Poukisa jenerasyon Y ap chwazi travay adistans

Jodi a jounen mwen te kòmanse ak skon blueberry ke mwen kwit nan 7am. Yo te akonpaye pa yogout nan frizè. Sa a te pouse m 'ekri yon atik. Jiskaske mwen ka fè tout travay lakay mwen. Pou egzanp, pa pare yo aksepte pasyan yo. Men, depi mwen gen yon anpil nan aktivite pwofesyonèl san konte pratik, mwen souvan travay deyò biwo a.

Opozan travay aleka kwè ke gen anpil distraksyon nan kay la: dine ap boule, ak yon ti bebe ap rele nan chanm kap vini an. Men, pa bliye ke teknoloji se yon abita natirèl pou milenèr. Konferans Skype yo pi abitye pase reyinyon òdinè. Ak multitech se tèlman natirèl ke yo patisipe nan pwojè atravè mond lan, jwi yon latte nan yon kafe toupre kay la. Avantaj yo nan travay nan kay depase dezavantaj yo.

1. Ou pa bezwen pèdi tan pou w al travay

Najetaj pou ale travay se fatigan, fatig ogmante lè w ap lite ak trafik. Estrès ka evite pa kite kay la pandan lè rush.

2. Gen opòtinite pou manje manje an sante ak fè egzèsis

Lakay ou manje lè ou grangou, se pa paske ou anwiye oswa tout lòt moun ap manje. Mwen souvan trape tèt mwen panse ke li deja twazè nan apremidi e mwen poko manje. Menm lè frijidè mwen an vid, mwen ka bouyi yon koup ze, fè pen griye fre epi fè te.

Si w ap travay nan kay tout lajounen, ou bezwen pran poz pafwa pou w pa vin fou. Ou ka chwazi frape jimnastik la epi ale pou yon kouri lè li cho ak solèy, tankou XNUMX:XNUMX pm. Enèji ke ou ta depanse nan anbouteyaj se pi itil pou depanse nan yon ti mache oswa fòmasyon fòs. Kliyan mwen yo ki travay nan kay pratike atravè videyo YouTube.

3. Pa gen fatig travay

Anpil travayè biwo pa fè egzèsis nan aswè, site fatig. Yo di ke yo fatige fizikman, men sa a pa kapab - yo chita toujou tout jounen an. Moun sa yo konfonn fatig entelektyèl ak emosyonèl ak fatig fizik. An reyalite, kò a mande pou mouvman.

Nan kay la, mwen deplase byen anpil. Antretan, mwen chaje machin lave a, lavabo mwen epi voye imèl, mwen ale nan frijidè a, mwen kwit manje, mwen chita pou li. Lakay ou, ou lib pou travay nan vitès ki adapte ou, nan nenpòt kote ak pozisyon, kidonk ou gen mwens fatige. Ak nan biwo a, pa leve soti nan tab la yon lòt fwa ankò, pou kòlèg li yo pa panse ke ou travay mwens pase yo fè.

4. Travay nan kay la pi pratik

Lè ou bezwen kouri yon kote byen bonè nan maten an, atitid la deteryore. Nan kay la, anviwònman an toujou pi pozitif ak rilaks, depi ke gen yon moun ki ede ak travay nan kay la ak timoun yo. Li fwistre lè yon ti bebe kriye pandan yon reyinyon Skype oswa ou oblije kite yon travay ijan paske ou oblije ale nan magazen an epi kwit manje. Mete limit ki pèmèt ou travay pwodiktif ak alèz.

5. Travay pi pwodiktif

Lè ou travay nan yon atitid bon, jwenn tan fè egzèsis ak eksperyans mwens estrès, ou travay pi byen. Ou gen plis rilaks, plen, ki vle di ou pa gen pwoblèm pou konsantre sou travay la ak rezoud li.

Pandan sesyon mwen yo ak kliyan, mwen pase anpil tan sou jesyon tan ak wotasyon travay. Piti piti, travay nan kay ka òganize yon fason pou travay pwofesyonèl yo fini, dine yo kwit, ak rad yo pase. Ou pa bezwen pè mande chèf ou kite travay lakay ou kèk jou pa semèn. Kle a jodi a se travay pi entelijan, pa pi difisil.