Èske li toujou nesesè pou fè yon efò pou kenbe plak yon timoun pwòp?
1. Ti bebe a ka tou "pa nan atitid la"
Premye a tout, peye atansyon sou tèt ou. Pafwa, lè ou grangou vrèman, ou pral manje tout sa ki prepare ak anpil apeti. E gen kèk fwa lè tou senpleman pa gen okenn atitid pou manje - ak sa a pral aplike nan nenpòt ki plat pwopoze.
2. Eske ou te manje oswa ou pa?
Èske w te fèt, yon timoun ki an sante konprann parfe byen lè ak konbyen li vle manje (nan ka sa a, nou ap konsidere yon timoun ki an sante, paske prezans nan yon patoloji sèten fè ajisteman pwòp li yo nan nitrisyon ti bebe a). Li se konplètman initil enkyete ke timoun nan pa t 'fini 10-20-30 ml nan melanj lan nan yon repa. Epi yon ti bebe ki grandi ki an sante pa bezwen oblije “manje yon lòt kiyè pou manman ak papa”. Si timoun nan pa vle manje, li te rele sou tab la twò bonè. Li pral grangou jouk pwochen repa a, oswa fini 20 ml li sou nòmal la apre aktivite fizik ke li te planifye anvan manje midi.
3. "Lagè se lagè, men manje midi sou orè!"
Bagay pwensipal lan ke manman an bezwen byen klè swiv se tan an nan manje. Li pi fasil ak plis fizyolojik pou fonksyone nan sistèm dijestif la gen yon orè klè, ki gen ladann nan fikse yon sèten tan pou manje. "Lagè se lagè, men manje midi sou orè!" - quote sa a byen klè reflete fizyoloji nan dijesyon.
4. Jis yon sirèt...
Yon lòt pwen trè enpòtan pou granmoun ki renmen dòlote pitit yo ak tout kalite bagay dous nan mitan manje. Absans ti goute sa yo ant manje maten, manje midi, te apremidi, dine se kle nan yon bon apeti pou tibebe w la oswa yon timoun ki deja grandi!
5. "Ou p ap kite tab la..."
Lè ou fòse yon timoun fini manje, ou ogmante kantite manje ke li aktyèlman bezwen. Apre yon tan, sa a mennen nan pran pwa vle. Li pi difisil pou timoun nan deplase, aktivite tonbe, apeti ap grandi. Sèk visye! Ak twò gwo nan pi gran ak adolesans.
Aprann pitit ou a avèk politès refize manje si li plen oswa si li pa vle eseye plat yo ofri a. Pèmèt pitit ou a detèmine pwòp gwosè pòsyon yo. Mande si li ase? Mete yon pòsyon ki pi piti epi asire w ke ou raple ou ke ou ka mande pou yon sipleman.
Nou ka di san danje ke lè yon timoun grangou, li pral manje tout sa ou ofri l '. Ou p'ap janm gen yon kesyon sou sa pou yo kwit jodi a. Tibebe w la pral vin pratikman omnivor ("pratikman" ann kite li nan entolerans endividyèl ak reklamasyon gou)!