10 konsèy pou pran swen tiwoyid ou
Tiwoyid la se yon glann ki sitiye nan baz kou a ki peze apeprè 30 gram. Disregulasyon li yo se yon sous pwoblèm sante, kidonk li enpòtan pou pran bon swen li.
Hunt pou disruptors andokrin
Deranje andokrin yo diminye sansiblite reseptè tiwoyid yo. Yo jwenn yo toupatou, tou de nan anviwònman nou an ak nan manje nou an.
Asire w ou achte chanpou san ftalat ak jèl douch, manje òganik, epi chwazi resipyan manje ki pa gen bisfenol A.