SIKoloji

Èske ou chante nan nanm ou, ou konsidere tèt ou pi entelijan pase lòt moun epi pafwa tòtire tèt ou ak refleksyon ke lavi ou se vid ak sans? Pa enkyete w, ou pa poukont ou. Sa a se sa antrenè Mark Manson fè sou abitid yo nou pa vle admèt, menm nan tèt nou.

Mwen gen yon sekrè. Mwen jwenn li, mwen sanble tankou yon nèg fre ekri atik blog. Men, mwen gen yon lòt bò, ki se dèyè sèn nan. Nou pa kapab admèt zèv "nwa" nou yo pou tèt nou, alewè pou nenpòt lòt moun. Men, pa enkyete w, mwen pap jije w. Li lè yo dwe onèt ak tèt ou.

Se konsa, konfese ke ou chante nan douch la. Wi, gason fè li tou. Se sèlman yo sèvi ak yon bwat krèm pou bab kòm yon mikwofòn, ak fanm sèvi ak yon peny oswa sechwa cheve. Bon, èske w te santi w pi byen apre konfesyon sa a? 10 plis abitid ou jennen pou yo.

1. Anbeli istwa pou fè yo sanble pi fre

Yon bagay di m ou renmen egzajere. Moun bay manti pou fè tèt yo gade pi bon pase yo reyèlman. Epi se nan nati nou. Lè w ap rakonte yon istwa, nou anbeli li omwen yon ti kras. Poukisa nap fè sa? Nou vle lòt moun admire nou, respekte ak renmen nou. Anplis, li pa posib ke nenpòt nan opozan nou yo pral konprann egzakteman ki kote nou te di yon manti.

Pwoblèm nan rive lè yon ti manti vin yon abitid. Fè posib ou pou anbeli istwa yo osi piti ke posib.

2. Eseye pran pòz yo okipe lè yo pran nou sou gad.

Nou pè pou yon moun pa ka konprann poukisa n ap gade l. Sispann fè tenten konsa! Si ou santi ou souri bay yon etranje, fè li. Pa gade lwen, pa eseye jwenn yon bagay nan sak la, pretann yo dwe fò anpil okipe. Ki jan moun te siviv anvan mesaj tèks yo te envante?

3. Blame lòt moun pou sa nou te fè tèt nou.

Sispann blame tout moun bò kote w. «O, se pa mwen!» — yon bon eskiz pou jete sa ki te pase sou zepòl yon lòt moun. Gen kouraj pou w responsab sa w fè a.

4. Nou pè admèt ke nou pa konnen yon bagay oswa nou pa konnen ki jan

Nou toujou ap panse pou tout moun. Li sanble nou ke nèg la nan fèt la oswa kòlèg travay la se pwobableman plis siksè oswa pi entelijan pase nou. Li nòmal pou w santi w gòch oswa san konprann. Se vre wi, gen moun ki bò kote w ki fè eksperyans menm emosyon ak ou.

5. Nou kwè ke nou ap fè yon bagay super-grand

Souvan, nou santi ke nou te genyen pi gwo pri nan lavi a ak tout lòt moun te vise.

6. Toujou ap konpare tèt nou ak lòt moun

"Mwen se yon defisi konplè." "Mwen se pi fre isit la, ak rès la nan fèb isit la." Tou de deklarasyon sa yo irasyonèl. Tou de opinyon opoze sa yo fè nou mal. Nan fon, chak nan nou kwè ke nou inik. Menm jan ak nan chak nan nou gen doulè nan ki nou pare yo louvri jiska lòt moun.

7. Souvan nou mande tèt nou: “Èske se sans lavi a?”

Nou santi nou kapab plis, men nou pa janm kòmanse fè anyen. Bagay òdinè ke nou itilize nan lavi chak jou fennen lè nou kòmanse panse sou lanmò. Epi li fè nou pè. De tan zan tan nou inevitableman fè fas a panse ke lavi a pa gen sans epi nou pa ka reziste li. Nou kouche nan mitan lannwit epi kriye, panse ak etènèl la, men nan maten nou pral definitivman di yon kòlèg: "Poukisa ou pa jwenn ase dòmi? Te jwe jiska maten an nan prefiks la.

8. Twò vanyan

Lè nou pase bò yon glas oswa yon fenèt magazen, nou kòmanse preen. Moun yo se yon bèt ki pa vo anyen e yo tou senpleman obsede ak aparans yo. Malerezman, konpòtman sa a fòme pa kilti n ap viv nan.

9. Nou nan move kote

Ou santi ke ou pare pou plis, nan travay ou gade nan ekran an, tcheke chak minit nan Facebook (yon òganizasyon ekstremis entèdi nan Larisi). Menmsi ou poko fè anyen gwo, sa pa gen rezon pou w fache. Pa pèdi tan!

10. Nou surestime tèt nou.

90% moun konsidere tèt yo pi bon pase lòt moun, 80% trè apresye kapasite entelektyèl yo? Men, sa a diman sanble se vre. Pa konpare tèt ou ak lòt moun - rete tèt ou.

Kite yon Reply