Dlo kokoye pa sèlman pasè swaf dlo, men tou li trè nourisan. Ann pran yon gade nan kèk reyalite sou dlo kokoye ak benefis sante li yo. Pa gen anpil kalori Kontrèman ak dlo òdinè, dlo kokoye gen kalori, men nan yon kontni ki ba anpil: 42 kalori pou chak pòsyon (240 g). Sa a se yon ranplasman natirèl ki merite pou nenpòt bwason dous sentetik. potasyòm Potasyòm se yon mineral enpòtan anpil nan kò a. Li esansyèl pou fonksyone apwopriye nan sèvo a ak sistèm nève a. Yon pòsyon nan dlo kokoye kouvri apeprè 13% nan egzijans potasyòm ou chak jou. Manyezyòm Yon lòt eleman enpòtan nan rejim alimantè nou an se mayezyòm, men se sèlman yon tyè nan moun ki konsome ase mayezyòm. Yon nivo ki ba nan eleman sa a nan kò a mennen nan yon mank de enèji oswa menm pwoblèm sante grav. Pou monopolis! San yo pa kwiv, ògàn entèn yo ak metabolis yo pa kapab fonksyone kòm yon mekanis ki byen kowòdone. Yon pòsyon nan dlo kokoye se 11% nan kondisyon an chak jou pou kwiv. Sitokinin Sa a se yon konpoze ti kras-li te ye men trè benefik yo te jwenn nan dlo kokoye. Dapre etid syantifik, cytokinins ralanti devlopman nan selil kansè yo, osi byen ke pwosesis la aje. Antioksidan Dlo kokoye se moun rich nan antioksidan ki anpeche domaj la ki te koze pa radikal gratis. Radikal gratis yo pwodui pa metabolis, kidonk sèl fason pou netralize yo se konsome ase antioksidan. Dlo kokoye se yon sous ekselan nan yo.
2022-11-11