Valè nitrisyonèl ak konpozisyon chimik.
Tablo sa a bay lis sa ki nan eleman nitritif (kalori, pwoteyin, grès, idrat kabòn, vitamin ak mineral) nan 100 gram nan pòsyon manjab.
Eleman nitritif | Nimewo | Norma ** | % nan nòmal nan 100 g | % nan nòmal nan 100 kcal | 100% nan nòmal la |
kalori | 31 kcal | 1684 kcal | 1.8% | 5.8% | 5432 g |
pwoteyin | 1.83 g | 76 g | 2.4% | 7.7% | 4153 g |
grès | 0.22 g | 56 g | 0.4% | 1.3% | 25455 g |
Kaboyidrat | 4.27 g | 219 g | 1.9% | 6.1% | 5129 g |
Fib alimantè | 2.7 g | 20 g | 13.5% | 43.5% | 741 g |
Dlo | 90.32 g | 2273 g | 4% | 12.9% | 2517 g |
Ash | 0.66 g | ~ | |||
Vitamin | |||||
Vitamin yon, RAE | 35 mcg | 900 mcg | 3.9% | 12.6% | 2571 g |
alfa karotèn | 69 µg | ~ | |||
beta karotèn | 0.379 mg | 5 mg | 7.6% | 24.5% | 1319 g |
Lutein + Zeaxanthin | 640 mcg | ~ | |||
Vitamin B1, tyamin | 0.082 mg | 1.5 mg | 5.5% | 17.7% | 1829 g |
Vitamin B2, riboflavin | 0.104 mg | 1.8 mg | 5.8% | 18.7% | 1731 g |
Vitamin B4, kolin | 15.3 mg | 500 mg | 3.1% | 10% | 3268 g |
Vitamin B5, pantotènik | 0.225 mg | 5 mg | 4.5% | 14.5% | 2222 g |
Vitamin B6, piridoksin | 0.141 mg | 2 mg | 7.1% | 22.9% | 1418 g |
Vitamin B9, folat | 33 µg | 400 mcg | 8.3% | 26.8% | 1212 g |
Vitamin C, ascorbic | 12.2 mg | 90 mg | 13.6% | 43.9% | 738 g |
Vitamin E, alfa tokoferol, TE | 0.41 mg | 15 mg | 2.7% | 8.7% | 3659 g |
Vitamin K, filokinon | 43 µg | 120 mcg | 35.8% | 115.5% | 279 g |
Vitamin PP, non | 0.734 mg | 20 mg | 3.7% | 11.9% | 2725 g |
Betain | 0.1 mg | ~ | |||
makronutriman | |||||
Potasyòm, K | 211 mg | 2500 mg | 8.4% | 27.1% | 1185 g |
Kalsyòm, Ca | 37 mg | 1000 mg | 3.7% | 11.9% | 2703 g |
Manyezyòm, Mg | 25 mg | 400 mg | 6.3% | 20.3% | 1600 g |
Sodyòm, Na | 6 mg | 1300 mg | 0.5% | 1.6% | 21667 g |
Souf, S. | 18.3 mg | 1000 mg | 1.8% | 5.8% | 5464 g |
Fosfò, P | 38 mg | 800 mg | 4.8% | 15.5% | 2105 |
Mineral | |||||
Fè, Fe | 1.03 mg | 18 mg | 5.7% | 18.4% | 1748 g |
Manganèz, Mn | 0.216 mg | 2 mg | 10.8% | 34.8% | 926 g |
Kuiv, Cu | 69 µg | 1000 mcg | 6.9% | 22.3% | 1449 g |
Selenyòm, Se | 0.6 µg | 55 mcg | 1.1% | 3.5% | 9167 g |
Fliyò, F | 19 µg | 4000 mg | 0.5% | 1.6% | 21053 g |
Zenk, Zn | 0.24 mg | 12 mg | 2% | 6.5% | 5000 g |
Idrat kabòn dijestib | |||||
Lanmidon ak dextrins | 0.88 g | ~ | |||
Mono ak disakarid (sik) | 3.26 g | maksimòm 100 g | |||
Glikoz (dextrose) | 1.51 g | ~ | |||
sikwoz | 0.36 g | ~ | |||
Fruktoz | 1.39 g | ~ | |||
Asid amine esansyèl | |||||
Arjinin * | 0.073 g | ~ | |||
Valin | 0.09 g | ~ | |||
Histidin * | 0.034 g | ~ | |||
Izolesin | 0.066 g | ~ | |||
Lesin | 0.112 g | ~ | |||
Lizin | 0.088 g | ~ | |||
Metyonin | 0.022 g | ~ | |||
Threonine | 0.079 g | ~ | |||
Triptofan | 0.019 g | ~ | |||
Phenylalanine | 0.067 g | ~ | |||
Amino asid | |||||
alanine | 0.084 g | ~ | |||
Aspartik asid | 0.255 g | ~ | |||
Glisin | 0.065 g | ~ | |||
Asid glutamik | 0.187 g | ~ | |||
prolin | 0.068 g | ~ | |||
srin | 0.099 g | ~ | |||
Tirozin | 0.042 g | ~ | |||
sistenm | 0.018 g | ~ | |||
Asid gra satire | |||||
Nasadenie asid gra | 0.05 g | maksimòm 18.7 g | |||
16: 0 Palmitic | 0.042 g | ~ | |||
18: 0 stearik | 0.008 g | ~ | |||
Asid gra monoensature | 0.01 g | min 16.8g | 0.1% | 0.3% | |
18: 1 oleik (omega-9) | 0.008 g | ~ | |||
Asid gra poliensature | 0.113 g | soti nan 11.2-20.6 g | 1% | 3.2% | |
18: 2 Linoleik | 0.044 g | ~ | |||
18: 3 Linolenik | 0.069 g | ~ | |||
Omega-3 asid gra | 0.069 g | soti nan 0.9 a 3.7 g | 7.7% | 24.8% | |
Omega-6 asid gra | 0.044 g | soti nan 4.7 a 16.8 g | 0.9% | 2.9% |
Valè enèji a se 31 kcal.
- tas = 110 gram (34.1 kcal)
- 10 pwa (4″ long) = 55 gram (17.1 kcal)
Pwa vèt, vèt rich nan vitamin sa yo ak mineral tankou vitamin C ak 13.6%, vitamin K - 35,8%
- Vitamin C patisipe nan reyaksyon redoks, sistèm iminitè a, ede kò a absòbe fè. Defisyans mennen nan looseness ak senyen jansiv, senyen nan nen akòz ogmante pèmeyabilite ak frajilite nan kapilè san.
- Vitamin K kontwole san kayo. Mank vitamin K mennen nan yon ogmantasyon nan tan kayo nan san, nivo ki ba nan protrombin nan san an.
Yon anyè konplè sou pwodwi ki pi itil ou ka wè nan aplikasyon an.
Tags: kalori yo se 31 kcal, konpozisyon chimik la, valè nitrisyonèl, vitamin, mineral pase itil Pwa, vèt, kalori, eleman nitritif, pwopriyete benefisye nan pwa vèt, vèt.