Ki jan yo «kominike» ak kat metafò ak ki jan yo ka ede? Règ debaz yo pou travay avèk yo ak kesyon yo pral ede w pran premye etap yo epi, petèt, jwenn repons pou kesyon ou yo.
Metaphoric Associative Maps (MAC) se yon teknik pwojektif sikolojik. Li ede w konnen tèt ou pi byen epi korije eta sikolojik la. Kat sa yo bay konsèy epi sijere ki kote resous nou yo ye - fòs ekstèn oswa entèn ke nou ka itilize pou pwòp byen nou.
Règ debaz pou travay ak kat metafò
Pou kòmanse, nou deziyen sitiyasyon aktyèl la oswa pwoblèm ak ki nou vle travay. Yon kesyon, yon kat. Si gen lòt kesyon, nou ajoute kat nan youn ki deja sou tab la.
Kat yo ka trase fas anlè, lè nou wè foto yo epi nou chwazi yo konsyan, oswa fas anba, lè kat yo vire tèt anba. Ki jan yo jwenn sa a oswa kat sa a, ou deside.
Si nou trase kat la fas anlè, nou ka wè yon imaj konsyan, yon istwa pèsonèl ki deja nan tèt nou. Si nou retire yon kat fèmen, nou dekouvri sa nou pa okouran oswa sa nou ta renmen kache nan tèt nou.
Ki jan yo travay ak kat la? Foto ki devan nou an genyen anpil mesaj ki reflete laperèz, aspirasyon ak valè enkonsyan nou yo. Pale sou sa nou wè sou kat jeyografik la ak jan nou santi nou sou li ka pafwa ka geri nan tèt li. Nouvo aksan pral ede w wè pwoblèm nan nan yon pwen de vi diferan, remake sa ki te deja difisil yo wè.
Kidonk, chak kat ka pote nou anpil nouvo panse, Sur, Sur. Pandan operasyon an, demann lan ka ajiste. Pou egzanp, nouvo kesyon ka leve oswa bezwen nan gade nan opsyon pou devlopman nan evènman yo. Nan ka sa yo, ou ka epi ou ta dwe jwenn nouvo kat.
Kesyon pou kat
Kle nan travay siksè ak kat metafò se kesyon yo dwa. Yo pral ede yo rekonèt sansasyon vag, konprann sa k ap pase ak tire konklizyon.
- Kisa ou wè sou kat sa a? Kisa k ap pase la a?
- Kisa ou santi lè ou gade kat la? Ki panse ak emosyon ki parèt?
- Kisa ki atire atansyon w sou kat la? Poukisa?
- Kisa ou pa renmen nan kat la? Poukisa?
- Ou wè tèt ou nan foto sa? Li kapab youn nan karaktè yo, yon objè inanime, yon koulè, oswa ou rete yon obsèvatè deyò.
- Ki jan karaktè sa a oswa ki sou kat jeyografik la santi? Kisa li vle fè? Pèsonaj la ka inanime, tankou yon pye bwa oswa yon jwèt.
- Ki sa ki ka di, konseye karaktè a?
- Ki jan evènman yo nan foto a pral devlope pi lwen?
- Kisa kat sa di sou ou? Sou sitiyasyon ou?
- Ki sa ki nan foto a ke ou pa remake?
- Ki konklizyon ou ka tire pou tèt ou?
Li pi bon pou w bay repons kesyon yo byen fò ak plis detay ke posib, menm si w ap travay poukont ou e poukont ou. Detay yo souvan kache yon bagay ki pa imedyatman evidan. Li bon pou yon moun ekri kou panse yo sou papye oswa nan yon dosye tèks. Lè w pale oswa ekri tout bagay sa yo, ou pral kapab ekstrè kantite maksimòm enfòmasyon itil.
Chèche resous ak bon atitid
Sa a se youn nan fason ki pi itil ak san danje pou itilize kat metafò. Anjeneral, sa yo rele pil resous yo pran pou li, nan ki tout konplo yo gen yon direksyon pozitif, amelyore atitid oswa ankouraje aksyon konstriktif. Ponts ak affirmations, ankouraje site, pawòl ki gen bon konprann kapab tou vin an sou la men.
Kat yo ka konsidere nan ka ta gen divès kalite difikilte, nan yon atitid move, dekourajman ak konfizyon, nan nenpòt ki lè ak nan prèske nenpòt sitiyasyon.
- Premyèman, ou bezwen poze tèt ou youn nan kesyon sa yo: “Kisa ki pral ede m? Ki resous mwen ye? Ki fòs mwen genyen? Ki sa mwen ka konte sou? Ki kalite mwen ka itilize? Ki sa ki byen mwen genyen? Ki sa mwen ka fyè de?
- Lè sa a, ou ta dwe rale kat yo - fas anwo oswa fas anba.
Ou ka gade nan kat resous la, pou egzanp, nan maten an pou w konprann ki sa ou ka intern konte sou pandan jounen travay la. Oswa nan aswè a, anvan ou ale nan kabann, konnen ki sa ou ka rekonesan pou jou ki sot pase a.
Konbyen kat yo ka trase nan yon sèl fwa? Otan ke ou bezwen aplodi tèt ou. Petèt li pral jis yon kat, oswa petèt tout dis.
Jwenn repons kesyon prensipal la:Kat metafò Sikoloji