contents
Kris te fè jèn, Bouda te fè jèn, Pitagora te fè jèn… Men, jèn sa yo te gen yon objektif konplètman diferan pase sa anpil nan nou. Èske grangou vrèman yon bon fason pou pèdi pwa byen vit ak dezentoksikasyon?
Jodi a, lè manje disponib prèske nenpòt kote ak nenpòt ki lè, nou komèt peche a nan safrete pi souvan. Pou manje dine, ou pa bezwen ale nan jaden yo ak fouye pòmdetè, oswa kouri nan Woods yo lachas kèk jwèt. Li ase pou kòmande yon repa pa telefòn oswa vizite magazen ki pi pre a oswa ba. Kòm yon rezilta, nou manje twòp ak Se poutèt sa pa sèlman pran pwa, men tou, nou santi nou koupab. Li bese estim pwòp tèt nou ak gate atitid nou. Yon grèv grangou vin sekou. Epi se pa sèlman kòm yon fason yo debarase m de kilogram nesesè, men tou, remò. Se tankou yon penitans ki pèmèt ou pirifye nan peche. Men, èske li an sante?
Pirifikasyon pa grangou
Depi douvanjou, lèzòm te pirifye tèt li nan plizyè fason pou debarase li de kilpabilite l. Nan prèske tout kilti, gen rit renouvèlman espirityèl - lave, boule, lansan. Yo se pi bon remèd pou remò akòz erè oswa omisyon, epi kidonk pèmèt ou santi w pi alèz. Jèn se tou yon seremoni konsa. Kris te fè jèn nan dezè a pandan 40 jou ak 40 nwit. Bouda a te fè li tou. Grangou te itilize pa Chinwa, Tibetan, Arab, grèk ak Women saj. Pitagò te fè jèn yon fwa pa ane pou 10 jou. Hippocrates pa t kite malad yo manje jiskaske premye siy gerizon yo parèt. Jèn fèt nan tout relijyon ak diferan degre restriksyon. Nan tradisyon kretyen Ewopeyen nou an, jèn kòmanse apre sezon fredi a, pandan ke nou selebre kanaval abondans, epi li dire jiska Pak. Lè sa a, nou limite manje nou an, nou elimine vyann oswa bagay dous. Mizilman yo pa manje tout jounen an pandan Ramadan, yo fè li sèlman apre solèy kouche. Menm akote relijyon, jodi a, ki vle debarase m de efè peche kolektif, ki se polisyon nan anviwònman an, nou sispann manje pou yon ti tan pou netwaye kò a nan kochon danjere ki te fèt pa devlopman agrikilti ak elvaj bèt. Sa a se pwoteje nou kont epidemi kansè a, kòz yo tou yo kwè yo dwe nan devlopman nan sivilizasyon.
Teorisyen jèn yo
Patizan medikaman natirèl yo reklame ke grangou libere kò a soti nan toksin, depo danjere ak kolestewòl depase. Moun ki itilize li asire ke grangou geri, rajenisman ak pwolonje lavi. Operasyon li afekte tou de chak selil sèl ak psyche la. Youn nan pwomotè ki pi popilè nan tretman grangou, GP Malakhov, yon prezantatè televizyon, pwomotè nan yon vi ki an sante, otè anpil piblikasyon sou metòd natirèl pou geri kò a ak pwòp tèt ou gerizon, eksplike etap yo nan jèn nan liv li "Healing Fasting. ". Premyèman, kò a debarase m de dlo kowonpi, sèl tab ak sèl kalsyòm. Lè sa a, tisi malad la, grès nan vant ak misk yo itilize moute.
Dapre Małachow, sa a se pwosesis otoliz ki libere kò a soti nan toksin ak depo. Lè sa a, netwayaj entraselilè pran plas. Wonyon yo, entesten yo ak poumon yo travay trè entansif pandan jèn, retire nan kò a pwodwi pwazon nan dekonpozisyon grès - asetòn, asid gra, pwoteyin - tirozin ak triptofan, osi byen ke fenilalanin, fenol, kresol, ak endyòm. Tout sibstans toksik sa yo gen yon odè dezagreyab. Kò a tou debarase m de pestisid, metal lou, ak radyonukleotid. Małachow reklamasyon ke poumon yo Lè sa a, elimine apeprè 150 toksin divès kalite nan yon eta gaz. "Kouri maraton ki mouri grangou yo" reklame ke tan maksimòm san manje se 40 jou.
Sipòtè jèn modere rekòmande pou fè li yon fwa pa mwa pou yon jou ak nan yon vèsyon delika, sa vle di ak fwi ak ji legim olye pou yo jis dlo. Yon netwayaj ki pi ekstrèm pran yon semèn.
Kisa nitrisyonis yo ak doktè yo di?
