Èske ou fatige ak tous ou? Uit patant pwouve yo dwe soulaje

Touse se defans natirèl kò a kont enfeksyon ak yon fason pou elimine divès kalite irite. Nati fò ak pèsistan li yo ka gen anpil kòz epi yo ta dwe dyagnostike byen vit. Tretman nan tous depann sou kalite a ak kòz devlopman li. Gen plizyè fason pou soulaje sentòm ou yo. Medikaman san preskripsyon ak divès remèd lakay yo ka ede. Ki nati ak kalite yon tous? Ki jan yo geri li?

1. Tous pwodiktif (mouye) ak enpwodiktif (sèk) pa ta dwe trete nan menm fason an, paske yo gen orijin diferan.
2. Remèd lakay tankou siwo zonyon, siwo myèl, idratan lè a, rale travay byen pou kalme tous kwonik.
3. N-acetylcysteine ​​​​ak carboxycysteine ​​​​se sibstans aktif ki efikas nan batay kont tous pwodiktif, pandan y ap butamirate se yon bon medikaman pou fòm enpwodiktif li yo.
4. Yo ta dwe evite fimen pandan touse kwonik
5. Ou ka jwenn plis enfòmasyon sou paj dakèy Onet la

Tous mouye ak kòz li yo

Yon tous mouye akonpaye pa touse nan yon ekoulman ki rele flèm. Krache sa a gen yon koulè diferan depann sou kòz maladi yo. Yon lonbraj purulan, vèt oswa jòn ka endike, pou egzanp, bronchiectasis, enfeksyon nan sinis paranasal yo oswa nan poumon. Nan ka opresyon, eskresyon transparan ak byen kolan vizib.

Mucoid flèm ki parèt apre reveye ka yon sentòm maladi kwonik obstriktif poumon. Ou ta dwe tou peye atansyon sou sant krache, ki vin trè dezagreyab pandan yon enfeksyon nan sistèm respiratwa a.

1. Tous - ki lè li parèt ak ki sa li ka siyal?

Kòz tous sèk

Kòz ki pi komen nan tous sèk yo se enfeksyon ki lakòz grip oswa yon refwadisman. Sa a se kalite maladi pi souvan obsève nan sezon ivè a, sa vle di pandan sezon chofaj la, lè tanperati a nan kay se byen wo. Sa a kontribye nan siye lè a nan chanm yo, ki Lè sa a, irite aparèy respiratwa a. Lòt kòz tous sèk yo enkli:

1. opresyon
2. rflu gastwoentestinal,
3. alèji,
4. sibstans nan lè ki gen efè irite,
5. efè segondè nan famakoterapi ak inibitè anzim konvèti anjyotansin.
6. tous kiyel.

Kounye a, yon tous sèk se youn nan sentòm prensipal COVID-19. Avèk maladi sa a, ou ta dwe pa sèlman pran swen tèt ou, men tou, sante lòt moun. Sispèk coronavirus SARS-CoV-2 mande pou izolasyon sosyal, sa vle di rete lakay ou. Kouvri bouch ou ak nen w lè w touse oswa estènye. Li vo dezenfekte ak lave men ou regilyèman pou evite gaye patojèn nan.

1. Ki restriksyon ki an fòs nan Polòy apati 15 desanm? [LIS]

Rès materyèl pou videyo a.

Ki lòt bagay ki vo sonje, ki pwodwi yo manje pou sipòte pwosesis gerizon an ak ranfòse iminite?

Remèd lakay pou soulaje tous. siwo myèl

Anpil etid syantifik montre sa konsome siwo myèl se yon trè bon fason pou kalme yon tous ak akonpaye gòj fè mal (ki te koze pa iritasyon). Rezilta rechèch ki fèt pa Trusted Source pwouve ke siwo myèl espesyalman efikas nan diminye tous fò nan timoun yo. Li te konpare ak yon sibstans antitussive ki rele dextromethorphan, yon derive morfin. Rezilta yo reyalize endike yon pi bon efikasite nan pwodwi manje popilè a.

