Alexithymia se yon maladi nan règleman emosyonèl, lajman obsève nan maladi sikososomatik. Li manifeste tèt li nan gwo difikilte nan idantifye ak dekri santiman l 'ak sa yo ki nan lòt moun. Alexithymia patisipe tou nan yon gran varyete pwoblèm sikolojik, tankou depresyon ak eskizofreni. Maladi a afekte apeprè 10% nan popilasyon jeneral la.

Definisyon alexithymia

Alexithymia se yon maladi nan règleman emosyonèl, lajman obsève nan maladi sikososomatik. Li manifeste tèt li nan gwo difikilte nan idantifye ak dekri santiman l 'ak sa yo ki nan lòt moun.

Alexithymia ka rezime nan kat manifestasyon prensipal yo:

• Enkapasite a eksprime vèbalman emosyon oswa santiman;
• Limit lavi imajinè;
• Tandans nan resort nan aksyon pou fè pou evite ak rezoud konfli;
• Deskripsyon detaye sou reyalite yo, evènman yo, sentòm fizik yo.

Tèm alexithymia a se yon neyolojis - yon = absans, leksi = mo, thymos = atitid, afektivite, santiman, emosyon - envante pa sikyat Sifneos an 1973 pou dekri moun ki pa gen kapasite pou kominike santiman yo oswa ki gen yon imajinasyon limite : "Yon pòv lavi fantezi ki kapab lakòz yon fòm itilite nan panse, yon tandans yo sèvi ak aksyon pou fè pou evite konfli ak sitiyasyon estrès, yon restriksyon make nan ekspresyon de emosyon ak patikilyèman difikilte nan jwenn mo yo dekri santiman l 'yo. "

Kalite d'alexithymies

De kalite alexithymia ka distenge:

• Eta alexithymia gen yon kòz espesifik e se souvan yon kondisyon tanporè. Post-twomatik twoub estrès, ki te koze pa yon evènman terib, se yon egzanp li te ye deklanche sa a ki kalite alexithymia.
• Karaktè alexithymia konsidere kòm yon karakteristik nannan nan pèsonalite yon moun. Li ka prensipal oswa segondè - ki te koze pa evènman ki rive nan anfans timoun yon moun, tankou neglijans oswa vyolans.

Alexithymia konprann tou gen de eleman:

• Yon eleman mantal kote moun ka fè fas ak defi ak panse ak emosyon pandan y ap eseye nonmen, konprann epi pale sou santiman yo;
• Yon eleman emosyonèl kote moun ka gen difikilte pou pataje, reponn ak santi emosyon yo.

Kòz de l'alexithymie

Nan tan lontan an, alexithymia te klase ak limite a sa sèlman maladi psikosomatik - maladi ki enplike sentòm fizik nan kò a, men ki te kreye ak anvayi pa lespri a. Pou egzanp, yon moun ki fache anpil, men ki pa eksprime kòlè yo, ka gen yon vant fè mal.

Sepandan, alexithymia patisipe nan yon gran varyete pwoblèm sikolojik, tankou depresyon ak eskizofreni. Anpil nan defisi yo emosyonèl nan maladi otis spectre ka atribiye a li.

Men, alexithymia tou ki asosye avèk chanjman nan aktivite a nan sistèm nève a senpatik - youn nan twa eleman ki nan sistèm nève otonòm ki jere aktivite a nan ògàn brankyo ak fonksyon otomatik nan kò a tankou respire ak batman kè. kè–, sistèm iminitè ak aktivite nan sèvo.

Gen kèk chèchè ki lye alexithymia ak atachman paran anksyeu oswa eksperyans negatif nan anfans yo.

Lòt rechèch sou alexithymia nan dèrmatoloji montre ke li sanble yo dwe asosye ak alopesi areata-oswa alopesi areata, yon maladi otoiminitè ki lakòz pèt cheve-, psoriasis, dèrmatoz atopik –yon kalite ekzema–, ak vitiligo oswa urtikè kwonik.

Dyagnostik alexithymia

Alexithymia toujou pa rekonèt pa klasifikasyon ofisyèl nan maladi yo. Men, dyagnostik li yo ka te pote soti lè l sèvi avèk mezi diferan ak balans.

TAS-20 a - pou "Toronto Alexithymia Echèl" - se youn nan enstriman ki pi souvan itilize pou evalye alexithymia nan rechèch ak pratik klinik: http://www.antidouleur59.fr/douleursquestionnairetas20.pdf.

Echèl sa a fèt ak 20 atik, ki etidye twa dimansyon:

• Difikilte pou idantifye eta emosyonèl yo;
• Difikilte pou dekri eta emosyonèl bay lòt moun;
• Operatif panse.

