Pa sanble gen yon gerizon. Objektif swen se poubese konsekans yo ADHD nan timoun oswa granmoun, sa vle di difikilte akademik oswa pwofesyonèl yo, soufrans yo ki gen rapò ak rejè yo souvan soufri, estim pwòp tèt yo ba, elatriye.

Kreye yon kontèks ki pral pèmèt moun nan ak ADHD viv eksperyans pozitif se poutèt sa yon pati nan apwòch la rekòmande pa doktè, psychoeducators ak pwofesè ratrapaj. Paran yo jwe yon wòl enpòtan tou. Vreman vre, byenke anpil pwofesyonèl akonpaye timoun nan ak fanmi an, "paran yo rete 'terapis' ki pi enpòtan pou timoun sa yo," di Dr.^r François Raymond, pedyat⁷.

Medikaman

Isit la yo se ki kalite edikaman itilize. Yo pa toujou nesesè epi yo dwe toujou asosye ak youn oswa plis apwòch psikososyal (pou wè pi lwen). Yon sèl evalyasyon medikal evalyasyon konplè pral detèmine si terapi dwòg nesesè.

Le metilfenidat (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) se byen lwen dwòg ki pi lajman itilize nan ADHD. Li pa geri maladi a oswa anpeche li kontinye nan laj granmoun, men li diminye sentòm yo toutotan moun nan ap sou tretman.

Sa a se yon remontan ki ogmante aktivite a nan dopamine nan sèvo a. Paradoksal, sa kalme moun nan, amelyore konsantrasyon yo ak pèmèt yo gen plis eksperyans pozitif. Nan timoun yo, nou souvan obsève yon amelyorasyon nan pèfòmans akademik. Relasyon yo tou plis Harmony ak fanmi ak zanmi. Efè yo ka dramatik. Ak kèk eksepsyon, methylphenidate pa preskri anvan laj lekòl.

Dòz la varye de moun a moun. Doktè a ajiste li dapre amelyorasyon yo obsève ak efè negatif yo (pwoblèm dòmi, pèt apeti, doulè nan vant oswa tèt fè mal, tik, elatriye). La efè segondè gen tandans bese sou tan. Si dòz la twò wo, moun nan ap twò kalm oswa menm ralanti. Lè sa a, yon ajisteman nan dòz la nesesè.

Nan majorite ka yo, yo pran dwòg la 2 oswa 3 fwa pa jou: yon dòz nan maten, yon lòt nan midi, epi si sa nesesè, yon dènye nan apremidi. Methylphenidate disponib tou kòm tablèt ki dire lontan, yo pran yon fwa pa jou nan maten an. Ou ta dwe konnen ke methylphenidate pa kreye okenn dejwe fizyolojik oswa sikolojik.

Lòt dwòg ka itilize jan sa nesesè, tankouanfetamin (Adderall®, Dexedrine®). Efè yo (tou de benefisye ak endezirab) sanble ak sa yo ki nan methylphenidate. Gen kèk moun ki pi byen reponn a yon klas medikaman pase yon lòt.

Yon dwòg ki pa estimilan,atomoksetin (Strattera®), ta tou redwi sentòm prensipal yo nan ipèaktivite ak inatansyon ki te koze pa ADHD. Youn nan enterè li yo se ke li pa ta enfliyanse bon jan kalite a nan dòmi. Li ta pèmèt timoun yo tonbe nan dòmi pi vit epi yo dwe mwens chimerik, konpare ak timoun ki pran methylphenidate. Li ta tou diminye enkyetid nan timoun ki soufri soti nan li. Finalman, atomoksetin ka yon altènativ pou timoun nan ki methyphenidate lakòz tik.

Yo ta dwe wè timoun nan 2 a 4 semèn apre kòmansman tretman an, answit nan entèval regilye kèk mwa.

Apwòch psikososyal

Gen yon varyete entèvansyon ki ka ede timoun, adolesan oswa granmoun kontwole sentòm yo. Gen anpil fòm sipò ki ede, pou egzanp, amelyore atansyon ak diminye enkyetid ki gen rapò ak ADHD.

