Ki moun ki ta dwe dòmi ase: ti bebe a oswa paran yo?

E. GEVORKYAN — Bon apremidi! Sa a se «Eko nan Moskou» ak pwogram «Baby Boom» sou lè a ankò. Tèm nou an: Ki moun ki dòmi ase nan mitan lannwit: ti bebe oswa paran yo? Nou ap pale de dòmi lannwit. Liv Pamela Druckerman French Kids Don't Spit Food di nou ke timoun fransè yo ka dòmi pandan nwit la...

Cheve nan tèt mwen jis deplase nan laterè ak kanpe sou fen, paske li sanble tèlman iniman ak anòmal ke nou, an reyalite, pral kalkile li. Konfli prensipal ke nou te idantifye pou tèt nou andedan biwo editoryal la se si nou, antanke paran, ta dwe suiv ritm natirèl ak dòmi timoun nan epi adapte l ak ritm natirèl li yo, oswa yon lòt sitiyasyon lè nou kreye yon dòmi chak swa. orè manje ki bon pou nou, paran yo.

Pèsonèlman, li te bon pou m adapte yo ak timoun nan yon fason ke tout timoun yo, pandan ke yo te ti bebe, nan kou, dòmi avè m 'nan menm chanm nan, epi depi yo te fizikman trè pre tou pre: Mwen deplase bèso a. oswa, lè yo te konplètman bèso, konplètman kouche sou kabann mwen - epi mwen tou senpleman mete yo sou otopilòt, tete yo otomatikman epi yo pa t 'menm reveye. Ak pou mwen, li te jisteman sa a swiv ritm natirèl timoun nan pandan y ap dòmi ak li ki te tèlman senp ke nou te jwenn ase dòmi sèlman gras a sa a. Si, Bondye padon, mwen te vin ak lide mete l 'nan yon kabann separe nan yon chanm apa epi eseye yon jan kanmenm abitye l' nan dòmi pou 8 èdtan nan yon ranje - premyèman, mwen pa gen okenn lide teknik ki jan li posib. pou l fè l la li pa t rele, li pa t kriye, li pa t rele, pou tout kay la pa t kanpe sou zòrèy li.

A. GOLUBEV - Gen moun ki di ke li posib fè sa, bagay la prensipal se yo dwe desizif ak aji konsistan. Epi nou deja kòmanse pale sou liv bèl otè fransè Pamela Druckerman, ki se Ameriken li menm, men ki abite an Frans, e li dekri tout sa yon fason aksesib. Li menm li te sezi jan sa rive an Frans, paske li se yon Ameriken, li te vin viv an Frans e li te sezi wè timoun fransè yo dòmi nan mitan lannwit.

Nan fanmi nou ak premye pitit la, se pa tout bagay tèlman gwo, malerezman, se konsa nou te eseye ratrape. Men, ak dezyèm timoun nan, li deja pi fasil isit la, paske nou te eseye swiv rekòmandasyon yo nan Doktè Evgeny Olegovich Komarovsky, pa prese bay timoun nan nan premye kriye li yo, kriye, ak sou sa, ak timoun nan kòmanse yon jan kanmenm gen plis. endepandan. Gen faz sa yo nan dòmi yon timoun, lè li ka reveye, groyen yon ti kras, rèl - ou bezwen ba l 'opòtinite pou ale nan pwochen faz dòmi sa a, epi timoun nan dòmi, epi ou pa bezwen imedyatman. ba li manje pou li imedyatman fèmen. Paske sa a se yon depas: timoun nan reveye detanzantan, kòmanse gratan — manman imedyatman ba l yon tete, epi kòm rezilta li twòp, vant li kòmanse fè mal, li kòmanse kriye — tout moun ale fou, papa ale nan yon lòt. chanm pou dòmi, paske li te bouke ak tout bagay la, nan demen li ale nan travay mouri, kase. Lè sa a, li rele nan manman l '- ak fanmi an kraze.

