Èske li te janm rive ou ke ou toudenkou jwenn tèt ou nan kèk sansasyon kòporèl etranj? Pou egzanp, li fè mal yon kote, èske kè ou bat pi vit pase nòmal? Ou kòmanse koute ak kè sote santiman sa a, epi li vin pi fò ak pi fò. Sa a ka kontinye pou yon tan long jiskaske ou ale nan doktè a epi li di ou ke pa gen okenn pwoblèm grav.
Nan ka maladi tankou twoub panik ak ipokondri, pasyan pafwa soufri soti nan sansasyon ineksplikab pou ane, vizite anpil doktè ak enkyete sou sante yo.
Lè nou peye twòp atansyon sou kèk sansasyon enkonpreyansib nan kò a, li entansifye. Yo rele fenomèn sa a "anplifikasyon somatosensory" (anplifikasyon vle di "entansifikasyon oswa limen").
Poukisa sa ap pase?
Pwosesis nerobyolojik konplèks sa a ka dekri lè l sèvi avèk yon metafò. Imajine yon bank ki sitiye nan plizyè bilding.
Nan kòmansman jounen travay la, direktè a rele youn nan depatman yo ki soti nan yon lòt bilding epi li mande: "Èske w byen?"
Yo reponn li: Wi.
Direktè a rakwoche. Anplwaye yo sezi, men kontinye travay. Yon demi èdtan pita, yon lòt apèl nan men direktè a - «Èske ou byen la?».
"Wi, kisa ki te pase?" anplwaye a enkyete.
"Pa gen anyen," direktè a reponn.
Plis nou koute santiman nou yo, se plis yo vin klè ak pè.
Anplwaye yo konsène, men jiskaprezan yo pa bay anyen. Men, apre twazyèm, katriyèm, senkyèm apèl la, panik la vin nan depatman an. Tout moun ap eseye konnen sa k ap pase, tcheke papye yo, kouri soti yon kote an yon kote.
Direktè a gade deyò fenèt la, li wè konmosyon nan bilding opoze a, epi li panse, "Non, gen yon bagay ki definitivman mal ak yo!"
Apeprè yon pwosesis konsa rive nan kò nou an. Plis nou koute santiman nou yo, se plis yo vin klè ak pè.
Eseye eksperyans sa a. Fèmen je ou epi pandan de minit panse ak gwo zòtèy dwat ou. Deplase li, mantalman peze sou li, santi kijan li manyen sèl soulye a, zòtèy vwazen an.
Konsantre sou tout sansasyon yo nan gwo zòtèy dwat ou. Apre de minit, konpare sansasyon ou ak gwo zòtèy pye gòch ou. Èske pa gen yon diferans?
Sèl fason pou simonte anplifikasyon somatosansoryèl (apre ou fin asire w ke pa gen okenn rezon pou enkyetid reyèl, nan kou) se viv ak sansasyon dezagreyab san yo pa fè anyen sou yo, san yo pa eseye konsantre sou panse sa yo, men san yo pa chase yo. swa.
Epi apre yon ti tan, direktè sèvo ou a pral kalme epi bliye gwo pous yo.