Tout moun ki enterese nan netwaye kò a, osi byen ke amelyore sante an jeneral, pa ta dwe neglije ji kawòt frèch prese. Ji legim sa a gen yon lis enpresyonan pwopriyete pozitif. Li se satire ak anzim vivan ak konpoze antioksidan, karotèn, nan ki beta-karotèn se pi abondan. Anplis beta-karotèn, ji kawòt gen karotèn tankou lutein, likopèn, ak zeaxanthin. Ansanm, antioksidan sa yo se yon fòtifye pwisan nan sistèm optik nou an: amelyore vizyon; pwoteksyon kont astigmatism, koripsyon makilè, katarak ak glokòm. Sepandan, sa a se pa tout... Karotèn yo konnen tou pou retire toksin nan fwa a ak aparèy gastwoentestinal. Yo anpeche fòmasyon nan pyè nan ren ak chase plak kolestewòl nan mi yo nan bakteri kowonè. Ji kawòt ankouraje rezistans kò a kont mikwòb, viris, bakteri ak enfeksyon, bay yon bon ogmantasyon nan sistèm iminitè a. Vitamin A se tou esansyèl pou po an sante ak fonksyone apwopriye nan tiwoyid la, glann adrenal yo, ak sistèm repwodiktif. Ji kawòt se yon sous ekselan nan kalsyòm, ki ranfòse zo ak dan. Youn nan reyalite ki pi enteresan sou ji kawòt se ke lè yo obsève anba yon mikwoskòp, molekil ji yo ka wè yo idantik ak molekil san moun. Yon vè ji kawòt sou yon baz chak jou se yon bon fason pou netwaye fwa a, osi lontan ke ou swiv yon rejim nourisan, ki baze sou plant.
2022-11-11