Edikasyon: ki jan yo kanalize yon timoun briyan

Mini-tornado ou a pa kenbe an plas epi ou pa ka jere ajitasyon san rete ak bwi li... Asire w, gen estrateji efikas pou ede batri elektrik ou a kontwole enèji li twòp debòde. Swiv konsèy antrenè nou an Catherine Marchi pou diminye presyon an ...

Etap 1: Mwen de-dramatize

Timoun piti yo natirèlman brase: yo bezwen rale, manyen, eksplore, deplase, kouri, sote, monte... Senpleman paske se atravè ladrès motè yo ke yo 

devlope entèlijans yo. Èske w jwenn pa w la patikilyèman rapid ak ajitasyon? Fè kè nou kontan paske se yon siy reveye entelektyèl, epi pandan devlopman sikomotè l, li pral envesti nan okipasyon ki pi kalm. 

Ou ta renmen li ye peyizan ? Premye bagay ou dwe fè se bay li yon imaj pozitif nan tèt li. Bouteur ou se dinamik ak plen ak lavi, felisite l 'sou bèl enèji li ak rejwi paske li pral deplwaye vitalite a menm pou aprann depase tèt li ap grandi. Sonje byen, konpòtman ti kras ou a se pwoblèm nan, se pa li. Remak ou yo ak fason ou gade l 'yo esansyèl pou li santi bon nan tèt li epi devlope yon bon konfyans nan tèt ou. Si ou toujou ap di l ke li difisil epi li fatige ou, li pral bati yon imaj negatif pwòp tèt ou, e ke se opoze a nèt sou sa ou vle. Aksepte ke li pa reyaji tankou ou. Si ou gen plis nan yon nati kalm ak kolekte epi yo te yon timoun trankil, pitit ou a diferan epi sèlman sanble ak tèt li. 

Pi wo pase tout, pa kole etikèt la, twò vit dekoupe dènyèman, nan timoun ipèaktif! Ipèaktivite asosye twa sentòm : twoub nan atansyon (enkapasite pou konsantre), ajitasyon pèmanan ak enpilsyon. Si pitit ou a trè aktif, men li ka chita tou pou l koute yon istwa, fè plastwon oswa nenpòt aktivite li renmen, li se jis rowdy, epi ou ka ede l 'channel tèt li.

Etap 2: Mwen eseye konprann poukisa pitit mwen an san pwoblèm

Pou ede ti siklòn ou a kalme, li esansyèl pou w konprann poukisa yo tèlman eksite. Paran jodi a ankouraje tibebe yo anpilSa a se pozitif paske yo trè reveye, men bò negatif nan overstimulation se ke yo abitye gen aktivite lye ansanm san yo pa pran tan nan reve. 

Mande tèt ou si w ap bay pitit ou a ase opòtinite pou l pa fè anyen: timoun yo bezwen anwiye ! Nan moman sa yo, yo panse epi vini ak lide pou pran swen tèt yo. Tcheke orè a nan jou li yo. Petèt vitès li nan lavi a twò entans? Oswa petèt se ou ki tèlman éfréné ke ou pa gen ase tan pou w disponib! Sitou depi w te retounen travay. Ajitasyon se souvan yon siyal rele, yon fason pou atire atansyon yon paran ki twò okipe epi ki pa prezan ase pou gou timoun nan. 

>>>>> Pou li tou:Edikasyon pozitif bon pou timoun yo

Pran abitid la planifye moman jis pou pitit ou a nan orè chak jou ou, menm si li twò chaje. Lè ou tounen lakay ou soti nan travay, pou egzanp, pran yon ti repo pou yon demi èdtan ak jwe avè l, anvan ou pran swen nan beny lan ak dine, ak rès la. Nan maten, pran tan pou pataje yon bon manje maten ak fanmi an. Diskite avèk li regilyèman sou evènman ki te ponkte jounen l. Rakonte l istwa nan aswè a lè dòmi.

Yon lòt kòz komen nan eksitasyon se fatig fizik. Si w remake pitit ou a pa rete toujou lè l ap kite lekòl la oswa paske li pa fè yon ti dòmi, se paske li fatige e li pa gen lajan. dòmi. Fè pi fèm sou dòmi ak sou ti dòmi, epi ou pral wè ke li pral pi trankil. Yon timoun ka vin trè boulvèse tou lè paran li oswa fanmi li fè eksperyans evènman ki lakòz enkyetid, yon demenaje, yon pèt oswa yon chanjman nan travay, yon separasyon, arive yon lòt timoun ... Si sa a se ka w, rasire pitit ou a, pale avè l, jwe sitiyasyon an epi li pral kalme.

