Chèchè yo Enstiti Nasyonal Lasante (NIH) te dekouvri gwo depandans kò a sou limyè lajounen nan ane 80 yo. Rechèch yo miyò konfime ke mank de limyè pandan sezon fredi a ka lakòz maladi atitid. Limyè bloke sekresyon melatonin, òmòn dòmi, epi li ankouraje sekresyon serotonin, yon òmòn ki travay kont depresyon. 

Jodi a, plis pase 18% nan popilasyon Quebec la ak plis pase 15% nan popilasyon an franse soufri nan sezon ivè blues, ki lè sentòm yo pèsiste, ka vin yon depresyon sezon.

Sentòm yo nan blues sezon fredi fè lavi chak jou pi douloure. Fatig, mank de antouzyasm, yon tandans rete fèmen, parès, tenèb, melankoli ak annwi gen tandans santi yo ... men yo pa iremediab. Dekouvri konsèy nou yo pou goumen kont ti blues sezon fredi a.