Pifò nan tan an benign, etranj reyaksyon fizik pafwa fè nou santi tankou nou pa nan kontwòl pwòp kò nou.

NAN. Goosebumps

Kit se yon senp rafal van oswa mizik ki deplase nou, boul zwa parèt lè nou kanpe sou tèt. Li rele piloerection ak aparans li sou po a ki te koze pa yon chanjman nan tanperati..

2. Sifle zòrèy

Yo di lè zòrèy nou sonnen, sa vle di ke yon moun ap di move bagay sou nou. Olye de sa, li se tinnitus, ki afekte sitou granmoun aje yo ak moun ki ekspoze a bri (travo piblik, nayklib, elatriye). Siflèt sa yo ka deklanche tou pandan yon sèl ekspoze a yon bri vyolan (eksplozyon pou egzanp) oswa lè w ap pran sèten dwòg. Pou evite kalite deranjman sa a, pi bon prekosyon rete yon mezi prevantif : evite ekspoze a volim son trè wo epi mete bouchon zòrèy®.

3. Manje dan

Dòmi bò kote yon moun ak dan griyen ka ensipòtab! Nan 80% nan ka, bruxism rive nan mitan lannwit. Li se manifeste pa fwote dan yo ki ka lakòz byen bonè mete nan emaye a ak dentin, rive nan nè a e menm lakòz yon ka zo kase nan dan an. Yon solisyon: mete aligners.

4. Krake zo

Kit volontè oswa envolontè, jwenti nou yo pafwa krake. Poukisa? Paske yo grese youn ak lòt pa la likid synovial ki ranpli ak ti bul gaz ki, lè eksploze, pwodui krak la. Pa enkyete w, sa a se absoliman pa danjere pou sante ou.

5. okèt

Ou pa nesesèman gen twòp bwè pou gen okèt! Ou kapab tou fini ak siksesyon sa a nan kontraksyon spasmodik nan dyafram nan lè ou vale manje ki twò frèt, twò cho oswa enèvan. Pou debarase m de reyaksyon sa a twò grav, men anmèdan ak fè bwi pou pi piti, tout sa ou dwe fè se bese nivo oksijèn ou nan san an ak ogmante nivo gaz kabonik la, pa bloke respirasyon ou pou osi lontan ke posib, pou egzanp.

6. po je a eklate

San gravite, fasikilasyon yo manifeste pa yon tranbleman nan palpebral la. Gen plizyè faktè: fatig, estrès, pran sèten medikaman, elatriye.. Pa gen okenn tretman men li rekòmande pou konsilte yon doktè si sentòm nan pèsiste oswa parèt twò souvan.

7. Dwèt rid nan dlo a 

Lè ou soti nan basen cho ou, dwèt ou yo anjeneral rid. Èske sa se yon siy ke ou te toudenkou aje? Natirèlman pa: sa a ta dwe yon reyaksyon natirèl ki ta pèmèt nou gen yon pi bon grip nan yon anviwònman imid.

8. dlo nan je lè koupe yon zonyon

Travay dekale a souvan fatigan epi li ka byen vit fè ou kriye lè li rive retire po a nan yon zonyon. Si ou pa ka kenbe dlo nan je, li nòmal: se akòz yon reyaksyon chimik.. Zonyon an tout bon pwodui yon gaz irite, ki vire nan asid silfirik epi ki lakòz likid la chire koule.

9. Foumi nan pye yo

Souvan fwa, si ou santi ou tankou foumi nan janm ou, ou angoudi paske yon nè te konprese. Reyaksyon benign sa a kapab tou gen rapò ak yon patoloji metabolik. tankou dyabèt oswa sendwòm tinèl karp, konjesyon serebral, elatriye... Pou veye.

10. Po wouj

"Li kole yon makiyaj" se sa nou di sou yon moun ki twò timid ki toudenkou kòmanse ront. Reyaksyon fizik sa a ka rive tou anba estrès oswa kòlè. epi li difisil pou kontwole, paske li se dilatasyon nan kapilè yo, veso sangen yo nan figi a, ki te koze pa yon egzeyat nan adrenalin. Li anjeneral akonpaye pa men swe ak yon kè bat.

Perrine Deurot-Bien 

Li tou: alèji ki pi etranj