Tibebe ak timoun yo patikilyèman vilnerab a efè negatif chalè ak limyè solèy la. Yo poko gen yon repons kò ki byen devlope pou ogmante tanperati, kidonk tèmostat yo yon ti kras detounen. Kò timoun nan gen difikilte pou kenbe tanperati kò ki kòrèk la nan chalè a. Se poutèt sa, ou ta dwe espesyalman fè atansyon ak timoun ou yo pandan solèy, vapè, jou ete.
Rad apwopriye esansyèl
Li pa vo abiye timoun nan epè ak zonyon. Sepandan, ou ta dwe kouvri pati sa yo nan kò a ki ta ka boule solèy la. Li enpòtan tou pou sonje kouvri tèt ou - menm yon chapo limyè oswa yon bouchon. Sa ap ede ou evite kou solèy.
Lè w ap chwazi rad pou move tan cho, ou ta dwe ale pou twal natirèl ki fasil rèspirant. Li bon pou chwazi twal fin blan ak koton. Lenn mouton pral twò epè, ki graj epi li pral kolekte swe. Materyèl sentetik yo pral kenbe chalè epi yo pral chofe pi vit.
Li vo fè rad kòm mens ke posib ak byen Airy. Chwazi rad nan koulè klere. Koulè lakte blan reflete yon gwo kantite limyè solèy la. Koulè nwa ak nwa atire reyon solèy la epi chofe pi vit.
Tibebe nan move tan cho - enpòtan kouvèti tèt!
Patikilyèman lè w ap fè fas ak tibebe jiska twa mwa, yo ta dwe pran swen pou asire tibebe a toujou mete yon kouvèti pou tèt nenpòt kalite. Tanperati kò a nan kote sa a absoliman dwe rete nan yon nivo inifòm. Timoun nan pa dwe tou "soufle" pa van an, paske menm lè cho li ka lakòz maladi.
Ki sa ou bezwen konnen:
- Pi gwo risk kou solèy nan timoun yo anrejistre ant 11:00 ak 15:00. Lè sa a, solèy la boule pi di a, ak chalè a ap koule tankou dlo nan syèl la ka danjere tou pou granmoun
- Nan kay la, pandan move tan cho, li vo vantilasyon apatman an de tan zan tan, ak Lè sa a, fèmen fenèt yo epi kouvri yo ak rido nwa. Li se tou vo itilize fanatik ak imidite lè
- Nan move tan cho, li vo sèvi ak pwodui kosmetik limyè ki pwoteje po timoun nan solèy la
Chwazi yon kote pou jwe
Lè w ap mache ak pitit ou a epi w ap chwazi kote pou jwe, li pi bon pou w evite moun ki ekspoze a limyè solèy la dirèk. Li pi bon pou chèche yon lonbraj ki pi fre. Timoun yo pran kou solèy trè vit, kidonk li enpòtan pou gade timoun nan epi pa kite l rete nan solèy la louvri kontinyèlman pou plis pase 20-30 minit.
Kote ki enteresan kote ou ka ale ak timoun yo tou se tout kalite pisin, lak, zòn benyen. Dlo a refwadi lè a alantou. Tou de timoun nan ak paran yo tèt yo pral santi yo pi byen bò kote l '.