Nou pa ka eksite senpati nan absoliman tout moun ki antoure nou - li ta sanble ke sa a se yon reyalite enkontournabl. Sepandan, gen moun nan ki dezi a fè lòt moun plezi vire nan yon bezwen obsession. Poukisa sa a rive e ki jan yon dezi konsa ka manifeste tèt li?
Menm si nou pretann ke opinyon moun ki bò kote nou yo pa pran swen twòp, nan fon, prèske tout nan nou vle yo renmen yo, aksepte, rekonèt pou merit ak apwouve nan aksyon. Malerezman, mond lan ap mache yon ti jan diferan: ap toujou gen moun ki pa renmen nou twòp, epi nou pral oblije vin ak sa a.
Sepandan, gen yon gwo diferans ant vle ak bezwen yo dwe renmen. Dezi a pou yo renmen se byen nòmal, men bezwen an obsession pou apwobasyon ka enkapab.
Dezi oswa bezwen?
Li enpòtan pou tout moun santi ke nou aksepte, ke nou fè pati yon bagay ki pi gwo, ke nou fè pati "tribi" nou an. Epi lè yon moun pa renmen nou, nou wè li kòm yon rejè - li pa bèl, men ou ka viv avèk li: swa jis aksepte rejè a epi kontinye, oswa eseye chèche konnen rezon ki fè yo pa renmen nou. .
Sepandan, gen moun ki pa ka sipòte lè yon moun pa admire yo. Soti nan panse sa a sèlman, mond yo tonbe, epi yo fè efò ak tout fòs yo genyen favè a nan yon moun endiferan pou yo, yo atire atansyon l ', li touche apwobasyon. Malerezman, sa a prèske toujou tounen tounen yon dezè.
Moun ki dezespere pou senpati lòt moun souvan konpòte yo nan fason sa yo:
- toujou ap eseye fè tout moun plezi;
- pare pou pran aksyon ki pa koresponn ak karaktè yo oswa valè yo, mal oswa menm danjere, si yo santi ke sa ap ede yo genyen senpati lòt moun;
- pè yo dwe poukont ou oswa ale kont foul moun yo, ka menm pèmèt yon bagay ki mal rive, sèlman jwenn apwobasyon;
- dakò fè sa yo pa vle fè oswa kenbe zanmi;
- fè eksperyans enkyetid oswa estrès grav si yo dekouvri ke yon moun pa renmen yo;
- fikse sou moun yo panse yo pa renmen yo oswa ki pa apwouve konpòtman yo.
Ki kote bezwen pou yo renmen yo soti?
Pifò nan moun ki renmen inivèsèl ak akseptasyon enpòtan anpil, an reyalite, ap lite ak pwoblèm ki ta dwe remonte tounen nan anfans. Moun sa yo ka pa menm reyalize sa ki kondwi yo.
Gen plis chans, yon moun ki fè efò pou yo renmen yo san mank te soufri nan neglijans emosyonèl nan anfans. Li te ka viktim abi emosyonèl, vèbal, oswa fizik lè li te timoun. Chòk tankou sa a ka fè nou santi pou yon tan long ke jis pou yo te tèt nou pa ase, ke nou pa gen okenn valè nan tèt nou ak nan tèt nou, e sa fòse nou toujou ap chèche sipò ak apwobasyon lòt moun.
Yon dezi malsen yo dwe renmen pa tout moun endike yon lit entèn ak estim pwòp tèt ou ba ak mank de konfyans nan tèt yo, ki ka deklanche pa nenpòt bagay. Pou egzanp, prévalence nan rezo sosyal sèlman ranfòse santiman sa yo. Konpetisyon an pou "renmen" konbistib enkyetid enteryè a nan moun ki ap toumante pa yon bezwen malsen renmen. Enkapasite pou jwenn apwobasyon ou vle a ka mennen nan vin pi grav pwoblèm sikolojik - pou egzanp, kondwi pi fon nan yon eta depresyon.
Kisa pou w fè si dezi nòmal pou fè plezi vin tounen yon bezwen obsession? Ay, pa gen okenn ranje rapid. Sou wout pou nou sispann santi nou pa vle, nou pa renmen, e menm ensiyifyan chak fwa lòt moun pa renmen nou, nou ka bezwen sipò moun nou renmen yo e, petèt, èd pwofesyonèl. Epi, nan kou, travay nimewo en se aprann renmen tèt ou.
Konsènan Ekspè a: Kurt Smith se yon sikològ ak konseye fanmi.