Timerik se yon epis popilè ki te pi popilè pou pwopriyete geri li yo pou syèk. Yon gwo kantite etid te konfime ke timerik ede geri yon kantite maladi epi li ka ranfòse sistèm iminitè a.
Sèjousi, anpil toksin danjere ki domaje sante yo jwenn literalman nan chak vire. Yo jwenn sibstans sa yo nan manje, dlo pou bwè, e menm nan lè nou respire a. Pifò nan sibstans sa yo ka gen yon efè negatif sou sistèm andokrin ki responsab transfè òmòn nan san an.
Li enposib konplètman evite antre nan toksin nan kò a. Men, ou ka eseye redwi kantite yo nan yon minimòm. Pou fè sa, ou bezwen mennen yon vi ki an sante, osi byen ke konplete rejim alimantè ou ak remèd natirèl ki ka pwoteje kò a kont atak la nan sibstans danjere. Timerik se epis ki dwe ajoute nan manje pou kontrekare toksin.
Epis sa a jwe anpil wòl. Li ka aji kòm yon èbisid, bakterisid ak antiseptik. Timerik se gwo pou anpeche kansè, epi li se tou itilize kòm yon ajan antitumoral ak antialèjik.
Enkòpore timerik nan rejim chak jou ou ka ede amelyore sante ou. Gen plizyè fason yo sèvi ak timerik. Ann pran yon gade nan sèt yo ki pi popilè.
1) Kefir ak timerik. Yon resèt senp ak vrèman bon gou. Senpleman ajoute poud timerik (1 ti kuiyè) nan pwodwi lèt fèrmante a epi melanje byen.
2) ji Pou fè ji, w ap bezwen poud timerik (1 gwo kiyè), mwatye yon sitwon, ak sèl lanmè (1 zongle). Resèt la se byen senp. Peze ji ki soti nan yon sitwon, ajoute timerik nan li. Melanje melanj la ki kapab lakòz byen nan yon blenndè ak sèl lanmè.
3) Sup. Pou fè yon soup bon gou, w ap bezwen yon rasin timerik koupe, osi byen ke kat tas bouyon pre-fè. Ajoute timerik nan bouyon an ak bouyi likid la ki kapab lakòz pou 15 minit. Soup la ki kapab lakòz yon ti pwav nwa.
4) te Gen plizyè fason pou fè te. Pi senp nan sa yo se moulen yon ti kantite timerik epi ajoute li nan te frèch moulu.
Epitou, gen nan men poud timerik (1/2 ti kiyè), siwo myèl, osi byen ke yon ti pwav nwa ak yon vè dlo cho, ou ka fè yon bwason ki pi bon gou.
Premyèman, bouyi dlo, ajoute timerik nan li epi bouyi pou kèk minit. Lè sa a, souch perfusion a ki kapab lakòz epi ajoute yon zongle nan pwav nwa, osi byen ke siwo myèl nan gou.
5) Lèt Golden
Pou prepare bwason sa a, w ap bezwen engredyan sa yo: timerik (1 ti kiyè), siwo myèl (2 ti kiyè), lèt kokoye (1 tas), jenjanm griye (1/4 ti kiyè), kannèl, dan, kadamon (tout nan 1 zongle). ), dlo (1/4 tas).
Malgre abondans nan engredyan, prepare lèt santi bon se senp. Ou jis bezwen melanje tout engredyan yo epi bouyi yo pou 1 minit. Li sanble pa sèlman an sante, men tou trè bon gou bwè.
7) smoothies
Pou fè yon smoothie, w ap bezwen: flak kokoye (2 gwo kiyè), timerik (1 ti kiyè), lèt kokoye (mwatye yon tas), pwav nwa (pa plis pase 1 zongle), mwatye yon tas moso fwi twopikal nan frizè ( pou egzanp, anana).