Repons yo varye ant 1 a 5 soti nan dezakò konplè ak akò konplè.

Gen lòt enstriman pou mezire alexithymia:

• Kesyonè Bèt Izrayèl la (BIQ) oswa Kesyonè Sikosomatik Bèt Izrayèl la;
• Le Bermond-Vorst Alexithymia Kesyonè (BVAQ);
• Ak anpil plis

Pandan yon evalyasyon, klinisyen an pral kominike tou pou yon peryòd de tan ak pasyan an epi mande yo pran sondaj adisyonèl ak tès sikolojik.

Moun ki afekte nan alexithymia

Alexithymia afekte apeprè 10% nan popilasyon jeneral la.

Kèk rechèch sijere ke alexithymia se dominant nan gason ak nan mitan doktè.

Faktè ki favorize alexithymia

Faktè diferan ka ankouraje oswa anplifye alexithymia:

• Fibromyalji;
• Depresyon an;
• Maladi manje;
• Dejwe dwòg;
• Gen kèk domaj nan sèvo;
• Twoub estrès pòs-twomatik;
• Ak anpil plis

Difikilte pou kominike santiman yo

Karakteristik nan premye nan alexithymia se difikilte sa a nan ke yo te kapab kominike santiman ou bay lòt moun. Aleksitimik la pa kapab eksprime emosyon li vèbalman.

Enkapasite yo idantifye santiman yo

Moun ki gen alexithymia yo pa kapab idantifye santiman yo epi yo kapab distenge yo soti nan sansasyon kòporèl yo. Pasyan an repete dekri sentòm fizik olye pou yo eseye eksprime santiman li.

Povrete nan lavi imajinè

Aleksitimik yo rèv ti kras - oswa sonje li anpil - epi lè rèv la egziste, kontni li yo pòv, reyalite ak reyalis. Anplis, difikilte pou verbalize rèv la reyèl. Fantezi yo ra ak memwa parèt trè detounen. Alexithymia elve yon mank de imajinasyon ak yon style mantal konsantre sou stimuli ak enfliyans ekstèn.

Panse ak kontni dogmatik

Panse yo nan alexithymics yo deyò olye ke sansasyon enteryè. Pasyan an fè yon deskripsyon trè detaye sou reyalite yo, evènman oswa sentòm fizik ki te pwodwi emosyon yo, men li pa eksprime emosyon yo nan tèt yo.

Move entèpretasyon nan sansasyon fizik

Enkapasite a byen idantifye sansasyon fizik kòm manifestasyon somatik nan emosyon ka fè moun ki gen alexithymia chans yo mal entèprete eksitasyon emosyonèl yo kòm siy maladi, ki mennen yo nan chache atansyon medikal pou sentòm yo. pou ki pa gen okenn eksplikasyon medikal klè ka jwenn.

Lòt sentòm

• Mo ak fraz pòv yo itilize;
• Emosyonèl diskou absan;
• Povrete nan santi nan diskou;
• Dyagram naratif reyèl, san fantezi oswa senbòl;
• Mank kontwòl enpilsyon;
• Erupsyon vyolan oswa deranje;
• Endiferans nan direksyon pou lòt moun;
• Difikilte pou idantifye emosyon lòt moun eksprime yo;
• Ogmantasyon sansiblite nan sanble, son oswa manyen fizik.

Pou moun ki gen alexithymia, yon pwofesyonèl sante mantal pral souvan konsantre sou etabli yon baz pou nonmen emosyon ak apresye yon seri de santiman. Pwosesis la ap gen ladan tou de pran an kont eksperyans lòt moun nan ak pwòp tèt ou-refleksyon nan:

• Terapi gwoup;
• Yon jounal chak jou;
• Terapi ki baze sou konpetans;
• Angajman nan boza kreyatif;
• Divès teknik detant;
• Li liv oswa istwa k ap deplase;
• Ak anpil plis

Pandan kat deseni ki sot pase yo, alexithymia te enspire anpil rechèch ki te fè limyè sou anpil aspè nan maladi a, men li poko devlope nouvo tretman ki baze sou prèv pou amelyore lavi moun. moun alexithymic. Sepandan, konpòtman, lengwistik ak rechèch nerosyans sou alexithymia parèt yo te pwogrese nan yon limit ke li ta ka tradwi nan tretman efikas pou moun ki gen alexithymia. Tretman sa yo ka ofri nan fòm inovatè, tankou pwogram Entènèt: kominikasyon sou entènèt bay yon mwayen pou kenbe moun-a-moun kontak nan yon minimòm, konsa diminye bezwen an ouvètman pataje emosyon.

Aprann vèbalize santiman ou ak emosyon ou depi yon laj byen bonè ka ede limite ensidan an nan alexithymia.