SIKoloji

Yon mo ka fè mal — terapis fanmi yo byen konnen verite sa a. Si ou vle viv ak kè kontan pou tout tan nan yon maryaj, sonje règ la: gen kèk mo ki pi bon rete san pale.

Natirèlman, youn dwe fè distenksyon ant sa ki te di entansyonèlman ak sa ki te di aksidantèlman. Men, ak dis fraz sa yo, ou bezwen fè atansyon espesyalman.

1. “Ou pa janm lave asyèt. Yo te deja tounen yon enstalasyon."

Premyèman, entonasyon. Akizasyon implique defans, atak — defans. Èske w santi w dinamik? Ou se tankou yon tanbouyè ki mete vitès la pou tout chante nan kòmansman an. Anplis de sa, plak yo pral deja bliye, epi ou pral vle diskite sou lòt sijè, ak ritm kominikasyon ou a ap rete menm jan an: "Mwen atake, defann!"

Dezyèmman, mo "pa janm" pa ta dwe son nan konvèsasyon ou, menm jan "toujou", "an jeneral" ak "ou pou tout tan", sikològ Samantha Rodman di.

2. «Ou se yon move papa/move lover»

Pawòl sa yo difisil pou bliye. Poukisa? Nou vin twò pre wòl patnè a idantifye kòm yon moun. Wòl sa yo trè enpòtan pou yon nonm, e li pi bon pou pa kesyone yo.

Toujou gen yon lòt fason — ou ka di, pa egzanp: «Mwen te achte tikè fim, tifi nou yo renmen gade nouvo sinema avèk ou,» sikoterapis Gary Newman konseye.

3. «Ou son egzakteman tankou manman w»

W ap antre nan teritwa ki pa pou ou. "Maten, solèy, manman kwit pi..." - sa yon foto solèy. Yon fraz sa a ka sonnen sèlman nan yon sèl ka - si li pwononse ak yon entonasyon nan admirasyon. Epi li sanble ke nou menm tou nou te devye de sijè a nan konvèsasyon, raple Sharon O'Neill, yon terapis fanmi.

Ou poukont ou kounye a. Sonje ki jan ou te vle sa a nan kòmansman an nan zanmi ou - jis yo dwe poukont ou, epi pou pesonn pa ka entèfere. Se konsa, poukisa fè li pou ke dyalòg ou vin twò anpil moun?

4. «Mwen rayi lè w fè sa» (te di byen fò devan zanmi l oswa fanmi l)

Oh, sa se yon non absoli nan maryaj. Sonje, pa janm fè sa, di Becky Whetstone, yon terapis fanmi.

Se konsa gason yo ye. Di menm fraz la an prive, epi patnè w la ap koute li avèk kalm. Pwen an se pa menm nan fraz la li menm, men nan lefèt ke ou deklare rayi ou nan prezans moun ki konsidere ou yon sèl antite ak ki gen opinyon ki pi enpòtan pou yon nonm.

5. «Èske w panse ou se pi bon an?»

Doub dòz pwazon nan yon fraz. Ou gen dout sou valè yon patnè epi tou li "li" panse yo nan tèt li, eksplike Becky Whetstone. E mwen panse se te sarcasm?

6. «Pa tann mwen»

An jeneral, yon fraz inofansif, men li pa ta dwe di twò souvan anvan kabann. Pa kite patnè ou ale nan minit aswè yo nan konpayi moun ki pral jwenn tou de tan ak mo bèl pou li - ou jis bezwen louvri yon laptop ...

7. "Èske w ap vin pi byen?"

Sa a se pa kritik konstriktif. Ak kritik nan yon relasyon ta dwe konstriktif, raple Becky Whetstone. Pou yon nonm, sa a se doubl dezagreyab, paske li, kanpe devan yon glas, konplètman satisfè ak tèt li.

8. «Ou pa ta dwe panse konsa»

Ou vle di li pa ta dwe fè bagay ou pa ka konnen. Pa gen anyen ki pi imilyan pou yon gason. Eseye konprann li oswa mande poukisa li fache konsa, men jis pa di "ou pa ta dwe fache," Samantha Rodman konseye.

9. "Mwen diman konnen li - nou jis travay ansanm"

Premyèman, pa fè eskiz! Dezyèmman, ou konnen ke sa a se pa vre epi ou renmen l '. Pandan ane yo nan maryaj, senpati pou youn nan kòlèg ou yo pral inevitableman leve - tou de pou ou menm ak pou mari ou.

Opsyon ki pi bon se di, "Wi, li son komik, men mwen te renmen nouvo manadjè lavant yo. Lè li kòmanse blag, li fè m sonje ou menm ak sans imè ou,” di antrenè sèks Robin Wolgast. Ouvèti, olye ke silans sou sijè alèz, se pi bon taktik nan yon relasyon.

10. «Èske w panse mwen te vin pi byen?»

Youn nan kesyon ki pi etranj yo nan lis la long nan inik maryaj se remake pa Robin Wolgast. Kisa ou vle di vre? "Mwen konnen mwen te pran pwa. Mwen pa kontan e mwen vle ou di mwen ke mwen anfòm e mwen gade menm pi bon. Men, mwen toujou konnen se pa vre.»

Kontradiksyon dyalektik sa yo pa nan pouvwa chak moun, anplis, li sanble ke ou fè li responsab pou pwòp byennèt li. Anplis de sa, yon kesyon ki sanble, si repete plizyè fwa, pral tounen yon deklarasyon pou yon patnè. Epi li pral dakò avè ou.

Men, si w gen chans ak patnè w la, w ap resevwa yon repons senp pou nenpòt kesyon sa yo: "Wi, ou avè m, granmoun fanm, nenpòt lòt kote!"

Kite yon Reply