Etap 3: Mwen bay li yon ankadreman klè

Pou ankouraje pitit ou a pou li mwens ajite, li enpòtan eksplike konpòtman ki poze yon pwoblèm ak sa egzakteman ou vle nan men li. Mande nouvo règ klè, monte nan nivo li, gade l 'nan je, ak kalm di l' sa ki mal. "Mwen pa vle ou kouri, jwe boul nan apatman an, manyen tout bagay san pèmisyon mwen, pa fini yon jwèt ou te kòmanse ..." Epi answit di l 'sa ou pral prefere fè li pito. 

>>>>> Pou li tou:10 reyalite esansyèl sou timoun piti

Repete règ yo chak fwa li konpòte li mal. Li pa pral chanje tout nan yon fwa. Eksplike li ke ajitasyon li pa apresye nan sosyete a, ke li deranje pwofesè li, granparan li, jounou li, lòt timoun... Aprann li reflechi sou "ki jan yo konpòte" nan sosyete a pou yo ka apresye. Koupe l 'tankou sa nesesè pandan y ap rete zen, men pa reponn a ajitasyon li nan yon fason represif, kòm pinisyon (oswa pi mal yon fese) san li pa konprann poukisa li fè mal pral sèlman plis jete lank pwoblèm nan. Epi pa ezite ba li responsablite : mete tab la, ede w mete pwovizyon yo oswa prepare manje a. Ou pral ede l 'jwenn yon plas pwòp li yo ak yon wòl byen ancrage nan fanmi an. Li p ap bezwen kouri nan tout direksyon ankò pou l jwenn plas li!

Etap 4: Mwen sijere aktivite enteresan

Le pli vit ke ou santi ke siklòn ou a ap pran momantòm, entèvni. Fè l 'konnen ke ou jwenn li twò fache ak ofri l aktivite altènatif ki pral enterese l. Se pa yon kesyon pou anpeche l deplase, paske li bezwen li, men nan ede l 'kanal enèji ekstraòdinè li. 

Kòm siklòn ou a gen yon bezwen dezespere pou boule tèt li, ou ka chwazi pou aktivite fizik deyò, ale nan pak la, fè yon ti mache nan forè a, yon jwèt foutbòl, bekàn twa wou, scooter a ... Li pral kapab sèvi ak enèji fizik li. limite nan tan epi yo pa san rete.

>>>>> Pou li tou: 5 konsèy pou sispann bay chantaj emosyonèl timoun yo

Altène ak aktivite motè, planifye tan kalm kote li ka jwe ak jwèt Cuddly li yo ak Figurines, jwèt konstriksyon. Aktivite manyèl: envite l fè desen ak/oswa penti, fè plastilin oswa yon espektak mannken, abiye. Louvri yon liv ilistre epi mete l sou janm ou pou w ka li l ansanm. Chita avè l 'yo gade yon desen ti kras, men pa kite l devan ekran yo (TV, tablèt, òdinatè, smartphone) pandan plizyè èdtan sou pretèks ke li finalman kenbe trankil, paske sa sèlman eksite l 'plis epi li se yon bonm refwadisman ... Ou ka fè l' tou. yon gwo akolad nan bra ou paske li se yon sedatif trè efikas. Men, si li se pou li, sijere yon ti egzèsis detant (gade kare ki anba a). Pou pran atansyon li, limen yon chandèl epi mande l pou etenn li pa mouche dousman sou flanm dife a plizyè fwa nan yon ranje.

Etap 5: Mwen felisite li epi mwen ankouraje efò li yo

Tankou tout paran yo (oswa prèske ...), ou gen tandans lonje dwèt sou sa ki mal epi bliye mansyone sa k ap mache byen. Lè ti machin ou an pran yon liv, ateri pou yon aktivite, sispann kouri lè ou mande l pou... felisite l! Di l li kapab fè nan li, petèt bay li yon ti rekonpans (yon woulib, yon nouvo liv, yon figurine...) pou ankouraje l rekòmanse. Se pa tout tan nan kou, li dwe rete eksepsyonèl yo dwe motivasyon.