Alèjèn, perturbateur, polyan: Mwen pwoteje branch fanmi mwen an kont toksin

Nou chwazi istansil pou kwit manje ki an sekirite

Nou favorize chodyè asye pur ak marmite ki kondwi chalè trè byen san risk, paske entèraksyon ak manje yo prèske inexistant. Wi pou istansil seramik, nan kondisyon pou sèl ke yo gen orijin franse, NF Environnement make ak garanti Kadmyòm ak plon gratis.

Jounal asyèt vè yo toujou yon parye san danje pou kwit manje oswa rechofe manje. Viv Pyrex ak fèblan. Nan lòt men an, li pi bon pou evite tout istansil ki fèt ak 100% aliminyòm paske eleman sa a ka imigre nan manje anba efè chalè. Menm jan an tou, fè atansyon ak istansil ki pa baton, kòm kèk kalite kouch ka gen ladan PTFE (polytetrafluoroethylene), ki ka imigre nan manje si anba a nan chodyè a grate. "Anplis de sa, PTFE ka emèt gaz toksik lè li chofe a 250 ° C, yon tanperati fasil rive lè ou mete yon chodyè sou chalè segondè pou plizyè minit," ajoute Dr Laurent Chevallier, nitrisyonis.

Nou sèlman manje pwason ki pi piti a

Pou limite ekspoze a mèki ak polyan tankou PCB, lè w pwofite avantaj nitrisyonèl pwason yo, an patikilye kontni asid gra esansyèl (DHA ak EPA), ki benefisye pou devlopman sèvo a, sistèm nève a ak retin, nou chwazi pou fre oswa nan frizè epi nou varye teren lapèch yo. Sovaj oswa kiltivatè... sa pa gen pwoblèm, men pou moun ki kiltive, nou prefere etikèt AB la.

Frekans nan dwa: yon fwa oswa de fwa pa semèn, pwason gra (tabi, somon, elatriye) ak pwason blan (merluch, merlan, elatriye). Atansyon, Ajans Nasyonal pou Sekirite Manje, Anviwònman ak Sante Travay (ANSES) rekòmande pou timoun ki poko gen 30 mwa (ak fanm ansent) eskli espès ki gen anpil chans kontamine. (pwason espadon) epi limite lòt moun a 60 g pa semèn (ton, lou, elatriye). Epi, sitou, nou anfavè ti pwason: sadin, makro... ki nan fen chèn alimantè a e ki donk gen mwens polyan ki estoke ak lòt metal lou!

Nou pito bwat fèblan … nan vè

Kòm pou konsève, nou chwazi sa yo ki nan bokal an vè. Bwat metal yo evite, paske byenke bisphenol A te entèdi nan tout resipyan manje, bwat metal yo gen lòt sibstans endesi tankou vèni, résine epoksidik, bisphenol S, elatriye. "Etid yo manke pou moman sa a sou enpak konpoze sa yo sou sante ak estanda toksikolojik yo petèt pa ase ajou", eksplike Dr Chevallier.

Fè atansyon ak plastik ak kèk silikon

Pou sere manje, nou ka chwazi resipyan plastik ki gen nimewo 1, 2, 4 oswa 5 sou do yo. Pou resipyan ki gen nimewo 3, 6 oswa 7, nou pa toujou konnen orijin yo. kote pran prekosyon ak manje cho. Plastik sa yo ka gen disruptors òmòn ak ftalat. Pifò fim detire pa ta dwe itilize ak manje cho, paske yo genyen tou ftalat. Mwazi silikon yo ta dwe 100% silikon platinum, plis chalè ki estab. Ak isit la ankò, nou prefere vè!