Nitrisyonis ak doktè yo pa sipòtè grangou. – Sèvo nou ak misk nou bezwen glikoz pou travay – di Anna Nejno, doktè fanmi ak nitrisyonis. Li ta dwe sonje tou ke mank de pwoteyin lakòz boule nan misk pwòp nou yo, ak sa yo, apre tout, manje moute yon anpil nan kalori, pa pèmèt yo manje tisi grès.
– Yon grèv grangou pa fè sans nan yon pwen de vi medikal. Li ka, sepandan, fè ou santi ou mal. Lè w boule grès, kò a pral pwodui kò ketonn, sa ki pral fè nou santi efori apre peryòd inisyal la nan tèt fè mal ak move atitid. Sepandan, tretman sa yo ka lakòz anpil efè segondè, tankou atak gout nan moun ki gen nivo ki wo nan asid urik oswa avitaminoz ak diminye iminite - ajoute doktè a.
Avitaminoz ka manifeste kòm blesi defigire, afekte aparans nan cheve ak klou, ak ogmante sansiblite nan enfeksyon. Dyetetisyen Zofia Urbańczyk di ke enpozisyon la nan gwo restriksyon sa yo toujou asosye ak efè yo-yo. Grangou pral lakòz pèdi pwa, men nou pral tounen sou li menm jan byen vit. Anplis de sa, kò a grangou ralanti metabolis la. Espesyalis nan jaden an nan toksikoloji, Dr Piotr Burda avèti ke òganis la grangou reyaji yon fason diferan nan dwòg, pou egzanp, paracetamol nan kalman se pi toksik pou yon moun ki grangou.
Èske grangou netwaye?
Yon kò ki an sante netwaye tèt li. Alimantasyon eliminasyon pa fè sa, paske netwayaj se yon pwosesis ki dwe fèt tout tan. Kò nou an ekipe ak mekanis apwopriye pou sa. Poumon yo, ren, fwa, trip ak po retire sibstans danjere. – Ou pa ka netwaye san an ak remèd fèy, lavaj entesten, oswa grangou. Si yon pasyan gen pwoblèm ren, kò li vin anpwazonnen epi li dwe sibi dyaliz. Si fwa a pa travay, li dwe transplante'tèt - eksplike ematològ Professeur Wiesław Wiktor Jędrzejczak.
"Sipoze yon moun gen yon eksè de dérivés mèki, ke nou konsome ak kèk pwason lanmè ki soti nan dlo ki kontamine, Lè sa a, bwè gwo kantite dlo pa pral lave yo soti nan grès nan kò. Akòz echanj la trè dousman ant likid byolojik, menm nan kèk jou, yon kantite siyifikatif nan yo pa pral retire nan depo nan kò a - di entènis prof la. Zbigniew Gaciong. Dezentoksikasyon, oswa dezentoksikasyon nan medikaman, se sitou sou sispann rezèv la nan toksin pwazon nan kò a.
– Si yon moun gen anpwazònman alkòl, nou tann pou fwa a metabolize li. Natirèlman, nan kèk ka, egzanp nan anpwazònman plon oswa siyanid egi, nou prezante nan san pasyan an sibstans ki mare metal lou epi yo elimine ak yo nan kèk èdtan - eksplike toksikològ Dr Piotr Burda.
Yon jou jèn pou kò ak nanm
Dr Burda kwè ke yon jèn yon jou pi an sante pase pwodwi minceur ki disponib sou entènèt la. Doktè Nejno ajoute ke li ka bon pou sante nou. Sepandan, li fè remake ke pa gen okenn rakoursi mirak. Se konsa, ki jan yo efektivman netwaye kò ou a? – Yon dezentoksikasyon rasyonèl se yon rejim alimantè ki an sante, aktivite fizik ak evite faktè danjere – doktè reponn.
Li pa fè sans pou fè sa detanzantan. Espò pratike yon fwa pa mwa pa gen yon gwo enpak sou sante, li ka nan pi gwo kòz la nan yon aksidan. Manje fwi ak legim yon fwa pa mwa pa pral amelyore sante ou tou. Yon vi ki an sante se pi bon fason pou sipòte pwosesis netwayaj natirèl kò a. Espesyalman sa - jan Professeur Gaciong - sou sante nou nan 40 pousan eritye jèn deside, nan 20 pousan. medikaman restorative, ak rès 40 pousan. se yon vi. – Nou pa gen okenn enfliyans sou premye faktè a, ak dezyèm faktè a nan yon ti mezi. Twazyèm lan, sepandan, depann antyèman sou nou - di prof. Gaciong.
Sikològ tou pa gen anyen kont jèn yon sèl jou. Yo kwè ke aktivite ki pa fè mal sante ak amelyore byennèt pèmèt ou jwenn sa yo rele byennèt sante. Epi paske n ap viv anba estrès konstan, redanmsyon sa yo ka fè nou santi nou pi byen.