Nan nèj la, ak fanmi an!
Prepare pou li kòm yon fanmi!
Nou pa janm ka di li ase. Bon preparasyon fizik, pou jèn kou granmoun sanble, se esansyèl anvan ou kòmanse sou pant yo. Kò a dwe pare pou fè fas a desant, vire ak lòt monte desann ... pou moun ki gen plis don!
Pou sa, pa gen sekrè: ou dwe reflechi sou bati janm ou, fè jwenti ou pi fleksib ak travay sou balans ou anvan ou ale. Men, anvan yo kòmanse fè egzèsis twò konplike - espesyalman pou timoun - ki baze sou djògin oswa monte bisiklèt entansif (menm si li ekselan!), Premye konsantre sou aktivite senp, aksesib a tout fanmi an. Mache, monte ak desann eskalye, naje (pou andirans) ... san nou pa mansyone ti sesyon jimnastik, ki se pi benefik! Fè atansyon, sepandan, ak timoun piti: pa fòse twòp, li bon pou respekte kapasite tout moun ...
Viktim alamòd sou pant yo!
Bò ekipman an pa ta dwe neglije tou menm si, se vre, w ap toujou jwenn sa ou bezwen nan resorts yo ski (byenke yon ti kras pi chè petèt ...). Se konsa, pa gen okenn kesyon nan fè sesyon Fitting ou a jou anvan depa. Nan yon ane, pitit ou a ap grandi epi li pa tèlman sèten ke rad ski yo ap toujou anfòm.
Pran tan pou fè yon bilan sou sa li genyen ak sa li kapab - oswa vle! – mete sou li, paske souvan, menm si chosèt epè li yo ak chanday cho yo ka toujou itilize, gan li yo ka twò sere kounye a oswa li jwenn chapo li yon ti kras demode! Nou pral oblije envesti...
Tout moun konnen li: vakans nèj se yon bidjè reyèl. Se konsa, nan lòd pa regrèt acha ou yon fwa sou pant yo, règ an lò se favorize rad ak Pwodwi pou Telefòn bon jan kalite, nan limit - nan kou - nan bidjè ou ...
Pou timoun yo, li pi bon pou patisipe pou yon kostim ski (pou anpeche lè frèt antre ant pantalon yo ak anorak la), rad cho (sa se natirèl!), Gan ki enpèmeyab (nan ki timoun piti ou a ap gen plas pou deplase dwèt li). ), echap, apre-ski ... ou dwe panse a tout bagay, pandan w ap pran swen pa favorize bò nan mòd sou bò sekirite a.
Nou konprann yo, timoun yo vle tou yo dwe "tandans" sou pant yo, men li se jiska ou deside kisa yo achte. Egzanp ki pi di se siman sa yo ki nan linèt solèy, esansyèl pou jèn ak granmoun paske nan reverberation a trè fò nan reyon iltravyolèt sou nèj la. Yo dwe premye adapte nan mòn yo, ak ankadreman anvlòp, filtre UV, tout sètifye NF. Ak pi bon an si yo se "konsepsyon", men sa pa ta dwe premye kritè ou nan achte, nan risk pou yo chwazi yon modèl efikas, menm danjere pou je yo ...
Men, si, atravè zanmi oswa fanmi, ou gen posiblite pou w prete rad ski pou pitit ou a, pwofite de li!