Nou pito rad dezyèm men, oswa koton òganik

Nou pwofite fanmi, zanmi, vwazen, Emmaüs, anvwaye olye ke nou achte nouvo! Souvan, li se tou rekòmande pou evite rad nwa, koloran yo ki ka gen metal lou. Sa bon, men... "Pwodwi chimik yo ka kache tou nan yon bodysuit woz tach!" ", eksplike Émilie Delbays. Pou asire w ke pa gen okenn sibstans rezidyèl antre an kontak ak po a, Se poutèt sa, nou chwazi pou koton òganik ak sètifye Oëko-tex etikèt, yon etikèt serye sou bò twal ki limite risk epi yo jwenn nan makèt. Men, nou asire tou ke lank yo enprime yo se legim ... Pi bon an: rad dezyèm men, paske kèk nan sibstans yo pral te deja retire pandan lave yo!

Jwèt: sispann polyan!

Pou fè timoun yo plezi nan yon sekirite total, nou achte jwèt plastik san PVC oswa ftalat, an bwa solid anvan tout koreksyon (beech, erab ...), san vèni, san penti oswa ak vèni òganik ekolojik ak penti ki pa toksik rezistan nan saliv, poupe, jwèt mou. ak konsole nan koton oswa twal òganik. Gade deyò pou: etikèt referans tankou Inyon Ewopeyen Ecolabel, anviwònman NF, GS, Spiel Gut, Gots. Epi nou bliye jwèt yo chipboard (ki souvan gen fòmaldeyid, klase kanserojèn selon degre nan ekspoze) ak cheve long (ki ka gen plis pwodwi chimik, espesyalman dife-batay). Kòm anvan 3 ane fin vye granmoun, jwèt odè, paske 90% nan sant yo soti nan musk chimik temèt ki ka lakòz alèji.

Nou achte itilize mèb, oswa anvan tout koreksyon bwa solid

Lide a: pou fè pou evite evaporasyon nan sibstans ki sou tankou VOC enèvan, espesyalman ki te pwodwi pa kopo ak mèb plywood. Se konsa, wi nan dezyèm men mèb ki pa bay li ankò! Ou kapab tou prefere bwa solid anvan tout koreksyon (san vèni). Men, nouvo, li tou bay VOCs, men nan pi piti kantite. Pi bon an : sistematikman vantile chanm nan ki te jis resevwa mèb an. Epi tann yon ti jan anvan dòmi ti bebe la!

Chwazi yon matla ki an sante

Nou pase prèske uit èdtan pa jou nan kabann nou an, ak ti bebe prèske doub! Se konsa, nou fè li yon acha esansyèl.

Si pa gen okenn alèji ak acariens pousyè oswa an latèks sispèk, nou pito koton òganik oswa 100% matla an latèks natirèl, ak ekolojik-etikèt. Sinon, nou ap chèche pou yon modèl sètifye NF Environnement, oswa pou yon matla kim mwens chè, etikèt Certipur la. Sa a se sètènman yon angajman volontè nan men manifakti a, men li se pi bon pase anyen.

Yon bon miral epi nou fè li davans

Penti zanmitay ekolojik yo bon, men yo bay VOC, espesyalman premye semèn yo, gaye yo diminye sou premye sis mwa yo. Konnen tou: "Li trè difisil pou siprime efè yon sibstans ki pa vle lè yo aplike", avèti Émilie Delbays. Se poutèt sa, depi nan kòmansman an ke yo chwazi yon pwodwi satisfezan. Se konsa, si miray la te pentire, nou dezabiye li anvan ou aplike penti a nouvo.

Yon chemine, wi men ... ak bwa dife reyèl oswa yon recho bwa

Nou gen tandans vle boule tout sa nou genyen nan men yo: kès mache, palèt, bwat, jounal... Move lide, paske materyèl sa yo trete epi yo souvan enprime ak lank, kidonk toksik! Se konsa, swa nou konsakre yon bidjè pou bwa dife, oswa nou ekipe tèt nou ak yon chemine insert. Pi bon toujou, yon recho bwa oswa pellet ak afterburner.

