Nan aparans, kòlèg ou oswa zanmi ou gen siksè ak kontan ak lavi. Men, e si yo ap kenbe yon sekrè wont ke ou te jwenn sou? E si li fè eksperyans abi fizik ak emosyonèl chak jou nan pwòp fanmi yo? Sikològ ak ekspè konfli Christine Hammond pale sou ki jan yo byen konpòte ak viktim nan nan yon tiran domestik ak ki jan yo ede.
Elena se yon doktè siksè, respekte ak yon repitasyon ekselan. Pasyan yo senpatik, yo jis adore li. Men, malgre tout reyalizasyon yo, li gen yon sekrè ki wont - anba rad li kache boul nan bat. Yon ti tan apre maryaj la, mari l te kòmanse bat li. Li te toumante pa yon sans terib nan wont, epi li pa t 'konprann ki jan yo jwenn lwen li, kidonk li te rete avè l'. Mari l 'te yon doktè pa mwens respekte nan vil la, e pa youn nan etranje yo te konnen sou entimidasyon li nan madanm li. Li te pè ke si li te di sou sa, pèsonn pa ta kwè li.
Alexander souvan te rete nan travay pou yo pa tounen lakay ou pi lontan. Li te deja konnen ke si li te rete an reta, madanm li ta vin sou epi tonbe nan dòmi, epi li ta kapab evite yon lòt eskandal sou, ki ta pwobableman fini nan atak. Yo nan lòd yo yon jan kanmenm eksplike boul yo sou kò l ', li te kòmanse angaje yo nan Arts masyal - kounye a li te kapab di ke li te frape nan fòmasyon. Li te panse sou divòs, men madanm li te manipile l, menase swisid.
Ni Elena ni Alexander pa viktim vyolans domestik ki pa vyolans. Se poutèt sa pwoblèm nan te akeri pwopòsyon sa yo nan epòk nou an. Anpil viktim yo ap toumante pa yon gwo sans de wont ke yo ezite mete fen nan relasyon an. Souvan yo kwè ke konpòtman patnè yo ap chanje pou pi bon apre yon tan - jis rete tann. Se konsa, yo tann - pou mwa, pou ane. Bagay ki pi difisil pou yo se santiman solitid - pa gen moun ki konprann ak sipòte yo. Okontrè, yo souvan kondane ak trete yo ak mepri, ki ranfòse santiman nan izolasyon.
Si yon moun nan kominote w ap sibi vyolans domestik, men ki jan ou ka ede:
1. Rete konekte
Pifò nan nou pa renmen apèl nan telefòn apre 10 pm. Malerezman, vyolans domestik pa suiv yon orè ki bon pou nou. Si viktim nan konnen ke li ka toujou kontakte ou - 24 èdtan pa jou, 7 jou pa semèn - ou vin yon kalite "liy" pou li.
2. Fè vijilan
Anpil viktim ap viv nan yon bwouya. Yo toujou ap "bliye" sou ka vyolans ak abi epi sonje sèlman aspè pozitif nan relasyon an. Sa a se yon mekanis defans natirèl nan psyche la. Yon zanmi fidèl ap toujou ede w sonje sa ki te vrèman rive, men an menm tan li pap raple w viktim sa a twò souvan, pou l pa toumante l plis toujou.
3. pa jije
Menm moun ki pi entelijan, ki gen plis talan, ki pi bèl ak moun ki gen avanti ka tonbe nan pèlen relasyon ki pa fonksyone. Sa a se pa yon siy feblès. Tiran domestik yo anjeneral konpòte yo insidiously, altène vyolans ak sipò ak lwanj, ki konplètman konfonn viktim nan.
4. pa mande poukisa
Lè viktim nan « plonje » nan yon relasyon disfonksyonèl, sa a se pa moman pou reflechi ak chèche rezon ki fè sa ki te pase. Li dwe konsantre antyèman sou jwenn yon fason soti nan sitiyasyon an.
5. Dakò otank posib
Dènye bagay yon viktim vyolans domestik bezwen se diskisyon ak pwosedi ki pa nesesè deyò fanmi an tou. Natirèlman, ou pa ta dwe janm apwouve vyolans ak abi vanjans, men nan tout lòt bagay li pi bon pou dakò ak moun ki chèche sipò ou osi souvan ke posib. Sa a pral ba l 'yon sans nan omwen kèk estabilite.
6. Ede an sekrè nan men yon patnè
Pou egzanp, ofri yo louvri yon kont labank jwenti pou ke viktim nan pa tèlman depann sou patnè a finansyèman (anpil moun yo pè yo kite pou rezon sa a). Oswa ede jwenn yon sikològ pwofesyonèl.
7. Kenbe konfyans
Tiran domestik literalman "detwi" viktim yo, epi jou kap vini an yo douch yo ak konpliman, men byento abi a (fizik oswa emosyonèl) repete ankò. Taktik sa a efektivman konfonn viktim nan, ki pa konprann ankò sa k ap pase. Antidot ki pi bon an se toujou ankouraje viktim nan, ap eseye retabli konfyans li.
NAN. Pran pasyans
Souvan viktim yo kite toumantè yo, men byento retounen ankò, kite ankò, e sa repete anpil fwa. Pandan moman sa yo, li trè enpòtan pou w pran pasyans pandan w ap demontre lanmou ak sipò san kondisyon.
9. Fè yon plan sekrè
Li enpòtan pou ede yon viktim vyolans domestik jwenn yon fason pou sòti. Nan ka yon "evakyasyon ijans", prepare yon sak pou zanmi w oswa moun ou renmen an ak rad ak bagay esansyèl. Ede l deside davans sou yon kote ki an sekirite pou l viv pou premye fwa.
10. Être dispoze pou koute
Viktim yo souvan santi yo izole, yo pè pou lòt moun jije yo. Yo santi yo tankou zwazo nan yon kaj - nan je klè, pa gen okenn fason yo kache oswa chape. Wi, li ka difisil pou koute yo san jijman, men se sa yo bezwen plis.
11. Konnen lalwa
Chèche konnen ki lè pou w depoze yon plent ak lapolis. Di yon viktim vyolans domestik sa a.
12. Bay abri
Li enpòtan pou jwenn yon kote ki toumantè a pa ka jwenn viktim li. Li ka pran refij ak fanmi byen lwen oswa zanmi, nan yon abri pou sivivan vyolans, nan yon otèl oswa nan yon apatman lwe.
13. Ede pou sove
Si viktim nan deside chape soti nan yon tiran domestik, li pral bezwen non sèlman finansye, men tou sipò moral. Souvan viktim yo tounen vin jwenn toumantè yo sèlman paske yo pa gen okenn lòt moun pou ale jwenn èd.
Malerezman, viktim vyolans domestik souvan andire abi pandan plizyè ane anvan finalman kite. Avèk èd nan zanmi vre ak yon sikoterapis, tou de Elena ak Alexander jere yo kraze yon relasyon disfonksyonèl ak retabli sante mantal yo. Apre yon tan, lavi yo konplètman amelyore, epi yo tou de te jwenn tèt yo nouvo patnè renmen.
Konsènan otè a: Kristin Hammond se yon sikològ konsèy, yon ekspè nan rezolisyon konfli, ak otè Manyèl Fanm Epuize, Xulon Press, 2014.