Netwayaj fwa a ak bètrav

Pami tout metòd pou netwaye fwa a, metòd lè l sèvi avèk bètrav pran yon kote apa. Tout bagay yo eksplike tou senpleman: yon rekòt rasin chè ak aksesib an reyalite gen yon anpil nan pwopriyete itil. Men, sa ki pi enpòtan, li pèmèt ou fè tout manipilasyon ki nesesè yo dezentoksike yon ògàn vital nan jis 1 jou! Lè sa a pa ka men rejwi moun modèn lan. Men, jis anvan ou itilize teknik la netwayaj fwa bètrav, ou bezwen prepare byen. Sinon, pwoblèm sante jiska agravasyon nan maladi grav oswa bezwen pou entèvansyon ijan chirijikal pa ka evite.

Bètrav ak pwopriyete geri yo

Malgre lefèt ke pou pifò moun, bètrav se jis yon pwodwi manje, pou geriseuz tradisyonèl li te epi li rete legim gerizon ki pi efikas. Jij pou tèt ou: li gen ladan:

• jiska 16% sik, ak sa yo se glikoz, sikwoz, fruktoz;
• asid amine, kantite lajan ki isit la depase kantite lajan yo jwenn nan nenpòt lòt legim;
• pèktin, li te ye pou kapasite etonan li yo siprime aksyon an nan bakteri putrefaktif nan trip yo ak anpeche risk pou yo devlope nkoloji (e gen menm plis nan li nan bètrav pase nan kawòt ak pòm);
• fib, ki ede amelyore dijesyon, minimize risk pou konstipasyon;
• mayezyòm, fosfò, potasyòm, sou wout la, gen yon efè benefik sou sistèm kadyovaskilè a;
• kòb kwiv mete ak fè, ki nesesè yo nòmalize pwosesis la nan ematopoyèz, epi, kòm yon rezilta, anpeche risk pou yo anemi;
• zenk ak Manganèz, nesesè pou fonksyone nòmal nan gonad yo, pankreyas;
• betanin ak betain se sibstans ki bay bètrav ak koulè klere yo, epi, an konbinezon, ranfòse kapilè yo, nòmalize san presyon, pi ba nivo kolestewòl, amelyore metabolis grès ak fonksyon fwa;
• betain ak betanin tou kontribye nan fòmasyon nan kolin, ki anpeche koripsyon gra nan fwa a epi li gen yon efè anti-sclerotic;
• yòd, ki nesesè pou granmoun aje yo anpeche ateroskleroz;
• bioflavonoid, ki ka detann veso yo ak mi nan kanal yo kòlè, amelyore koule nan san ak kòlè;
• klò, ki te jwenn nan bètrav nan yon kantite lajan ki an sekirite, men ase yo netwaye pa sèlman fwa a, men tou, vezikulèr a ak ren.

Men, sa ki pi enpòtan, bètrav diminye enflamasyon ak anpeche devlopman nan bakteri patojèn. Anplis de sa, li amelyore konpozisyon san an, pirifye li, epi redwi risk pou epatoz gra akòz nòmalizasyon metabolis grès nan selil yo.

Epi li tou te gen yon efè pozitif sou pwosesis la nan fòmasyon kòlè. Reyalite a se ke li se kòlè ki retire toksin nan kò a. Si fwa a an sante, apeprè 1 lit kòlè lage chak jou, epi moun nan santi l gwo an menm tan. Rejim malsen, estrès, ekoloji pòv ak lòt faktè gen yon efè prejidis sou fonksyone nan fwa a, ogmante degre nan slagging li yo chak jou. Premye siy nan pwoblèm ak ògàn sa a redwi a aparans nan alèji, konstipasyon, doulè nan ipokondri a dwat, somnolans apre yo fin manje, men yo avèk siksè rezoud pa netwaye fwa a ak bètrav.

Prepare

Pwosedi a pou dezentoksike fwa a ak bètrav yo ta dwe anvan pa yon egzamen medikal konplè, youn nan etap ki pi enpòtan nan ki se ultrason dyagnostik nan ògàn yo nan vant. Li pèmèt ou idantifye wòch nan ren, fwa a ak vezikulèr.

Fè atansyon!

Li se entèdi entèdi yo sèvi ak nenpòt nan resèt yo netwayaj fwa nan ka a nan fòmasyon kalkil oswa wòch. Kòm yon rezilta nan netwaye fwa a, yo ka deplase ak bloke kanal yo kòlè, ureter la ak plis ankò, ki pral toujours mennen yon moun sou tab la opere.

Lòt kontr nan pwosedi a dezentoksikasyon:

• dyabèt dekonpanse;
• maladi osteyopowoz la;
• ateroskleroz;
• nkoloji;
• alèji ak bètrav ak eleman yo;
• blesi òganik nan sèvo a.

