contents
Bore yo jwenn nan tisi zo moun ak bèt yo. Wòl nan bor nan kò imen an pa gen ankò yo te etidye ase, men li te pwouve nesesite li yo pou kenbe sante moun.
Manje ki rich nan bor (B)
Endike disponiblite apwoksimatif nan 100 g nan pwodwi
Kondisyon bore chak jou a pa te detèmine.
Pwopriyete itil ak efè bor sou kò a
Bor patisipe nan konstriksyon manbràn selilè, tisi zo ak kèk reyaksyon anzimatik nan kò a. Li ede diminye metabolis fondamantal la nan pasyan ki gen tirotoksikoz, amelyore kapasite ensilin pou diminye sik nan san.
Bor gen yon efè pozitif sou kwasans kò ak esperans lavi.
Bor mank ak depase
Siy defisyans bor
- reta kwasans;
- maladi nan sistèm skelèt la;
- ogmante sansibilite a dyabèt melit.
Siy ki depase bor
- pèt apeti;
- kè plen, vomisman, dyare;
- gratèl po ak penti kap dekale ki pèsistan - "psoriasis borik";
- konfizyon nan psyche a;
- anemi.