Otè liv la te fè plizyè ekspedisyon nan zòn nan, ki se pi popilè pou gwo konsantrasyon nan santyèn, yo nan lòd yo etidye fason a nan lavi moun sa yo ak konnen ki sa ki ede yo viv pou plis pase yon santèn ane.
Li te tounen soti ke byenke moun sa yo ap viv lwen youn ak lòt, fòm yo gen anpil bagay an komen. Dan Buettner ak ekip li a te konbine resanblans nan règ lonjevite.
Lè w fin etidye règ sa yo, nou ka fasilman adapte yo ak lavi nou epi eseye viv osi lontan ke posib, pandan y ap rete an sante, enèjik ak kè kontan.
Isit la ou ka achte vèsyon an Ris nan liv la, ak isit la - orijinal la nan lang angle nan fòma papye, elektwonik oswa odyo.