Engredyan nan resèt la "Charlotte granpapa a'
- 5 ze
- 1 tas farin frans
- 1 cup sugar
- Pòm 3
Valè nitrisyonèl nan plat la "Charlotte granpapa a" (pou chak 100 gram):
Kalori: 164.7 kcal.
Ekirèy: 4.6 gr.
Grès: 3.2 gr.
Idrat kabòn: 29 gr.
Kantite pòsyon: 1Engredyan ak kontni kalori nan resèt la ”Charlotte granpapa a»
| pwodwi | Mezi | Pwa, gr | Blan, gr | Grès, g | Ang, gr | kcal |
| ze poul | 5 KONPITÈ DEZYÈM MEN | 275 | 34.93 | 29.98 | 1.93 | 431.75 |
| farin ble | 1 ST. | 130 | 11.96 | 1.56 | 97.37 | 444.6 |
| granules sik | 1 ST. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| pòm | 3 moso | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
| Total | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 1 sèvi | 1060 | 48.9 | 33.5 | 307.3 | 1745.8 | |
| 100 gram | 100 | 4.6 | 3.2 | 29 | 164.7 |