Premye etap la pou rezoud yon pwoblèm se rekonèt pwoblèm nan. An nou onèt, byenke mirak rive nan lavi nou, yo byen ra (se poutèt sa yo se mirak). Se konsa, nan pifò ka yo, yo nan lòd yo reyalize yon bagay, ou bezwen fè yon efò reyèl epi deplase nan direksyon pou objektif ou. Ki gen ladan si travay la se simonte twòp timidite ak timidite, ki ka diman kontribye nan siksè ak devlopman. Ki sa ki distenge yon moun ki gen konfyans nan fòs ak kapasite li de yon moun ki toujou ap gen dout sou tèt li? Lèt la, okontrè, chache kloti tèt yo nan fè pè, menm enteresan, travay ak opòtinite, dakò ak mwens pase yo kapab. Sepandan, bati ak devlope konfyans nan tèt ou ka pafwa yon travay redoutable. Se yon bagay pou w konnen enpòtans pou w gen konfyans nan kapasite w, men se yon lòt bagay pou w vin moun sa a, sitou lè w jennen pou w anonse yon estasyon bis oswa rele yon sèvis livrezon pou w kòmande yon pitza. Kesyon an inevitab leve: kisa pou fè ak ki moun ki blame? Repons lan manti. Moun ki gen konfyans nan tèt yo pa gen dout sou kapasite yo pou fè fas ak yon pwoblèm (travay) kèlkeswa sikonstans yo. Lè yo fè fas ak difikilte, yo konnen yo ka vire sitiyasyon an nan yon direksyon ki benefisye pou yo. Olye pou yo obsede oswa toujou pè yon pwoblèm, yo aprann nan eksperyans, "ponpe" konpetans yo epi devlope yon modèl konpòtman ki pral mennen nan siksè. Sa a pa vle di ditou ke yon moun ki gen konfyans nan tèt li se etranje nan doulè a nan desepsyon oswa rejè yon bagay, men li konnen ki jan yo ale nan li ak diyite, pa pèmèt sitiyasyon an afekte negatif lavni an. Li enpòtan pou devlope ladrès byen vit retabli de echèk epi yo pa depann sou faktè ekstèn pou ogmante estim pwòp tèt ou. Asire w, li bon pou resevwa lwanj nan men bòs nan travay ou oswa yon prim prestijye nan endistri ou a, men lè w konte sèlman sou rekonesans lòt moun, ou limite potansyèl ou ak nan ki pwen ou ka enfliyanse lavni an. Konfyans byen fon soti nan de bagay: . Konsyans sa yo pran tan. Nou pwopoze konsidere yon kantite rekòmandasyon pratik pou kout tèm. Lefèt ke w jwenn ak konnen talan natirèl ou, dispozisyon ak pasyon ou majik ogmante konfyans ou ak respè pou tèt ou. Kòmanse pa reflechi sou sa ki kaptive ou, ki objektif kaptire lespri ou. Petèt yon pati nan ou pral chichote "Ou pa kapab nan sa a", dwe fiks, ekri kalite pozitif ou sou yon moso papye ki pral ede w reyalize sa ou vle. Pou egzanp, ou te jwenn lanbisyon ou - ekri scripts fim. Nan premye gade, sa a sanble enposib, men yon fwa ou mete tout bagay sou etajè yo, jan ou konprann: tout sa ki mande pou ou se yon pasyon pou sinema, yon tras kreyatif ak kapasite nan ekri istwa, tout sa ou genyen. Nou gen tandans souzèstime kapasite nou, malgre lefèt ke sa a se Inposibl epi jeneralman fondamantalman mal. Panse a yon akonplisman espesifik, tankou aterisaj premye travay ou oswa pase yon egzamen difisil. Analize sa ou te fè pou fè sa rive? Èske se te pèsistans ou, kèk konpetans espesyal oswa apwòch? Kapasite w ak kalite w yo ka sètènman aplike nan reyalize objektif sa yo. Abitid la ki touye anpil moun se konparezon konstan nan tèt li ak lòt moun. Ou se ou, kidonk sispann konpare tèt ou ak lòt moun nan pwen kote ou pèdi respè tèt ou. Premye etap la pou debarase m de timidite se akseptasyon konplè ou menm jan ou ye a, ak kalite pozitif epi yo pa konsa. Pouse limit ou yo ak limit yo piti pa piti, etap pa etap. Ou pral sezi nan kapasite yon moun pou adapte yo ak diferan kondisyon nouvo! Ale nan plas piblik, ekspozisyon, reyinyon, festival ak evènman, fè li yon pati nan lavi. Kòm yon rezilta, ou pral kòmanse remake ki jan ou vin pi plis ak plis konfòtab, ak timidite ale yon kote. Sonje byen, rete nan zòn konfò ou vle di ou pa chanje, e kòm sa, lè w timid pa pral ale. Rejè se yon pati nòmal nan lavi. Yon fason oswa yon lòt, pandan tout lavi nou rankontre moun ki gen enterè ak valè pa konvèje ak pa nou, oswa patwon ki pa wè nou kòm yon pati nan ekip yo. Epi sa a, ankò, se nòmal. Aprann pa pran sitiyasyon sa yo kòm yon afwon pèsonèl, men se sèlman kòm yon opòtinite pou kwasans. Lang kò a gen yon korelasyon dirèk ak jan nou santi nou. Si w kanpe koube sou zepòl ou ak tèt ou desann, ou pral otomatikman santi w ensekirite epi, kòm li te, wont nan tèt ou. Men, eseye dwat do ou, dwat zepòl ou, ak fyète leve nen ou ak mache ak yon demach konfyans, menm jan ou menm ou pa pral remake ke ou santi ou tankou yon moun ki pi merite ak vanyan gason. Li pran tan tou, men, asire w, li lè.
2022-11-11