contents
Bezwen pè nan dezabiye oswa dezabiye: fobi a ki sifas nan sezon lete
Sikoloji
Andikap fobi anpeche moun ki afekte yo fè eksperyans nidite ak trankilite akòz yon santiman irasyonèl nan pè, soufrans oswa enkyetid nan lide a nan gen yo dezabiye
Rad pi lejè, rad kout oswa ak espageti ki ekspoze bra, janm oswa menm lonbrit la, chòtdeben, bikini, trikinis ... Avèk rive nan tanperati ki wo, se kantite kouch ak rad ki kouvri kò nou redwi. Sa a ka rekonpanse pou moun ki wè li kòm yon kalite liberasyon. Sepandan, lòt moun ka fè eksperyans li kòm tòti. Sa a se ka a nan moun ki santi yon malèz gwo twou san fon lè yo jwenn tèt yo nan sitiyasyon kote yo fòse yo dezabiye devan kontanple a nan lòt moun tankou nan plaj, Nan Pisin, Nan biwo doktè oswa menm pa kenbe seksyèl rilasyon. Sa k ap pase yo rele disabiliophobia oswa fobi dezabiye ak anpeche yo fè eksperyans nidite ak trankilite. Tipikman, moun sa yo santi yon sans irasyonèl nan pè, soufrans oswa enkyetid nan lide a anpil nan gen yo retire rad sou yo. "Nan ka ekstrèm li ka rive menm lè yo pou kont yo oswa pa gen okenn yon sèl alantou epi yo jwenn detrès jis panse ke yon moun ka wè kò yo toutouni", revele Erica S. Gallego, sikològ nan mundopsicologos.com.
Kòz fobi a yo wete rad
Yon kòz komen se te fè eksperyans yon evènman twomatik ki te kite yon mak gwo twou san fon sou memwa nan moun nan, tankou li te soufri yon eksperyans dezagreyab oswa nan yon chanm chanje oswa nan yon sitiyasyon kote li te toutouni oswa toutouni oswa menm nan sikonstans kote ke li te viktim yon atak seksyèl. «Èske w gen soufri yon eksperyans negatif ki gen rapò ak nidite ka mennen nan aparans nan krentif pou ekspoze tèt li san yo pa rad. Nan lòt men an, soufrans la ki te koze pa ke yo te kontan ak kò a ka enfliyanse evite ekspoze piblik la. Nan sans sa a, ak akòz resesyon sosyal, jèn fanm ka siyifikativman afekte pa li ", revele sikològ la.
Lòt kòz ka ki gen rapò ak estim pwòp tèt ou-kò, ak yon konplèks santre sou kèk pati nan kò a ke li pa vle montre, ak yon View defòme nan imaj li oswa ak lefèt nan soufri nan yon maladi konpòtman manje, selon Gallego.
Nan kèk ka, andikap fobi ka yon sentòm yon gwo fobi, tankou fobi sosyal. Moun nan, Se poutèt sa, pouvwa gen kè kontan ak kò l ', men santi pè pou yo te sant lan nan atansyon, menm pou yon kout peryòd de tan. Sa lakòz kèk moun ki soufri sa a ki kalite enkyetid sosyal soufri tou nan epizòd laperèz nan dezabiye.
Yon lòt posibilite rive nan ka ki ba estim pwòp tèt ou-nan ki moun ki sèlman wè domaj yo nan kò yo ak konvenk tèt yo ke si yo dezabiye yo, yo pral pwovoke kritik ak jijman negatif nan lòt moun.
Moun ki soufri dismorfofobi, se sa ki vle di, yon maladi imaj kò yo, yo gen tandans yo dwe fikse sou aparans deyò yo epi yo jwenn domaj grav nan kò yo.
Lòt pwoblèm ki gen rapò ak imaj gen ladan maladi manje. Pou moun ki soufri nan men yo, nidite se tou difisil yo pote jan yo gen tandans yo dwe mande ak tèt yo e menm souvan soufri soti nan dismorfofobi.
Kouman simonte maladi sa a
Sa yo se pwen yo ke yo rekòmande yo travay sou krentif pou dezabiye:
- Rekonèt pwoblèm nan ak visualized limit li yo ak konsekans yo.
- Mande tèt ou ki sa ki kòz la nan pwoblèm nan.
- Pale ak moun pwòch, zanmi, fanmi ak patnè ap eseye fè fobi yo pa yon sijè tabou.
- Aprann rilaks nan pratike, pou egzanp, yoga oswa meditasyon, yo devlope zouti efikas nan jesyon estrès.
- Ale nan yon pwofesyonèl nan travay soti laperèz yo, menm jan tou kòz yo ak konsekans yo.
Terapi sikolojik se, selon Erica S. Gallego, pi bon opsyon pou trete yon fobi espesifik. Nan sans sa a, ekspè nan eksplike ke nan travay la ki ka geri ou, yo pral tretman ki pi nan liy ak pasyan an chwazi, ki pral jeneralman yon mantal terapi konpòtman makonnen ak yon desensibilizasyon sistematik, nan ki se peso a bay ak resous yo ak ki li yo pral kapab pratike piti piti ekspoze tèt li nan estimilis la fobik.