Древний индийский чай с куркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 лестный как золотое молоко Это полезный и вкусный напиток, которым можно наслаждаться всей семьей. Он идеально подходит для зимы, так как обладает согревающим эффектом.
Timerik, popilè nan cuisine Endyen ak pa sèlman, epis, gen yon kantite pwopriyete medsin:
- Anti-enflamatwa
- Antioksidan
- Èd nan dijesyon
- Ogmante iminite
- Soulaje doulè nan jwenti yo
- Kalme po a
Engredyan:
- Стакан молока (можно использовать любое – коровье, если вы его пьете, рисовое, минсовое, минтан молока)
- ½ — 1 чайная ложка пасты куркумы
Opsyonèlman, ou ka ajoute:
- 1 ti kiyè edulkoran natirèl (siwo myèl, siwo erab, stevia)
- 1 ti kiyè bon lwil (zanmann, kokoye, ghee)
- Щепотку имбиря, корицы или мускатного ореха
Chofe lèt ak keratin timerik sou chalè medyòm nan yon marmite jiskaske tanperati vle. Ajoute sik, lwil oliv ak epis santi bon jis anvan ou bwè.
Nan yon ti marmite, konbine timerik, pwav nwa epi ajoute dlo.
Mete sou recho a, pote nan yon bouyi, diminye chalè a ak kwit pou 5 minit, brase toujou. Pasta kwit ka estoke nan frijidè a.
si ou ajoute yon ti pwav nwa nan lèt an lò, Lè sa a, timerik pral pi byen absòbe kò a. Reyalite a se ke, kontrèman ak lòt epis santi bon, timerik se mal absòbe nan ògàn dijestif yo. Sepandan, sèlman yon ti kantite pwav nwa ogmante byodisponibilite timerik la jiska 2000%.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует глубокому восстанавливающему сну. Курс лечения составляет 40 дней. Таких курсов желательно проводить два в год.