Nou te konn panse ke konkonb la twò refwadisman efè sou zo yo. Okontrè, konkonb vrèman ede ak pwosesis enflamatwa nan jwenti yo pa retire kristalize asid urik. Deskripsyon
Konkonm se yon kalite melon epi li soti nan menm fanmi ak melon, joumou, kalbas ak lòt bè. Kout vèt li yo sanble anpil ak krout melon. Anndan konkonb la se vèt pal ak trè juicy.
Konkonm se yon plant twopikal, men li grandi nan pi fò nan mond lan. Sepandan, nan kèk kilti, konkonm se pi souvan itilize pou vinegar, ak konkonb la pèdi pi fò nan eleman nitritif li yo. Pwopriyete nitrisyonèl
Konkonm gen yon gwo kantite dlo (apeprè 96%). Kale li se moun rich nan vitamin A, kidonk li se pi bon yo manje konkonm san kale.
Konkonm gen mineral alkalin epi li se yon sous ekselan nan vitamin C ak A (antioksidan), asid folik, Manganèz, molybdène, potasyòm, Silisyòm, souf, osi byen ke pi piti kantite vitamin B, sodyòm, kalsyòm, ak fosfò.
Ou te wè moun ki gen konsyans bote yo mete tranch konkonb sou je yo. Yo jwenn asid kafeyik yo jwenn nan konkonb pou anpeche retansyon dlo epi, lè yo aplike lokalman, ede diminye gonfleman nan je yo. Benefis pou sante
Pifò moun pa okouran de pwopriyete gerizon konkonm epi evite manje yo. Konkonb fre koupe swaf dlo ak refwadi. Li aji kòm yon antioksidan, sitou si li antre nan kò a ansanm ak manje fri.
Anpil moun renmen melanje ji konkonb ak kawòt oswa ji zoranj. Asidite. Mineral ki genyen nan ji konkonb efektivman netralize asidite san an. Ji a tou ede nan tretman nan vant ak ilsè duodnal.
Presyon atè. Menm jan ak ji seleri, bwason konkonb san koulè a ede kontwole tansyon akòz mineral li genyen.
Tisi konjonktif. Konkonm se yon sous ekselan nan silica, ki kontribye nan konstriksyon an apwopriye nan tisi konjonktif nan zo, misk, Cartilage, ligaman ak tandon.
Refwadisman. Pandan tan sèk ak cho, li itil yo bwè yon vè ji konkonb ak ji seleri. Li bèl ede nòmalize tanperati kò a.
Dyurèz. Ji konkonm se yon dyurèz ekselan, li ede netwaye kò a atravè pipi. Li ede tou fonn pyè nan ren.
Lafyèv. Pwopriyete thermoregulatory ji konkonb fè li yon bwè apwopriye lè ou gen lafyèv.
Enflamasyon. Chinwa yo kwè ke konkonm yo twò refwadi yon plant ki pa apwopriye pou moun ki gen rimatism. Men koulye a, nou konnen ke konkonm ede fonn asid urik, ki lakòz enflamasyon nan jwenti yo. Lè konkonm fè yon travay netwayaj nan jwenti yo, li limen doulè, kòm asid asid elimine. Sa vle di ke konkonb bon pou kondisyon enflamatwa tankou atrit, opresyon, ak gout.
Kwasans cheve. Kontni an silica ak souf nan ji konkonb fè li espesyalman benefisye pou cheve. Li pi bon pou bwè li ak ji kawòt oswa ji epina.
Je gonfle. Gen kèk moun ki leve nan maten ak je gonfle, pwobableman akòz retansyon dlo twòp nan kò a. Pou diminye gonfleman, ou bezwen kouche epi mete de moso konkonb sou je ou pou dis minit.
Maladi po. Yon gwo kantite vitamin C ak antioksidan fè konkonb yon engredyan enpòtan nan anpil krèm kosmetik ki fèt pou trete ègzema, psoriasis, akne, elatriye.
Tan. Lè ou chofe nan solèy la, fè ji konkonb epi aplike li sou zòn ki afekte a.
Balans dlo. Konkonm bay elektwolit esansyèl epi retabli idratasyon nan selil kò yo, kidonk diminye retansyon dlo. Konsèy
Chwazi konkonm ki gen koulè vèt fonse ak fre nan manyen la, evite konkonm ki jòn ak rid nan pwent yo. Mens konkonm gen mwens grenn pase grenn ki pi epè. Sere konkonm nan frijidè a pou kenbe yo fre. Koupe konkonm yo ta dwe estoke vlope oswa nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a.
Atansyon
Si sa posib, achte konkonm òganik, kòm tout lòt yo ka sire epi yo gen pestisid.