Faktè risk pou devlope andikap memwa:
- ba aktivite fizik;
- ba nivo edikasyon;
- fimen;
- tansyon wo atè;
- ogmante kolestewòl;
- dyabèt;
- obezite;
- depresyon.
Sentòm andikap memwa:
- difikilte ak operasyon konte;
- pèt memwa pou evènman aktyèl;
- maladi atitid ak konpòtman;
- vyolasyon oryantasyon;
- vyolasyon aktivite chak jou;
- Difikilte pou jwenn mo lè w ap pale.
Konsèy itil pou konsève memwa:
- li nouvo enfòmasyon chak jou;
- apre w fin gade fim ak pwogram, mantalman woulo liv nan yo nan tèt ou depi nan konmansman nan fen. Sonje non aktè yo;
- lè ou ale nan magazen an, kenbe lis makèt la nan tèt ou, pa nan pòch ou;
- panse sèlman sou sa w ap fè nan yon moman yo bay;
- memorize tout nimewo telefòn ki nesesè yo;
- nan fen jounen an (pa nan mitan lannwit!), Sonje tout evènman yo nan jounen an;
- eseye sonje anivèsè nesans, dat enpòtan, orè chak jou;
- jwenn yon kaye pou reyalite pi renmen ou, lide, lyen, quotes;
- rezoud sudoku;
- ranpli devwa matematik pou timoun lekòl matènèl yo.