Pou ede kò a goumen kont enfeksyon, siwo myèl ta dwe konsome pou kont li oswa ajoute nan ti èrbal cho. Li pi bon yo chwazi pwodwi ki soti nan ruche pwouve, sa yo ki disponib nan magazen ka gen aditif atifisyèl ak préservatifs.

Remèd lakay pou soulaje tous. Jenjanm

Gen yon rezon ki fè jenjanm enkli nan anpil remèd frèt. Li gen pwopriyete anti-enflamatwa ki kalme malèz ki asosye ak touse. Rechèch Trusted Source pwouve sa a - youn nan yo di ke sibstans ki sou aktif nan rasin jenjanm yo detann mukoza a nan sistèm respiratwa a. Sepandan, gen yon bezwen pou plis travay apwofondi sou sijè sa a.

Ginger tou aji kòm yon antiemetic, ki fè li bon pou kè plen ki te koze pa tous pwolonje ak trè entans.

Bwè te jenjanm tou pote efè sante pozitif. Li se ase yo ajoute kèk tranch nan epis sa a nan yon bwè cho. Pou gou, ou ka divèsifye bwè a ak lòt engredyan, tankou sitwon, siwo myèl, dan oswa Rosemary. Sepandan, li vo sonje ke jenjanm pa rekòmande pou moun ki soufri maladi nan vant. Epis sa a ka kontribye nan rflu gastwoentestinal oswa brûlures.

Remèd lakay pou soulaje tous. Probiotik

Probiotik yo se yon gwoup espesyalman chwazi nan bakteri vivan oswa ledven ki konplete mikroflor ki detounen nan kò a. Yo pa aji dirèkteman pou sispann oswa soulaje tous la. Toujou, yo ka ede w goumen kont li. Lè yo repare flora entesten yo, yo ede ranfòse iminite.

1. Efè segondè lè w ap itilize probiotik. Ki moun ki ta dwe evite yo?

Yon sistèm iminitè ki byen fonksyone ede konbat enfeksyon respiratwa, kidonk li vo konplete rejim alimantè ou ak probiotik. Yo jwenn pa sèlman nan manje tankou ze, yogout, vyann, choukrout, kefir oswa ledven, men tou, nan preparasyon pharmaceutique pare yo.

Remèd lakay pou soulaje tous. Bromelain

Yon lòt sibstans ki pral ede konbat yon tous fò se bromelain. Li jwenn nan anana. Anzim sa a soulaje enflamasyon nan mukoza nan gòj la ki se "chire" nan touse. Bromelain gen pwopriyete anti-enflamatwa ak anti-anfle - li inibit aksyon yo nan konpoze ki responsab pou fòmasyon yon konsantre enflamatwa. (pro-enflamatwa prostaglandin). An menm tan an, li patisipe nan fòmasyon nan prostaglandin anti-enflamatwa. Li kalme anfle nan ògàn yo nan sistèm respiratwa ak kontwole fonksyone nan sistèm iminitè a.

Engredyan sa a genyen nan fwi ak ji anana, men li kapab tou konplete nan fòm preparasyon pare yo. Sepandan, li ta dwe sonje ke bromelain pa rekòmande pou timoun piti ak moun ki pran diluant san. Li ogmante tou absòpsyon nan dwòg, tankou antibyotik.

Remèd lakay pou soulaje tous. Tim

Tim li se engredyan prensipal oswa oksilyè nan anpil siwo tous pare ki disponib nan famasi. Plis rechèch pa Trusted Source pwouve ke zèb sa a an konbinezon ak Ivy, li adousi tous kwonik ak efè li yo - irite mukoza nan gòj la. Yo tou èkspèktoran ak diastolik.

Sibstans aktif nan yo se, pou egzanp, flavonoid, ki kalme enflamasyon. Tim ka konsome kòm yon perfusion oswa kòm yon adisyon nan te.