Ak pi wo a, pa gen okenn dife bwa louvri oswa bouji nan ka ta gen opresyon nan kay la!

Nou patisipe pou trio a chòk nan fe nan kay la

Pa gen klowòks, dezenfektan odè, deyodoran ... danjere nan kalite lè a. Ak onètman, èske nou reyèlman bezwen yon dezenfektan byosid lakay ou? Non, nou bezwen li pwòp, men li pa dezenfekte, eksepte pandan peryòd patikilye epidemi (gastro, grip). Byosid yo evite lè ti bebe rale sou kat pye, mete tout bagay nan bouch li, paske iminite li ka degrade. Nou gen yon trio altènatif chòk pou yon kay vèt nikèl: vinèg blan (yo dwe dilye), savon nwa ak soda boulanjri, efikas soti nan dife pou chofe fou a nan fenèt la chanm k ap viv! Nou pa mansyone dlo ak vapè, twal mikrofibr. Anplis de sa, nou ekonomize lajan.

Remak: ou pa janm melanje de pwodwi netwayaj!

Ki sa ki sou "dromedary" plant depollution?

Poukisa pa, men fè atansyon pou pa bay tèt ou yon konsyans klè ak leve gad ou. Yo te montre kapasite yo pou netwaye anba sèten kondisyon espesifik (laboratwa NASA!), Avèk yon kantite lè kontwole. Lakay nou, nou lwen kondisyon sa yo! Men, li pa ka fè mal de tout fason!

Mo a nan kontwòl polisyon nan lè andedan kay la se: a-er! diminye kantite polyan ki lage.

Nou konsome manje òganik

Pwodwi letye, ze, fwi patikilyèman sansib pou yo kontamine pa pestisid, ak pifò legim: nou pral òganik. « Sa limite risk pou ekspoze a pestisid pa anviwon 80%., osi byen ke risk pou yo ekspoze a nanopartikil, GMO, rezidi antibyotik ... ", eksplike Dr Chevallier. Nou ka ale pi lwen nan konsome sereyal (pen, diri, elatriye), AB vyann ak pwason. Òganik oswa ou pa, nou rense fwi ak legim yo byen, epi nou kale etap òganik yo. Nou evite manje pare, bonbon… ki gen ladan yo òganik, paske yo gen aditif, menm si lis la otorize redwi a 48 (kont 350 nan pwodwi konvansyonèl)!

Yon rido douch ki pa fèt ak PVC

Gen yon di, "Dyab la nan detay yo"! Wi, bèl rido douch PVC ki gen fòm maren an petèt plen ak VOC, ki gen ladan fòmaldeyid yo pi popilè, men tou ak pi wo a tout ftalat, aditif ... Pa dwe souse oswa jwe ak pa ti kras yo lè benyen! Isit la ankò, nou ka fasilman aji lè w chwazi yon rido nan yon lòt materyèl. Gen tout kalite twal, kèk ladan yo gen etikèt Oëko-Tex. Plis radikal, enstale yon fwa pou tout yon vitre (ki youn netwaye ak vinèg blan, nan kou).

Banco pou pwodui kosmetik òganik!

Ak pou tout fanmi an, chwazi pwodui kosmetik òganik li fasil, kounye a! Soti nan linman oleo-calcaire (nan ipèr, nan famasi oswa menm fè li tèt ou) pou bounda ti bebe a, nan bokit ajil vèt nan preadolesan nou an, atravè aloès vera (òganik) ke nou achte nan branch nan mache a pou tout moun idrat chak jou soti nan. tèt zòtèy … Nou pa mansyone ti sèvyèt fib banbou ki ka lave, hyperabsorbant. Fatra ak engredyan sispèk yo fasil evite.

Pi bon an se toujou konsome mwens, oswa resikle sa ki deja egziste nan materyèl nòb. Se yon konsèp pou devlope... Pitit nou yo ap di nou Mèsi!