, ou pral fache si yo refize li. Gou timoun piti yo chanje de jou an jou, epi ou pral fini wont ak fache si yo pa manje dine anivèsè nesans ou. Pa fè pitit ou a santi li koupab si li vrèman pa renmen sa ou te prepare a. Jis ba li yon bagay ki lejè, tankou yon bòl diri oswa yon pen griye manba, epi kite rès fanmi an jwi sa ou te fè a.
Pitit ou a pap mouri grangou
Timoun piti yo souvan refize manje, sa ki lakòz enkyetid nan paran yo. Pedyat yo kwè ke sa a pa ta dwe yon sous enkyetid. Pitit ou a pral manje lè li grangou epi yon repa rate pa pral lakòz malnitrisyon. Mete manje nan je klè epi kite timoun nan rive jwenn li. Eseye pa fè yon gwo pwoblèm nan manje tibebe w la. Plis yo wè ki jan sa a enpòtan pou ou, plis yo pral reziste.
Restriksyon goute
Pitit ou yo p ap manje manje si yo goute tout jounen an. Mete lè goute maten ak apremidi. Sèvi ti goute ki an sante tankou fwi, ti biskwit, fwomaj, elatriye. Evite ti goute trè dous ak bon plat paske yo ankouraje twòp manje. Bay pitit ou a dlo pou l bwè ant repa yo, paske lèt ak ji ka ranpli timoun nan epi touye apeti li. Sèvi lèt oswa ji ak manje prensipal yo.
Pa sèvi ak manje kòm yon rekonpans
Timoun piti yo toujou teste kapasite yo ak kapasite pa w yo. Reziste tantasyon pou sèvi ak manje kòm yon kòronp, rekonpans, oswa pinisyon, paske sa a pa pral ankouraje yon relasyon an sante ak manje. Pa anpeche l manje lè li vakabon, epi pa asosye bonjan ak bon konpòtman li.
Fini repa ou bonè
Lè pitit ou a sispann manje oswa li di ase ase, li lè pou l fini manje a. Pa ensiste pou w fini chak mòde sou plak ou. Gen kèk manje ki ka gaspiye, men fòse yon timoun plen manje se toujou yon tandans trè malsen. Timoun yo konnen lè yo plen. Ankouraje yo pou yo koute santiman yo pou yo pa manje twòp. Pran rès manje pou bèt kay ou oswa mete l nan yon twou konpòs.
Bon apeti
Yon anviwonman tansyon, ki bay estrès lè manje pa pral ede pitit ou yo devlope yon relasyon pozitif ak manje. Gen kèk règ pou kenbe lòd, tankou pa rele byen fò oswa voye manje, ki nesesè. Pi bon fason yo pi fasil pou aprann pa egzanp pase ak fòs.
Pitit ou a vle aji e li pral eseye imite w. Timoun piti yo ka vakabon pandan y ap manje paske yo anwiye. Mete ti pitit ou a nan konvèsasyon an pou l santi l fè pati fanmi an. Sa a se yon bon moman pou pitit ou a ogmante vokabilè yo.