Entèvansyon sa yo enkli:

• konsiltasyon ak yon sikoedikatè, yon pwofesè ratrapaj oswa yon sikològ;
• terapi fanmi;
• yon gwoup sipò;
• fòmasyon pou ede paran yo pran swen pitit ipèaktif yo.

Pi bon rezilta yo jwenn lè paran, pwofesè, doktè ak sikoterapis travay ansanm.

Viv pi byen ak yon timoun ipèaktif

Depi timoun ipèaktif la gen pwoblèm atansyon, li bezwen estrikti klè pou ankouraje aprantisaj. Pou egzanp, li pi bon bay li yon sèl travay nan yon moman. Si travay la - oswa jwèt la - se konplèks, li pi bon yo kraze li an etap ki fasil pou konprann ak fè.

Timoun ipèaktif la patikilyèman sansib a stimul ekstèn. Lè ou nan yon gwoup oswa nan yon anviwònman ki distrè (televizyon, radyo, ajitasyon deyò, elatriye) ka aji kòm yon deklanche oswa faktè agrave. Pou ekzekisyon an nan travay lekol oswa lòt travay ki mande konsantrasyon, se poutèt sa rekòmande pou rezoud nan yon kote trankil kote pa pral gen okenn stimuli ki ta ka distrè atansyon ou.

Pou timoun ki genyen difikilte pou tonbe nan dòmi, kèk konsèy ka ede. Yo ka ankouraje timoun yo fè egzèsis pandan jounen an, men apresye aktivite kalman, tankou lekti, anvan yo dòmi. Ou kapab tou kreye yon atmosfè ap detann (limyè soumèt, mizik mou, lwil esansyèl ak pwopriyete kalme, elatriye). Li rekòmande pou evite televizyon ak jwèt videyo nan inèdtan oswa de lè yo dòmi. Li se tou dezirab adopte yon woutin dòmi ki se kòm konsistan ke posib.

Lè w pran Ritalin® souvan chanje ou manje abitid nan timoun nan. An jeneral, yon sèl sa a gen mwens apeti nan repa midi a ak plis nan repa nan aswè. Si se konsa, bay timoun nan repa prensipal la lè timoun nan grangou. Pou manje midi midi, konsantre sou ti pòsyon nan yon varyete manje. Si sa nesesè, yo ka ofri ti goute nourisan. Si timoun nan ap pran yon medikaman ki dire lontan (yon sèl dòz nan maten), grangou ka pa devlope jouk aswè.

Viv ak yon timoun ipèaktif mande anpil enèji ak pasyans nan men paran yo ak edikatè yo. Se poutèt sa li enpòtan pou yo rekonèt limit yo epi pou yo mande èd si sa nesesè. An patikilye, li rekòmande pou mete sou kote tan pou "relèv", ki gen ladan pou frè ak sè.

Timoun ipèaktif la pa gen konsèp nan danje. Se poutèt sa anjeneral li mande plis sipèvizyon pase yon timoun nòmal. Lè w ap gade yon timoun konsa, li enpòtan pou w chwazi yon moun ki serye ak ki gen eksperyans pou evite aksidan.

Fòs, rèl ak pinisyon kòporèl anjeneral pa itil. Lè timoun nan "ale pi lwen pase limit yo" oswa pwoblèm konpòtman yo ogmante, li pi bon pou mande li izole tèt li pou kèk minit (nan chanm li, pou egzanp). Solisyon sa a pèmèt tout moun reprann yon ti kalm epi reprann kontwòl.

Kòm rezilta yo te reprimande pou pwoblèm konpòtman yo ak erè yo, timoun ipèaktif yo gen risk pou yo soufri nan yon mank de konfyans nan tèt yo. Li enpòtan pou mete aksan sou pwogrè yo olye ke erè yo epi bay yo valè. La motivasyon ak ankourajman bay pi bon rezilta pase pinisyon.

Finalman, nou souvan pale sou kote timoun ki gen ADHD "ki pa ka jere", men nou pa dwe bliye souliye kalite yo. Yo jeneralman trè afeksyon, kreyatif ak atletik timoun. Li enpòtan anpil pou timoun sa yo santi yo renmen pa fanmi an, sitou paske yo trè sansib a siy afeksyon.

Pou plis enfòmasyon ak resous, vizite sitwèb Douglas Mental Health University Institute (gade Sit ki enterese yo).