Afilye materyèl
Li pa sekrè ke tretman ak prevansyon konplikasyon nan dyabèt mellitus yo se yon pati entegral nan lavi a nan pasyan ki gen maladi sa a. Nou pral di ou sou karakteristik yo ak aspè enpòtan nan fòm nan dyabetik. Lè ou swiv règleman kle sa yo, ou ka pran kontwòl pèsonèl sou maladi a.
Rejim alimantè a se premye bagay ki chanje nan lavi yon dyabetik nan moman dyagnostik la konfime. Malgre lefèt ke yon rejim alimantè espesyal (tab) preskri pa yon doktè, jeneralman aksepte nòm nan nitrisyon medikal tou travay.
Pou egzanp, pou konvenyans nan pasyan yo, nutrisyonist yo te devlope konsèp nan "inite pen" (XE) - sa a se 12 g nan idrat kabòn nan nenpòt ki manje. Yon inite pen egal 25-30 g nan pen blan oswa nwa oswa 0,5 tas labouyl Buckwheat, li genyen nan yo nan yon sèl pòm oswa de prun. Li pèmèt yo manje 18-25 inite sa yo chak jou. Sonje ke li enpòtan pou manje manje an ti pòsyon, 4-5 fwa pa jou, epi pou amelyore santiman plen, ou ka ajoute chou, leti, epina, konkonm, tomat ak pwa vèt nan meni an. Akòz kontni an segondè nan vitamin, fwomaj kotaj, plant soya, farin avwàn tou amelyore fonksyone nan fwa a, soufri nan dyabèt, se konsa prezans yo sou tab la se doubl dezirab.
Egzèsis ede retabli metabolis idrat kabòn, grès ak pwoteyin. Anplis de sa, pasyan ki gen dyabèt tip 2 gen yon risk ogmante nan atak kè ak kou, ak fè egzèsis tren sistèm nan kadyovaskilè.
Kòmanse ak yon senp jimnastik chak jou: fè woulo soti nan talon pye nan zòtèy, variantes chire pinga'w ou, oswa fè anvwaye plizyè, rive bra ou lonje nan nivo zepòl. Yon andokrinològ ap ba ou konsèy sou kondisyon fizik, ki se ideyal pou ou selon paramèt endividyèl ou yo. Yoga detire, pilat oswa naje - chwa a pèmèt ou jwenn yon bagay pou nanm ou ak sante.
Rechèch medikal konfime ke nikotin lakòz yon ogmantasyon nan nivo sik nan san. Nan vire, alkòl anpeche fwa a soti nan pwodwi glikoz, ak kont background nan nan pran dwòg antihyperglycemic, sa a mennen nan yon diminisyon nan sik nan san - ipoglisemi. Li espesyalman danjere ke pasyan an pa toujou remake deteryorasyon nan kondisyon li apre li fin bwè yon vè oswa vè diven desè, pafwa li pran yon jou. Fimen ak bwè alkòl ka fè tout batay kont dyabèt mellitus san sans, epi, anplis, ogmante risk pou konplikasyon grav.
Swiv enpak nan rejim alimantè, tretman, ak fè egzèsis sou ede regilye kontwòl glikoz nan san. Aprè doktè ou te detèmine sib sik nan san ou, eseye kenbe li soti nan monte oswa tonbe. Kenbe endikatè ki nan valè sib yo ede anpeche devlopman konplikasyon dyabèt mellitus nan je, ren, nè ak kè. Se poutèt sa lè l sèvi avèk mèt glikoz nan san se konsa enpòtan. Sepandan, anpil nan aparèy ki egziste deja yo ekipe ak yon sistèm kodaj. Pasyan an fòse yo kòd aparèy la pou chak nouvo pake nan bann tès, ak sou 16% nan dyabetik fè sa *.
Kalkile dòz ensilin ou ki baze sou mezi glikoz nan san kòrèk ka lakòz yon erè. Avantaj aparèy la nan ke li travay san yo pa kodaj: jis insert teren tès la nan pò a epi mete dwèt ou ak yon ti gout san nan pwent echantiyon li yo - apre 8 segonn, rezilta a ap parèt sou ekran an. eskli enfliyans sik ki pa glikoz, dwòg ak oksijèn sou rezilta a. Akòz gwosè kontra enfòmèl ant li yo pratik yo pran avèk ou nan yon vwayaj, nan travay oswa repo.
Anpil doktè rezon rekòmande ke pasyan yo kenbe yon jounal pèsonèl ak dosye nan lekti mèt glikoz nan san ak karakteristik yo nan byennèt yo pou yon tan long chak jou. Se konsa, ou ka wè pwogrè a oswa remake deteryorasyon nan tan yo nan lòd yo konsilte yon espesyalis ak ajiste tretman an. Anplis de sa, aplikasyon pou smartphones yo te devlope jodi a pou ede dyabetik konfòme li avèk rejim lan. Pou egzanp, aplikasyon an MySurg, ki disponib pou iOS ak android aparèy, travay nan yon fòma jwèt plezi - se itilizatè a mande yo "donte mons la sik": chak antre done ba ou pwen. Pou motive tretman, itilizatè yo resevwa travay espesyal.
Sèvi ak yon jounal pèsonèl ak gadjèt, ou ka alèt nenpòt kote - nan biwo a, pandan w ap vwayaje oswa nan yon wikenn soti nan vil la.
Enfòmasyon detaye sou (CONTOUR ™ TS) ou pral jwenn
Liy dirèk wikipédia pou mèt glikoz CONTOUR ™ TS nan telefòn: 8 800 200 44 43
* Roper 2005 US Dyabèt Pasyan Makè Etid, 19 avril, 2006
Sous:
http://www.diabet-stop.com
http://medportal.ru
http://vsegdazdorov.net
http://diabez.ru
http://saharniy-diabet.com
http://medgadgets.ru
http://diabetes.bayer.ru