SIKoloji

Ou te renmen youn ak lòt epi ou te dakò rankontre pou yo ka konnen youn lòt pi byen. Ki jan yo konprann nan yon aswè si moun sa a bon pou ou? Sikològ klinik Diane Grand pale sou kat bagay pou w gade lè w ap deside si w ap kontinye renmen.

Premye a tout, dwe onèt ak tèt ou epi deside sa ou vle: yon relasyon fasil ak fasil oswa yon relasyon serye ak alontèm. Si w ap panche nan dezyèm opsyon an, chèche kat siy ki pral di w si moun sa a bon pou ou.

Jantiyès ak konpasyon

Obsève ki jan yon nouvo zanmi trete lòt moun, tankou yon kesye nan yon makèt oswa yon gason. Si li se politès ak moun kèlkeswa sitiyasyon sosyal yo, sa a se yon bon siy ki endike ke ou gen yon moun ki reponn emosyonèlman ak byen manyè devan ou. Malonnèt ak reyaksyon vyolan ki pa apwopriye yo se siy danjere ki siyal yon mank de senpati. Evalye ki jan li reyaji nan erè ou yo.

Si ou te an reta nan yon reyinyon akòz yon blokis trafik oswa yon pwoblèm enprevi nan travay, èske moun nan te montre konpreyansyon, oswa èske ou te chita alantou gade pa kontan tout aswè? Enkapasite pou padone se yon lòt makè yon moun ki pa reponn.

Enterè ak valè komen

Eseye chèche konnen si ou gen yon bagay an komen. Koup ki gen enterè menm jan an gen mwens chans fè kont. Anplis de sa, moun ki gen anpil bagay an komen vin non sèlman rayisab, men tou, zanmi ak pase plis tan ansanm. Sa pa vle di ke enterè tout patnè yo ta dwe kowenside.

Pou relasyon alontèm, li enpòtan tou pou moun pataje menm valè ak opinyon sou pwoblèm tankou balans travay-lavi, fè pitit, ak finans fanmi.

Kalite pèsonalite

"Opoze yo atire, men apre yon ti tan yo kòmanse rayi lòt," di sikològ Kenneth Kaye. Sepandan, pwoblèm rive sèlman si moun yo opoze polè. Yon XNUMX% ekstwovèti, ki bezwen konpayi lajounen kou lannwit, ak yon entrovèrti, pou moun ki kite kay la se estrès, yo fasil pou viv ansanm.

estabilite emosyonèl

Yon adilt ki estab emosyonèlman pa fasil fache oswa ofanse. Li pa pran tout sa k ap pase bò kote l 'ak kè. E menm si yon bagay fache l ', li byen vit retabli yon atitid nòmal.

Yon adilt emosyonèlman enstab gen souvan, chanjman nan atitid enprevizib. Pou estrès minè, tankou mank de tab gratis nan yon restoran, li reponn ak yon eksplozyon nan kòlè. Yon moun ki estab emosyonèlman tou wont, men byen vit vin nan sans li: li pran yon gwo souf epi reflechi sou sa pou l fè.

Lè w ap evalye yon konjwen potansyèl, sonje ke pa gen moun ki pafè

Si nouvo zanmi ou a sanble reponn ak emosyonèlman ki estab pou ou, ou gen enterè ak valè komen, epi kalite pèsonalite li pa opoze ak ou, ou ka san danje kontinye zanmi ou.

Pandan pwochen reyinyon yo, li vo evalye ki jan serye ak responsab yon moun li ye, si li pran an konsiderasyon enterè yo nan lòt moun. Eske plan li pa chanje chak senk minit? Èske li deplase soti nan yon travay nan yon lòt akòz reta ak atitid neglijans? Lè w ap evalye yon potansyèl chwazi, sonje ke pa gen okenn moun pafè. Ou bezwen jwenn yon moun ak ki moun ou pral konprann youn ak lòt tou de sou yon nivo entelektyèl ak emosyonèl.

Yon relasyon kè kontan tou mande pou yon sèten kantite estabilite emosyonèl. Men, karakteristik ki pi enpòtan an se volonte patnè yo ansanm rezoud pwoblèm, pale sou yo byen fò epi koute ak anpil atansyon. Tout moun kapab chanje pou pi bon si yo vle.


Konsènan otè a: Diane Grand se yon sikològ klinik.

Kite yon Reply