Ou ka wè plis cheve sou peny ou pase nòmal pou plizyè rezon. Men sa yo enkli mank de vitamin, omega-3 asid gra, pwoblèm tiwoyid, menopoz, gwosès, ak anpil lòt faktè. Bon nouvèl la se ke gen anpil fason natirèl pou ede cheve yo grandi pi vit, vin pi briyan, ak pi klere nan limyè a. 1. ji zonyon Nan yon ti etid ki te pibliye nan Journal of Dermatology, 20 sou 23 moun ki te aplike ji zonyon nan po tèt yo de fwa pa jou remake kwasans cheve ogmante nan 6 semèn. Chèchè yo kwè ke flavonoid gen yon efè anti-enflamatwa. 2. Piman cho Capsaicin, konpoze an nan piman ki fè yo cho, stimul faktè kwasans cheve pou jiska 5 mwa. Sa a te jwenn nan yon etid pandan ki 6 mg nan pwav te boule chak jou. 3. Sage, Rosemary, aloès Vera Dapre yon etid Thai, masyon ede ogmante dansite cheve, pandan y ap Rosemary stimul kwasans cheve. Anplis de sa, aloès Vera te itilize pou pèt cheve pandan plizyè syèk. 4. Esansyèl asid gra Li trè enpòtan pou konsome ase asid gra. Vejetaryen yo ka jwenn yo sitou nan nwaye, len, ak zaboka. 5. Kolagen an Sibstans sa a anvlope cheve a, men nan pwosesis la nan aje, kolagen an kraze, kòm yon rezilta nan ki cheve a vin pi frajil ak frajil. Pi bon fason pou ranplir nivo kolagen an se pa atravè pwosedi medikal chè, men lè w ogmante konsomasyon vitamin C ou a. Manje ki gen anpil vitamin sa a gen ladan fwi Citrus, frèz ak piman wouj.
2022-11-11