Maladi sezon fredi nan timoun yo

Ki maladi sezon fredi yo ye?

Si kantite maladi sezon fredi yo pito wo, nou jwenn yon seri san patipri frekan nan timoun yo. Nou panse an patikilye nan gastroanterit, ki pral lakòz vomisman ak dyare. Nasofaringit, rim sèvo ak bwonchiolit yo tou trè komen patoloji sezon fredi. Grip la tou enfekte yon gwo kantite timoun chak ane. Ajoute ak sa rive nan Covid-19 depi ane 2020, ki gen yon tandans yo dwe transmèt pi vit nan sezon fredi.

Maladi sezon fredi: pwoteje pitit ou kont frèt la

Viris, lajman responsab pou enfeksyon ENT, gaye pi fasil nan tanperati ki ba. Sa a pa gen okenn rezon pou pa soti. Men, gen kèk règ konduit ki dwe obsève.

• LAipotèmi trè vit gade pou timoun yo, espesyalman moun ki deplase ti kras oswa ki nan yon pousèt. Se poutèt sa pa rekòmande ekspoze pwolonje a frèt, espesyalman ak yon timoun piti.
• Timoun yo jwenn li difisil reyalize tanperati a, yo ka menm fasil rete pou yon letènite abiye tankou si yo pran leve ski a nan yon chanm k ap viv sichofe, oswa ale deyò nan chosèt akeyi granmè nan 0 ° C. Echap, chapo yo Se poutèt sa de rigueur nan bouyon an mwendr.
• Chanday, anba-chanday, pa ezite abiye cho (tèt, men ak pye enkli) ak plizyè kouch rad. Ak pi wo a tout, sijere ke yo chanje si rad yo mouye.

Adopte ijyèn parfèt kont maladi kontajye

Gastro, enfeksyon ENT, bwonchit ... bay gwo pouvwa kontajye yo, ijyèn se sètènman pi bon defans la. Manyen se vektè prensipal transmisyon. Epitou li nesesè lave men ou osi souvan ke posib. Epi sistematikman apre yo fin pran transpò piblik oswa ale nan yon plas piblik. Menm jan ak lè w gen yon frèt, etènye, touse, oswa mouche nen ou. Nan menm fason an, fè lave men ou pou ti yo. Yo pote menm bagay la tou jèm patojèn, jeneralman manyen ak goute tout bagay bò kote yo ak anpil plezi! Mouche nen ou regilyèman chak fwa w ap itilize yon nouvo mouchwa jetab.

Menm jan an tou, mouche nen timoun ki gen nen ki koule tou piti. Si sa nesesè, sèvi ak serom fizyolojik oswa dlo lanmè. Li trè enpòtan pou evakye tout sekresyon yo epi pou netwaye vwa lè yo osi souvan ke posib. Anfen fè egzèsis ! Menm ap mache stimul kondisyon jeneral la, elimine toksin ak estrès. Anplis de sa, fè egzèsis fizik ede nan pwòp tèt ou-netwaye nan pasaj yo. Ideyal la se pratike aktivite fizik 30 a 40 minit twa fwa pa semèn.

Repoze an premye pou evite maladi kontajye sezonye

Chanjman nan sezon, fatig apre yo fin antre nan pepinyè, jadendanfan, premye ane ... anpil rezon ki fè yo gen yon gout nan enèji nan kòmansman sezon ivè a! Yon kò fin itilize pi plis reseptif nan menen frèt epi li defann tèt li mwens byen kont agresyon.

• Respekte dòmi ti moun yo, epi swiv ritm yo tou de pou ti dòmi ak nan aswè. Antre nan sezon fredi se pa pi bon moman pou eseye "konnen yo" oswa "sote yon ti dòmi".
• K ap viv nan yon kominote, yon pepinyè oswa yon lekòl mande yon efò reyèl nan men yo. Ou ka fè yo ratrape sou dòmi an reta ak ti dòmi pou egzanp, menm pou timoun ki pi gran. Epi eseye kenbe yo dòmi trankil nan respekte lè dòmi.
• Epi ou menm, repoze epi detann. Konbat estrès ak respekte yon minimòm de uit èdtan nan dòmi pou chak swa, ak yon ritm dòmi regilye.

Bay tèt ou yon ti èd

Sa a valab pou tout fanmi an: bay se youn nan remèd prevansyon efikas. San yo pa deranje abitid manje ou, eseye manje omwen 5 fwi ak legim pa jou, epi mete pwason nan meni ou de fwa pa semèn.

Si ou fè sèman omeopatik, w ap jwenn tou anpil posiblite. Mande doktè w pou konsèy; l ap di w ki mezi prevansyon ki pi bon pou ou menm ak pitit ou yo.

Gen plizyè fason pou ede ranfòse defans natirèl yo. Tretman vitamin, tretman imunostimulan, probyotik... Pou jwenn youn ki apwopriye pou pitit ou a, mande famasyen ou oswa doktè w pou konsèy.

Ki jan pou fè pou evite maladi timoun nan sezon fredi? Konsèy grann nou an.

Ansanm ak metòd konvansyonèl yo wè pi wo a, gen remèd granmè pou limite maladi sezon fredi. Si tibebe w la gen kolik, ou ka ba li bwè perfusion fenouy paske li gen pwopriyete pwomouvwa ekspilsyon gaz yo. Si pitit ou a gen yon refwadisman, ou ka prepare yon bag zonyon nan yon bòl yo nan lòd yo dekonjere li (fè atansyon, sepandan, remèd sa a pa rekòmande pou timoun ki gen opresyon ak alèji). La Orange Blossom kapab tou itilize pou ankouraje dòmi. Pou tous, ou ka eseye bwè siwo lay bay pitit ou a oswa lòt moun fè l 'yon kataplasm cho nan len.

Netwaye kay la pou evite maladi kontajye

Nan sezon fredi li fè frèt, kidonk nou gen tandans pran refij nan kay byen sele nou an. Viris yo kontan! Sepandan, kèk aksyon senp men efikas yo ase pou redwi risk yo.

• Souvan vantilasyon chak nan chanm ou yo, nan yon minimòm dis minit chak jou.
• Pa chofe, e menm mwens chanm yo (18 a 20 ° C maksimòm). Lè sèk atake manbràn mikez yo nan pasaj yo epi fè yo pi sansib a ajan enfektye. Si sa nesesè, sèvi ak imidite.
• Sispann fimen se youn nan pi bon fason pou pwoteje tèt ou kont enfeksyon, paske tabak irite ak febli sistèm respiratwa a. Epi pa ekspoze timoun ou yo nan fimen pasif: nou konnen timoun fimè yo pi souvan viktim enfeksyon ENT pase moun k ap viv nan yon anviwònman ki pa fimen.