contents
Kòm akouchman apwoche, kò manman-a-ap prepare tèt li anba efè òmòn fen-gwosès la. Risk pou yo twò bonè regle, ti bebe a se pare yo dwe fèt. Men, chak jou ki pase nan matris manman an se, pou li, kèk dizèn gram plis ki pral ede l vin pi fò pou l abitye ak nouvo lavi l.
36 semèn ansent: ki jan ti bebe a ye?
Nan 3 semèn soti nan tèm, ti bebe a mezire yon mwayèn de 46 cm. Pwa li se 2,65 kg. Li ka fèt nenpòt ki lè: li pap bezwen okenn asistans. Nan dènye jou gwosès yo, li pral espesyalman pran pwa, nan yon pousantaj de 20 a 30 g chak jou.
Li amelyore souse li chak jou pa reflèks pa toujou vale likid amniotic, men kantite likid sa a kòmanse diminye nan sak la amniotic. Sans li yo vijilan a pou tout stimuli: son yo nan kò manman l ', men tou ekstèn bri, vwa, manyen, gou atravè likid la amniotic. Nan tèm sa a, ti bebe a reyaji yon fason diferan selon entansite bri a. Nan reyaksyon a yon bri ki pi wo pase 105 desibèl, batman kè l ap akselere epi li pral sote.
Pafwa li kòmanse kèk jou anvan nesans desann nan basen an, konsa libere espas anba dyafram la. Si li poko vire, gen ti chans li pral fè sa nan moman sa a paske li kòmanse vin trè restrenn nan vant manman l '. Tankou 5% nan tibebe ki fenk fèt, li pral Se poutèt sa dwe fèt pa kalson, pa vle di natirèl oswa pa sezaryèn seksyon.
Kò manman an nan 36 semèn ansent?
Kòm tèm nan apwoche, òmòn travay ansanm pou prepare kò a pou akouchman. Metabolis la vitès, volim nan san se nan maksimòm li yo, veso yo dilate okipe sa a foul de san. Anba efè relaxin, ligaman ak jwenti detann. Sa a pral pèmèt basen an, sou D-jou, yo louvri yon kèk milimèt fasilite pasaj la nan ti bebe an.
Si ti bebe a te kòmanse desann nan basen an, matris la peze mwens sou dyafram la, epi manman-a-yo pral santi yo mwens soti nan souf. Lòt bò pyès monnen an: plis presyon nan pati anba a epi sitou sou blad pipi a. Santi nan lou nan vant la pi ba, sere nan basen an, ti pik nan pubis la yo se kontraryete souvan nan fen gwosès la.
Fatig ak imè
Ant enpasyans, fizik ak sikolojik fatig, enkyete ak kè kontan, emosyon sezite kòm apwòch akouchman. Klima a ormon nan fen gwosès ranfòse eta sa a sou kwen. Jis tankou nwit yo souvan difisil kòm nan fen jounen an apwoche. Ant difikilte pou jwenn yon pozisyon konfòtab, kranp nan lannwit, rflu gastwoesofaj ak enkyetid ki ka leve sou zòrye a, manman an lespwa souvan lite jwenn yon dòmi trankil.
Sa a nan fen gwosès tou make, sou nivo sikolojik la, pa yon eta de hypervigilance. Sa a se sa pedyat angle Donald W. Winnicott rele enkyetid prensipal manman an. Sa a sansibilite pral pèmèt manman an, yon fwa ti bebe li a nan bra l ', yo reponn pi vit ak ke posib a bezwen li yo. Eta sa a tou akonpaye pa yon retrè nan tèt li: nan ti wonn li, antyèman vire nan direksyon pou ti bebe li, yon ti kras tèt nan lè a, manman an nan lavni prepare nich li. Nou pale tou de "nidifikasyon".
Siy akouchman
Nan pwen sa a, travay ka kòmanse nan nenpòt ki lè. Siy diferan ka endike aparisyon nan travay ak depa nan pawas la matènite:
kontraksyon regilye ak douloure chak 5 minit, ki dire 2 èdtan pou yon premye ti bebe, 1 èdtan pou sa ki annapre yo;
pèt la nan dlo.
Pèt la nan ploge nan mikez pou kont li, sepandan, se pa yon siy nan akouchman, kidonk pa gen okenn bezwen pou yo ale nan pawas la matènite.
Anplis de sa, li nesesè pou yo ale nan ijans obstetrik nan lòt sitiyasyon sa yo:
pèt san;
lafyèv (plis pase 38 ° C);
mank mouvman ti bebe a pou 24 èdtan;
pran pwa rapid, èdèm toudenkou, twoub vizyèl (preeklanpsi posib);
gratèl nan tout kò a (sentòm posib pou kolestaz nan gwosès la).
Bagay ou sonje nan 38week
Vant la lou, nwit yo difisil: plis pase tout tan, li lè yo detann ak repo. Yon ti dòmi pandan jounen an pèmèt ou refè yon ti kras. Pou jwenn dòmi, manman-a-yo ka ale tou nan medikaman èrbal, ak ti èrbal nan lacho flè, Verbena, pye zoranj, pasyon.