Remèd lakay pou soulaje tous. Rense ak sèl ak dlo

Li konnen depi lontan ke Rense ak sèl ak dlo pote soulajman nan iritasyon gòj ak tous fò. Ou ka prepare melanj sa a tèt ou lè w melanje sèl ak dlo nan bon pwopòsyon. Yon rens bouch oswa tablèt sèl se yon bon solisyon pou soulaje sechrès ki te koze pa touse ak fasilite èkspèktorasyon.

Remèd lakay pou soulaje tous. Renouvèlman likid

Renouvèlman likid se yon aktivite esansyèl nan kou rim ak tous. Espesyalman nan yon sitiyasyon konsa bwason cho travay byenki ede soulaje yon gòj fè mal, frison e menm fatig. Li ka chofe bouyon, ti èrbal, dlo tyèd oswa ji fwi.

Dezidratasyon pa janm bon pou kò ou, pi piti lè ou santi ou mal. Se poutèt sa, li vo pran swen pa sèlman ranplir likid, men tou, elektwolit, ki ranfòse kò a febli.

Remèd lakay pou soulaje tous. Inhalations

rale tous Yo an sekirite pou granmoun, granmoun aje, osi byen ke jèn moun ak timoun. Tretman sa yo likide ak fasilite èkspèktorasyon nan flèm nan ògàn yo nan sistèm respiratwa a. Pou rale, yo itilize lwil fizyolojik saline oswa lwil esansyèl, tankou ekaliptis oswa lwil pye bwa te. Saline ka ajoute nan nebulizers. Sepandan, lwil esansyèl ki ka bouche ti tiyo yo pa apwopriye pou yo - itilizasyon yo pral pi efikas nan fòm nan beny vapè tradisyonèl yo.

Kouman mwen ka anpeche touse?

Konnen ki jan yo efektivman konbat yon tous fò nan kay la se konesans trè itil, men pwofilaktik se tou esansyèl. Dimansyon li gen ladan aktivite ki ta dwe fèt toujou oswa siklik. Yo genyen ladan yo:

1. vaksen kont grip anyèl,
2. evite kontak ak moun ki malad,
3. idratasyon apwopriye nan kò a,
4. kouvri bouch ak nen lè etènye ak touse pou anpeche viris gaye nan anviwònman an,
5. pran swen ijyèn pèsonèl ak lave men yo.

Remèd lakay ak preparasyon ki disponib nan famasi a efikas pou soulaje tous. Sa ki enpòtan, yo ta dwe adapte ak kalite li yo. Sepandan, lè li vin dire lontan, fatigan, epi pou pa gen okenn kòz espesifik, li ka tounen yon maladi ki pi grav. Nan ka sa a, pa retade vizit la nan doktè a. Sous li yo ta dwe dyagnostike pi vit ke posib.

Ou ka enterese nan:

1. Yon sentòm karakteristik nan Omicron. "Pèsonn pa konnen poukisa sa a se konsa
2. Omicron ka twò grav tankou yon refwadisman. Men, sou yon kondisyon
3. Ki lè pi bon pou w pran vaksen kont grip la? [NOU ESPLIKE]

Kontni sit entènèt medTvoiLokony la gen entansyon amelyore, pa ranplase, kontak ant Itilizatè Sit wèb la ak doktè yo. Sit entènèt la fèt pou enfòmasyon ak edikasyon sèlman. Anvan ou swiv konesans espesyalis yo, an patikilye konsèy medikal, ki nan sit entènèt nou an, ou dwe konsilte yon doktè. Administratè a pa pote okenn konsekans ki soti nan itilizasyon enfòmasyon ki sou sitwèb la. Èske w bezwen yon konsiltasyon medikal oswa yon e-preskripsyon? Ale sou halodoctor.pl, kote w ap jwenn èd sou entènèt - byen vit, san danje epi san yo pa kite lakay ou.