Comprehensive laprès ban altèr

Comprehensive altèr ban laprès - egzèsis teknik:

1. Kanpe dwat ak pye lajè zepòl apa, yon altèr nan chak men.
2. Bra soti sou kote sa yo. Men yo ak kò yo ta dwe relatif youn ak lòt nan fòm lan nan lèt la "T". Men yo ta dwe paralèl ak etaj la ak pèpandikilè ak tors la. Pla fè fas a pi devan. Sa a pral pozisyon inisyal ou.
3. Sou rann souf la, koupi byen desann, koube jenou ou epi kenbe do ou dwat. Se koupi byen an fèt jiskaske kwis yo paralèl ak etaj la. Ansanm ak koupi byen an, avanse pou pi devan bra l 'jan yo montre nan figi a.
4. Apre sa, leve kanpe epi an menm tan fè dilisyon nan men-a-men nan pozisyon orijinal li.