Lèt ak pwodwi letye yo pa manje ki an sante. Men 11 rezon ki fè yo sispann konsome yo:
1. Lèt bèf se pou ti towo bèf. Nou se sèl espès (ki pa lòt moun nou te donte) ki kontinye bwè lèt pi lwen pase timoun piti. Epi nou se definitivman sèl ki bwè lèt bèt vivan nan yon lòt espès.
2. òmòn. Òmòn yo nan lèt bèf yo pi fò pase òmòn imen, ak bèt yo regilyèman sou fòm piki ak estewoyid ak lòt òmòn pou fè yo grès ak ogmante pwodiksyon lèt. Òmòn sa yo ka afekte delika balans ormon yon moun.
3. Pifò bèf yo bay manje ki pa natirèl. Manje bèf komèsyal yo gen tout kalite engredyan ki gen ladan: mayi jenetikman modifye, plant soya jenetikman modifye, pwodwi bèt, fimye poul, pestisid ak antibyotik.
4. Pwodwi letye yo fòme asid. Sèvi ak kantite twòp nan manje ki fòme asid ka deranje balans asid nan kò nou an, kòm yon rezilta, zo yo pral soufri, depi kalsyòm ki genyen nan yo pral itilize pou konbat twòp asidite nan kò a. Apre yon tan, zo ka vin frajil.
5. Etid yo montre ke peyi ki gen sitwayen yo konsome plis pwodwi letye yo gen pi gwo ensidans osteyopowoz la.
6. Pifò bèf letye ap viv nan depa fèmen, nan kondisyon terib, pa janm wè patiraj ak zèb vèt kote yo te kapab natirèlman manje.
7. Pifò pwodwi letye yo pasterize pou touye bakteri ki kapab danjere. Pandan pasterizasyon, vitamin, pwoteyin ak anzim yo detwi. Anzim yo esansyèl nan pwosesis dijesyon. Lè yo detwi pa pasterizasyon, lèt vin pi plis ak plis endijèsti ak Se poutèt sa mete plis souch sou sistèm anzim kò nou an.
8. Pwodwi letye yo fòme larim. Yo ka kontribye nan detrès respiratwa. Doktè note yon amelyorasyon siyifikatif nan kondisyon moun ki soufri alèji ki eskli pwodwi letye nan rejim alimantè yo.
9. Rechèch Lyen Letye ak Atrit Nan yon etid, yo te bay lapen lèt olye pou yo dlo, sa ki lakòz jwenti yo vin anflame. Nan yon lòt etid, syantis yo te jwenn plis pase yon rediksyon 50% nan anfle ki asosye ak atrit lè patisipan yo elimine lèt ak pwodwi letye nan rejim alimantè yo.
10. Lèt, pou pati ki pi, se omojeneize, se sa ki, pwoteyin lèt yo denatire, kòm yon rezilta, li pi difisil pou kò a dijere yo. Sistèm iminitè anpil moun reyaji twòp ak pwoteyin sa yo tankou si yo te "anvayisè etranje yo." Rechèch te lye tou lèt homogenized ak maladi kè.
11. Pestisid yo jwenn nan manje bèf yo konsantre nan lèt ak pwodwi letye nou konsome.
sous