Ou te pwobableman tande kèk pale sou benefis ki genyen nan probiotik pou dijesyon. Tèm "probiotik" te premye prezante an 1965 pou dekri mikwo-òganis oswa sibstans ki sekrete pa yon òganis epi estimile kwasans yon lòt. Sa a te make yon nouvo epòk nan etid la nan sistèm dijestif la. Epi se poutèt sa.
Nan kò nou an gen apeprè 100 milya selil mikwo-òganis - mikwòb ki fòme mikroflor a. Gen kèk mikwòb - probiotik - ki enpòtan pou fonksyon zantray: yo ede kraze manje, pwoteje kont bakteri move, e menm enfliyanse tandans obezite, jan mwen te ekri sou dènyèman.
Pa konfonn yo ak prebiotik - sa yo se idrat kabòn endijèsti ki ankouraje aktivite bakteri nan sistèm dijestif la. Yo jwenn, pou egzanp, nan chou, radi, aspèj, grenn antye, choukrout, soup miso. Sa vle di, prebyotik sèvi kòm manje pou probiotik.
An mwayèn, aparèy dijestif imen an gen apeprè 400 espès bakteri probyotik. Yo touye bakteri danjere, ede anpeche enfeksyon nan aparèy gastwoentestinal la epi redwi enflamasyon. Laktobasilu asidofilu, ki yo jwenn nan yogout, fè moute pi gwo gwoup la nan probiotik nan trip yo. Malgre ke pifò probiotik yo se bakteri, ledven ke yo rekonèt kòm Saccharomyces boulardii (yon kalite ledven boulanje) ka bay benefis sante tou lè yo konsome vivan.
Posiblite probyotik yo kounye a ap etidye aktivman. Pou egzanp, li te deja jwenn ke yo ede anpeche ak trete maladi gastwoentestinal. Dapre sondaj Cochrane la (Revizyon Cochrane) An 2010, 63 esè probyotik ki te enplike uit mil moun ki gen dyare enfektye te montre ke pami moun ki te pran probiotik, dyare te dire 25 èdtan mwens, e risk pou dyare ki dire kat jou oswa plis te redwi a 59%. Itilizasyon pre- ak probyotik nan peyi devlope yo, kote dyare rete prensipal kòz lanmò nan timoun ki poko gen 5 an, ka enpòtan.
Syantis yo kontinye eksplore lòt benefis potansyèl sante ak ekonomik nan adapte rezilta rechèch yo nan manje fonksyonèl ak dwòg terapetik pou yon pakèt maladi, tankou obezite, dyabèt, maladi entesten enflamatwa ak malnitrisyon.