Pwochen fwa ou ofri zanmi ou yon dine Endyen epi yo vote pou anmbègè, di yo epis santi bon pral sove lavi yo! Omwen, yo pral kontribye nan yon lavi ki pi long ak an sante. Dapre yon etid, moun ki regilyèman konsome piman sèk oswa fre piman viv pi lontan ak mwens maladi. Epis santi bon gen yon efè enpòtan sou flora entesten an, osi byen ke diminye risk pou sendwòm metabolik ak dyabèt melitus, menm jan yo amelyore omeyostazi glikoz. Nan fason sa a, epis santi bon ede balanse balans lan nan kò a, ki pèmèt li pi byen fè fas ak résidus manje ak distribye sik pi kòrèkteman. Rechèch konfime tou ke ogmante konsomasyon nan epis santi bon, tankou poud tchili, diminye risk pou yo lanmò nan enfeksyon nan fanm yo. Reyalite sa a sipòte pa lòt etid ki konekte konsomasyon kapsaicin ak amelyore sante, osi byen ke kapasite li yo sispann kwasans lan nan bakteri patojèn. Yon lòt rezon ki fè epis santi bon ka asosye ak lonjevite se kapasite yo nan bouche apeti, anpeche obezite. Anplis de sa, epis santi bon kontribye nan pwosesis metabolik la, enteresan boule grès. An rezime, nou ka di sa.
2022-11-11