Gwosès, laktasyon, laj jiska 18 an, menm si timoun nan te gen epatit viral - tout bagay sa yo se kontr nan netwayaj fwa.

Menm si tout faktè yo eskli, li pa rekòmande pou chanje nan metòd dezentoksikasyon fwa ak bètrav nan menm jou a. Pou fini siksè li yo, li nesesè yo prepare kò a. Nan lòt mo, 7-14 jou anvan pwosedi a netwaye, ou ta dwe chanje a yon rejim alimantè ki an sante, eksepte gra, farin frans, vyann fimen ak alkòl. Nan moman sa a, yo ta dwe bay preferans asyèt bouyi ak vapè. Anplis de sa, legim kri ak fwi yo dezirab, menm jan yo gen anpil fib ak fib koryas dyetetik ki netwaye trip yo.

Li ta dwe remake ke depreferans, se fwa a netwaye sèlman apre pwosedi a dezentoksikasyon entesten!

Se atansyon espesyal yo peye seleksyon an nan bètrav pou netwaye. Li pi bon pou w pran yon legim ki grandi nan jaden ou san ou pa itilize angrè ak pwodwi chimik yo. Anplis, pwosedi a ta dwe te pote soti nan sezon otòn la imedyatman apre rekòlte, sa a pral pèmèt lè l sèvi avèk yon legim ak pi gwo kantite lajan an posib nan eleman nitritif.

Apre w fin ranpli preparasyon an, ou ka chwazi yon resèt apwopriye pou netwaye epi kontinye dirèkteman nan li.

Netwayaj fwa a ak bètrav

Nan pratik, se pwosedi a pou dezentoksike fwa a redwi a itilize nan yon dekoksyon, ji a nan legim rasin sa a oswa krav bètrav. Men, premye bagay yo an premye.

Netwaye fwa a ak bouyon bètrav

Pou itilize teknik la, ou bezwen ranmase yon bètrav gwosè mwayenn ki. Li byen lave, yo mete l nan yon marmite epi yo vide l nan 3 lit dlo, apre yo fin voye li nan yon dife dousman. Se la li dwe pase anpil tan pou apeprè 2 lit dlo bouyi. Apre sa, se rekòt la rasin pran soti ak fwote sou yon rap amann. Se melanj lan ki kapab lakòz retounen nan dlo a rete apre kwit manje, brase ak kwit sou chalè a menm pou apeprè 20 minit, men se pa bouyi. Lè sa a, li rete souch bouyon an epi yo kòmanse itilize.

Se resepsyon nan bouyon bètrav te pote soti entèdi pa èdtan an. Idealman, 4 ml likid geri bwè chak 200 èdtan, men kite a di opsyon a se lè konsomasyon an premye tonbe nan maten an byen bonè, dezyèm lan - pou yon ti tan anvan manje maten, ak Lè sa a, 2 fwa plis anvan manje midi ak anvan dine. Li se vo anyen ke li posib diminye entèval ki genyen ant dòz 3,5 èdtan, pandan se tan, sèlman apre yo fin fè plizyè netwayaj sa yo. Senpleman paske entèval ki pi kout fè pwosesis dezentoksikasyon an pi fò e pi di. Apre chak pòsyon ou bwè, ou ta dwe kouche ak yon pad chofaj cho aplike nan zòn nan fwa.

Fè atansyon!

Ou ka manje lòt manje nan jou detox. Bagay pwensipal lan se ke sa yo se sereyal ki byen kwit san sèl ak lwil oliv. Sèl oswa séchage bouyon nan tèt li tou pa rekòmande.

Moun ki deja netwaye fwa a ak bouyon bètrav ensiste ke tout manipilasyon yo pi byen fè nan yon fen semèn, ki gen ladan nan devwa. Jis paske bètrav gen yon efè dyurèz ekselan epi yo pa pèmèt yon moun pou avanse pou pi lwen soti nan twalèt la. Imedyatman, tout toksin yo elimine ansanm ak pipi. Jou netwayaj la, ou ka bwè dlo pwòp ki pa gen gaz.

Pandan dezentoksikasyon nan ògàn lan avèk èd nan bouyon bètrav, ou ka asire w ke tout bagay ale selon plan, jis pa pipi souvan. Li pa rekòmande pou repete manipilasyon yo nan jou kap vini an, depi teknik la fèt pou sèlman 1 jou. Wi, yo pa bezwen yo, paske anjeneral nan maten an apre ke yon moun deja santi légèreté, yon vag nan enèji ak fòs.

Ji netwayaj

Pwopriyete yo etonan nan terapi ji gen lontan yo te remake pa geriseuz tradisyonèl yo, byenke yo tout ensiste sou kèk prekosyon anvan ak pandan itilize nan ji. Bwè yo pèmèt sèlman ak yon aparèy gastwoentestinal absoliman an sante. Anplis de sa, ou ta dwe eskli prezans nan yon alèji ak ji legim anvan tout koreksyon.