Depa nan matènite a ka rive nan nenpòt ki lè, tout preparasyon yo dwe ranpli: twous matènite, dosye medikal, papye administratif yo. Yon final ti lis verifikasyon pral pèmèt pwochen paran yo gen plis lapè.
Sante fanm: sa ou bezwen konnen
Nan 36-37 semèn gwosès, yon fanm vin fatige nan pozisyon li epi li vle byen vit rankontre ti bebe a. Vant li deja tèlman gwo ke li ka difisil pou manman an tann jwenn yon pozisyon konfòtab pou dòmi ak ap detann. Anpil fanm plenyen pou doulè nan rejyon lonbèr yo. Ka gen malèz nan mouvman fetis aktif, ki fè yo santi yo kòm kou fò nan vant ki pi ba, nan fwa a, anba zo kòt yo.
Nan 36-37 semèn gwosès, anpil fanm rapòte pipi souvan, espesyalman nan mitan lannwit. Mank konstan nan dòmi ki asosye ak sa a, kòm manman an lespwa dwe reveye souvan, ak Lè sa a, li ka difisil pou jwenn yon pozisyon konfòtab pou dòmi. Lensomni kapab tou gen rapò ak kontraksyon fòmasyon ke pifò fanm fè eksperyans pandan peryòd sa a.
Nan fen gwosès, brûlures souvan rive - apre prèske chak repa. Plis lestomak la ap grandi, se pi fò malèz la pral. Yo bese le pli vit ke vant lan tonbe - ak siy sa a endike apwòch la iminan nan akouchman.
Kè plen ak vomisman, ki komen nan premye etap yo, anjeneral pa deranje w nan dènye semèn gwosès yo. Men, si yon fanm malad, li ta dwe enfòme doktè a sou sa. Sentòm sa yo rive ak domaj nan fwa epi yo ka danjere pou manman an ak fetis la. Si ou pa sèlman santi ou malad, men tou ou gen dyare, tanperati kò ou an wo, ou ta dwe panse sou anpwazònman manje oswa yon enfeksyon entesten. Nan sitiyasyon sa a, ou pa ka fè san yo pa èd nan yon doktè.
Konsèy
- Avèk vant la peze anpil nan devan an, pwèstans an antye chanje: ren yo elaji, ark yo ren. Egzèsis regilye basen baskil ka ede soulaje doulè nan do pi ba yo. Mouvman wotasyon nan basen an sou yon boul gwo yo tou efikas.
- Lè li kouche sou do li oswa sou bò dwat li, manman an nan lavni ka santi yon ti kras alèz. Sa a gout nan tansyon se akòz konpresyon pa matris la nan cav la vena enferyè. Lè sa a, se rekòmande mete yo sou bò gòch la.
- Menm si nan fen gwosès la ap apwoche, li enpòtan yo kontinye pran ti swen: idratasyon nan vant la (ak lwil legim nan zanmann dous, kokoye, bè karite pou egzanp) yo anpeche aparans nan mak detire, masaj nan perineom a adousi li.
- Menm jan an tou, li rekòmande pratike regilyèman nan kay la egzèsis yo te aprann pandan klas preparasyon pou akouchman: respire, terapi detant reprann kalm, pwèstans yoga, elatriye.
Harbingers nan akouchman: ki jan yo rekonèt
Nan fen gwosès la, pifò manman ansent note aparans nan prezaj nan akouchman. Men sa k ap pase:
Ti bebe a ap deplase nan direksyon pou sòti nan kavite basen an - li ap prepare pou akouchman. Matris la desann - epi li vin vizyèlman vizib ke vant la pi ba kounye a. Depi matris la pa peze tèlman fò sou dyafram ak ògàn nan vant, li vin pi fasil pou manman an tann respire. Diminye brûlures, amelyore dijesyon. Men, ankouraje pou ale nan twalèt la vin pi souvan, paske kounye a matris la ap peze pi rèd sou blad pipi a. Sansasyon sa yo pèsiste jiskaske akouchman.
Men, si pi bonè ti bebe a te aktivman deplase, kounye a li ap kalme. Li se restrenn nan papòt la nan ti basen an, li ap prepare pou nesans kap vini an. Ti bebe a toujou ap choute, men anplitid mouvman sa yo vin pi piti.
Nòmalman, li fèmen sòti nan matris la pou tout gwosès la. Nan fen tèm nan, li ale imedyatman nan fòm lan nan yon boul limyè dans oswa yo resevwa lajan an pati. Apre ploge mukoz la fin pase, travay anjeneral kòmanse nan kèk jou.
Manman an lespwa note ke vant li ap rale. Ka gen doulè kranp nan pi ba vant la. Sansasyon sa yo sanble ak sa ki nan akouchman - epi li pa etone ke anpil fanm konfonn yo epi panse ke li se tan pou tibebe a fèt. Men, kontrèman ak sa yo vre, fo kontraksyon yo iregilye epi yo pa dire twò lontan. Yo pa ogmante sou tan, men pito diminye - epi repete ankò apre kèk èdtan oswa menm jou kap vini an.
