contents
Tete nan premye jou yo, semèn gwosès la
Tete a ogmante notables nan premye semèn yo nan gwosès la. Doulè ak boule, tansyon po, doulè nan do yo posib. Sa yo se chanjman nòmal ki prepare tete a pou laktasyon.
Ki jan tete a chanje nan premye mwa gwosès la?
Depi nan moman KONSEPSYON, chanjman kadinal kòmanse nan kò yon fanm. Sistèm ormon an ap prepare pou ogmante yon nouvo moun. Glann mamè yo se premye moun ki reyaji nan nouvo fonksyon an, tete a nan premye jou gwosès la vin pi dans epi, kòm li te, leve.
Tete chanje deja nan premye semèn gwosès yo
Kòz chanjman nan tete a pandan gwosès la:
- HCG ak pwojestewòn febli ligaman yo, elaji veso yo ak kanal thoracic. Sa lakòz yon sikilasyon san aktif ak anflamasyon.
- Tisi adipoz ak glandulèr ap aktivman ap grandi.
- Premye kolostrom la kòmanse pwodwi. Nan kèk fanm, li parèt trè bonè.
Avèk yon ogmantasyon nan volim ak mas nan glann mamè yo, chaj la sou do a ak zepòl ogmante. Po a fòtman lonje, mak detire ka parèt. Anba enfliyans òmòn, areyòl la fènwa ak ogmante.
Kouman pou pran swen tete ou pandan gwosès la?
Pandan w ap tann ti bebe w la, li enpòtan pou w byen pran swen tete w pou anpeche mak detire ak afesman. Separeman, ou bezwen peye atansyon sou pwent tete yo pou ke apre akouchman ou ka san danje manje ti bebe an.
Pwosedi swen tete pandan gwosès la:
- Chwazi yon soutyen bon jan kalite nan premye semèn yo. Li ta dwe fèt nan materyèl ipoalèrjenik, ak espageti lajè ak zo mou. Si gwosè a ogmante pa plis pase 2, mete li nan revèy la, retire li sèlman pou pwosedi ijyèn.
- Idrate po ou regilyèman. Lwil kokoye oswa lwil oliv, krèm espesyal ak losyon pral fè.
- Pran yon douch kontras. Sa a pral pa sèlman ranfòse sistèm iminitè a, men tou, aktive sikilasyon san. Pwosedi sa a se yon bon prevansyon nan mak detire.
- Lè w ap fè kondisyon fizik, peye anpil atansyon sou egzèsis pou misk yo nan senti zepòl la. Ranfòse zòn sa a pral soulaje ou nan doulè nan do ak zepòl ak kreye yon bon ankadreman pou sipòte tete a.
- Tanperen pwent tete ou apa. Siye yo ak kib glas ak Lè sa a, dousman fwote ak yon sèvyèt difisil. Men, fè atansyon - sa a pa ka fè si kolostrom kòmanse sekrete.
Pwosedi senp ak abòdab ap prezève bote ou pou yon tan long.
Gwosès chanje kò yon fanm, epi premye a tout, tete l 'yo pral elaji. Ak anpil atansyon gade apre l ', li ka pèt la nan Elastisite dwe evite.
Кош бойлуу кезде табарсык ооруйбу