Anpil moun kòmanse reyalize ke veganism se pa sèlman yon rejim alimantè, men yon fason pou panse ak viv.
Ou gendwa poko vin vejetalyen, men twa rezon ki ka endike ou trè pre!
1. Ou renmen bèt yo
Ou admire bèt: jan chat ou bèl nan favè li yo ak endepandans li, ak ki sa yon zanmi vre chen ou te vin tounen nan frè parèy ou.
Nan kèk pwen nan lavi ou, ou te santi yon koneksyon solid ak bèt kay ou oswa kèk lòt bèt. Yon koneksyon pwofon ki ka pi byen dekri kòm "lanmou" men ki, nan yon fason, ale pi lwen pase mo sa a twò itilize. Sa a se lanmou pi, reveran ki pa bezwen resiprosite.
Ou te jwenn ke lè w gade bèt - sovaj oswa domestik, nan lavi reyèl oswa atravè yon ekran - ou vin yon temwen nan yon lavi enteryè konplèks.
Lè w gade yon videyo sou yon nonm ki kouri pou sove yon reken plaj, kè w ranpli ak soulajman ak fyète nan ras imen an. Menm si ou enstenktivman naje nan yon direksyon diferan si ou te wè yon reken naje bò kote ou.
2. Ou fristre pa mank de aksyon sou chanjman nan klima
Ou byen konsyan ke tan pa kanpe, e nou dwe vini ak solisyon rapid ak pwisan pou defèt dega nou te deja fè nan planèt la.
Ou vle tout moun montre lanmou pou planèt nou an, kay komen nou an, epi pran swen li.
Ou konprann ke dezas ap tann nou tout si nou pa aji ansanm.
3. Ou bouke ak tout soufrans nan mond lan
Pafwa ou fè espre ou pa li nouvèl la paske ou konnen li pral fache ou.
Ou dezespwa ke yon lavi lapè ak konpasyon sanble tèlman enposib, epi ou rèv nan yon avni kote bagay yo pral diferan.
Ou pè reflechi sou konbyen bèt ki soufri nan kaj epi ki mouri nan labatwa.
Menm jan an tou, ou tris tande pale de moun ki soufri grangou oswa abi.
Vegan yo pa espesyal
Se konsa, ou panse ak santi tankou yon vejetalyen. Men, vejetalyen yo pa kèk moun espesyal!
Nenpòt moun ka vin yon vejetalyen, paske yo se jis moun ki fè efò pou yo rete fidèl ak santiman yo, menm si sa vle di ale "kont van an."
Vegan yo te dekouvri yon koneksyon pwofon ant tèt yo ak mond lan lè yo chwazi viv dapre valè yo. Vegans fè doulè yo tounen yon objektif.
Sikolojik fleksibilite
"Lè w trete tèt ou ak konpasyon, jantiyès, lanmou, lavi a ouvri sou ou, epi lè sa a ou ka vire nan sans ak objektif ak fason pou pote lanmou, patisipasyon, bote nan lavi lòt moun."
Sa yo se pawòl pwofesè sikoloji Stephen Hayes nan diskou TED 2016 li a, How Love Turns Pain into Purpose. Hayes rele kapasite nan kominike ak aktivman reponn a emosyon "fleksibilite sikolojik":
"Esansyèlman, sa vle di ke nou pèmèt panse ak santiman parèt ak prezan nan lavi nou, ede ou avanse nan direksyon ou apresye."
Deplase nan direksyon ou apresye
Si w ap deja panse vejetalyen, eseye rete soude ak fòm vegan an pou yon mwa oswa de epi wè si ou ka amelyore relasyon ou ak tèt ou.
Li ka sanble difisil nan premye, men ou pral byento jwenn ke ou jwenn pi plis pase ou bay.
Si w bezwen èd oswa konsèy, li plis atik sou kominote medya sosyal vejetalyen yo. Vegans renmen pataje konsèy, ak prèske tout moun te pase nan tranzisyon an nan yon rejim ki baze sou plant nan kèk pwen, pou yo ka konprann santiman ou.
Pa gen moun ki espere ou fè yon tranzisyon imedyat ak konplè. Men, w ap aprann anpil bagay sou wout la, epi yon jou, byento menm, w ap gade dèyè epi w ap fyè dèske w gen kouraj ase pou w pran responsablite w pou valè w nan yon monn ki pa ankouraje l. .