Prezaj nan akouchman nan fanm multiparous parèt nan semèn nan 36-37th, nan primiparas - yon mwayèn de semèn pita.
Sou yon nòt
Kondisyon nan kòl matris la pale pi serye sou aparisyon iminan nan akouchman an. Doktè a ka evalye li pandan egzamen an nan chèz jinekolojik la. Jiskaske travay la kòmanse, kòl matris la rete fèmen epi fèm. Kòm dat nesans la apwoche, li adousi, vin pi kout epi ouvè yon ti kras. Ouvèti kòl matris la pa 2 cm oswa plis endike kòmansman premye etap la nan travay la epi li akonpaye pa aparans nan kontraksyon regilye.
Yo ankouraje fanm yo gade videyo nesans pozitif yo konprann pwosesis la, osi byen ke yo pran kou pou manman yo. Si sansasyon etranj parèt - pou egzanp, rale vant la oswa santi w malad, li vo enfòme doktè a sou sa.
Prezaj nan akouchman nan multipar ak primiparas pa imedyatman vire nan kontraksyon reyèl. Anjeneral yo dire pou 1-3 semèn. Men, yon jou, kontraksyon fòmasyon yo ka vin reyèl, kòl matris la ap louvri, epi tibebe a ap kòmanse pwogrè li nan kanal nesans la. Ou bezwen prepare pou sa a - nan semèn nan 36th, akouchman ka kòmanse nenpòt ki lè.
Egzamen nan 36yèm semèn gwosès la
Nan fen gwosès la, doktè a kontinye kontwole kondisyon an nan fanm nan ak fetis la. Li rekòmande pou vizite jinekològ la yon fwa pa semèn - sijè a bon sante. Si plent parèt, epi yon bagay ap deranje ou, ou bezwen wè yon doktè pi vit posib.
Ultrasound pou yon peryòd 36 semèn pa planifye. Sepandan, si espesyalis yo gen nenpòt enkyetid, oswa fanm nan santi l pa byen, yo ka preskri yon eskanè ultrason.
Nan chak randevou, doktè a mezire wotè nan fon matris la ak sikonferans nan vant fanm nan, epi tou li koute batman kè fetis la. Dapre endikasyon yo, yo preskri kadyotokografi (CTG). Si tibebe a soufri nan yon mank de oksijèn nan 36yèm semèn gwosès la, yo ka jwenn sa pandan egzamen an.
Atansyon patikilye nan moman sa a merite fanm ki gen fetis la nan yon prezantasyon pòtay. Ti bebe a ka woule - men, an jeneral, sa rive anvan 36 semèn. Si sa pa rive, yo planifye yon sezaryèn. Oto-nesans nan prezantasyon pòtay se danjere pou manman ak timoun.
Konsèy itil pou manman ansent
Nòmalman, akouchman fèt nan 37yèm-41yèm semèn gwosès la. Pandan peryòd sa a, tibebe a pare pou l fèt. Nan primiparas, akouchman an kòmanse yon ti kras pita - nan fen peryòd espesifye a. Avèk dezyèm lan ak aktivite travay ki vin apre ka kòmanse pi bonè. Li rive tou ke nan 36-37yèm semèn gwosès la, kontraksyon fòmasyon yo tounen yon kontraksyon vre - epi tibebe a fèt. Ou bezwen prepare pou sa a:
Nan pifò lopital matènite modèn yo, yo pratike rete jwenti manman an ak timoun (ak eksepsyon de ka nan yon kondisyon grav nan tibebe ki fèk fèt la oswa fenèy la). Nesans yo ka asosye - ou ka envite mari ou, mennaj ou oswa doula avèk ou.
Ou ka vini nan lopital la matènite nan devwa - ak Lè sa a, ou pa pral kapab chwazi yon obstetrisyen ki pral akouche. Oswa ou ka konkli yon kontra ak yon doktè davans epi rete kalm - doktè ou ap akonpaye ou pandan peryòd difisil sa a.
Li ta dwe gen tout sa ou bezwen: dokiman, chanjman nan rad, rad pou ti bebe a, kouchèt ak pwodwi ijyèn.
Pratik pou respire, masaj, yoga - tout bagay sa yo pral ede viv akouchman ak konfò relatif. Pran swen sa a davans: aprann ki jan yo respire byen pandan kontraksyon ak tantativ, ki jan fè pwòp tèt ou-masaj ak ki sa yoga asanas pral ede fè fas ak doulè tranche.
Kounye a ou konnen sa k ap pase yon fanm ak yon timoun nan 36yèm semèn gwosès la. Si w gen dout oswa kesyon, pa ezite mande doktè w. Gade byennèt ou, mouvman fetis la, epi prepare - trè byento peryòd etonan sa a pral fini, epi yon nouvo epòk pral kòmanse nan lavi ou.
ahsante kwa so zuri