Pwosesis pou fè yon bwè netwayaj se senp. Bètrav lave yo tranpe l nan yon juicer ak prese ji, men gen yon lòt fason, nan ansyen fason an alamòd, lè li se griye, Lè sa a, peze ji a nan konpozisyon sa a ki kapab lakòz nan fwomaj.

Li enpòtan pou konnen!

Pa bwè frèch fè ji, kite l rezoud pou 2 èdtan. Anvan ou pran li, ajoute ji a nan 1 sitwon, frèch prese ji kawòt. Terapi ji pèmèt sèlman pou granmoun!

Resepsyon nan yon bwè geri kòmanse ak itilize nan 1 ti kiyè. Piti piti ogmante dòz la a 1/3 tas. Natirèlman, li pi fasil pou netwaye fwa a ak ji, men li pran plis tan. Kou netwayaj la dire 14 jou. Nan moman sa a, ou ka remake yon chanjman nan koulè a ​​nan pipi a, lè li achte yon tenti wouj, ki se nòmal, menm jan, sepandan, jòn nan po a, ki se obsève ak adisyon nan ji kawòt.

Peeling ak kvas soti nan bètrav

Sa a se yon lòt metòd efikas ke pifò moun yo te eseye li soti nan gou yo. Li bay pou preparasyon an nan kav bètrav ak rezen chèch. Pou sa:

• pran 1 kg bètrav ak moulen li nan nenpòt fason pratik;
• se melanj lan vide nan 3 lit dlo nan tanperati chanm;
• Lè sa a, 100 g sik ak kèk grenn nan asid asid yo ajoute nan li;
• yon kwout pen ki soti nan farin RYE se mawon nan yon chodyè fri, sale epi voye nan kvas la nan lavni;
• veso a ak bwè a kouvri ak twal gaz epi yo mete l nan chalè pou 3 jou;
• apre tan an espesifye, se kvas la filtre, vide nan boutèy ki gen yon kapasite de 0,5 lit;
• 10 rezen chèch yo vide nan chak boutèy kvas;
• boutèy yo corked epi kenbe nan frèt la pou 24 èdtan.

Ready kvass boule nan 3 semèn anvan l manje pou 125 g. Mèsi a eleman adisyonèl, li achte yon gou bèl ak bwason byen nan move tan cho. Se poutèt sa gen kèk moun ki pito sèvi ak li pa sèlman yo geri kò yo, men tou, yo refwadi yo nan sezon lete an. Se konsa, li prepare nan rezèv ak boule regilyèman.

Konbyen fwa yo netwaye fwa a ak bètrav ak sa yo dwe fè apre

Avèk èd nan yon dekoksyon oswa ji, fwa a netwaye yon fwa chak ane. Nan pwemye ka a, tout bagay sou tout bagay pran 1 jou, ak nan dezyèm lan - 1 semèn. Menm bagay la tou aplike nan krav bètrav, byenke anpil moun sèvi ak li jis tankou sa.

Akòz lefèt ke jèn oswa lòt mezi piman bouk yo pa itilize anvan dezentoksike fwa a ak bètrav, aksyon adisyonèl apre fen pwosedi a yo pa obligatwa. Pasyan an konseye yo kontinye yon vi ki an sante, nan ki pa pral gen okenn kote pou vyann fimen, gra, sale, alkòl ak sigarèt.

Ki rezilta ou kapab espere

Kèlkeswa chwa a nan resèt dezentoksikasyon, bètrav yo Lè sa a, rekòmande yo boule regilyèman, tou senpleman paske:

• Sa a ede ranfòse veso sangen yo. An menm tan an, venn yo etwat, sere yo diminye, san presyon nòmal, ak moun ki soufri tansyon wo santi yo pi byen.
• Se kò a rich ak sibstans ki sou itil ak amelyore fonksyone nan fwa a, kòm yon rezilta nan ki yon moun santi l yon ranfòse nan iminite, rezistans nan maladi.
• Yon fwa ki an sante pi byen kapab fè fas ak radikal gratis, ki ralanti aparans nan ondilasyon ak lòt siy aje.
• Amelyore pwodiksyon kòlè stimul dijesyon, kòm yon rezilta nan ki pwoblèm ak aparèy la gastwoentestinal disparèt - ogmante fòmasyon gaz, konstipasyon, stagnation nan toksin.
• Metabolis amelyore sove ou soti nan pwa depase.

Finalman, ansanm ak yon rejim alimantè ki an sante, travay tout ògàn ak sistèm ap vin pi bon, ak yon moun santi l pi byen.

Dezentoksikasyon nan fwa a ak bètrav se yon pwosesis posib e efikas, pandan se tan li tou te gen kontr ak avètisman. Asire ou ke ou peye atansyon sou yo nan lòd yo imedyatman eksperyans benefis ki genyen nan teknik la, epi yo pa fè fas ak konsekans li yo.