KOUTE — Bonjou! Non mwen se Anna. Mwen pale soti nan Saint Petersburg. Reyalite a se ke pitit mwen yo deja granmoun, men mwen vle di ke mwen te enpresyone anpil pa pawòl prezantatè ou a - padon, mwen rate non li - li te di ke li pa t 'kapab imajine ki jan li posib pou yon timoun dòmi. tout nwit . Isit la mwen gen de timoun, epi mwen te anseye yo, tou de nan yo te branche byen klè nan rejim mwen an. Pitit mwen yo pa janm kouche avè m ', mwen jeneralman kont li. Akote kabann lan kote mari m ak mwen te dòmi te gen yon bèso. Nou te gen yon seri klè: timoun nan pa ta dwe manje nan mitan lannwit. Si li vle manje, se pou yo ba li bwè. Sou yon lestomak vid. Si ou vle manje, bwè. Apre sa, mwen te fè tou sa mwen te fè - mwen bay yon masaj nan yon timoun. Kidonk, lè m te kite pitit gason m lan soti nan bra m, li te jis rilaks e li te kontan ke li te lage. Wi, mwen leve nan mitan lannwit pou bay dlo ak masaj, men sa a sèlman te dire premye de oswa twa mwa yo, apre pwoblèm sa yo tou ale, timoun nan jis dòmi anpè tout nwit lan.

A. GOLUBEV — Evelina di ke li pi fasil pou yon manman dòmi lè ou dòmi ak yon timoun. Mwen gen yon kesyon: E kote papa ye nan moman sa a? Ki jan sa a nòmal lè premye ane yo nan lavi yon timoun - epi si ou gen plizyè timoun nan yon ranje, Lè sa a, pou plizyè ane - bliye sou dòmi an jwenti nan manman an ak papa ansanm nan kabann nan.

E. GEVORKYAN — Bon, poukisa? Lavi entim pa sispann, paske li pa nesesè pou fè sa ak yon timoun nan kote sa a menm, nan segonn sa yo. Manman an isit la ak timoun nan ak mari l. Kabann lan tache ak gwo kabann nou an, adilt, akote li trè pre, kòm yon kontinyasyon kabann nou an. Lè timoun nan vin pi gwo, li gentan vin gen anpil moun la, epi nou demenaje l 'tankou 50 santimèt de mwen, men kòmsi men mwen ka toujou lonje l' nenpòt moman, ou ka mete men ou sou timoun nan epi li pral. kalme, paske manman l 'se tou pre - li an sekirite. Papa tou pre e tout moun kontan.

Kite m kounye a li enfòmasyon ki soti nan otè sa a James McCain, Sleeping Together with a Child se tit liv li a. Isit la li di ke sèlman literalman dènye santèn ane sa a dernye fenomèn nan istwa a nan limanite te parèt - sou lefèt ke ti bebe a pa dòmi bò kote paran l ', paske te gen chanm separe, kabann separe, opòtinite yo manje ak melanj ak. konsa. Lè sa a, li pale sou ki jan, li te etidye istwa sa a kòm yon antwopològ, kòm yon byolojis, li rive nan konklizyon ke si yon timoun atifisyèlman abitye nan yon dòmi separe, Lè sa a, timoun nan fèt poukont li pa trè matirite, yon jenn moun. ak pou devlopman kalm li yo ak devlopman nòmal nan sèvo a, se konsa ke pa gen okenn nivo ki wo nan kortisol nan san an, se konsa ke pa gen okenn estrès konstan, li enpòtan pou li santi ke manman l 'se toupre e ke li an sekirite. . Ak fason ki pi fasil ak pi natirèl, ki toujou nan kèk peyi ...

A. GOLUBEV — Konbyen tan, Evelina, èske li nesesè anvan maryaj la pou fè l santi l an sekirite? Konbyen li ta dwe dòmi ak manman l epi anpeche paran l viv yon vi nòmal?

E. GEVORGYAN — Non, poukisa ou fè yon timoun? Èske ou ka tann yon ane oswa de?

E. PRUDNIK — Nan kesyon ki moun ki ta dwe dòmi ase — ti bebe a oswa paran yo; si li nesesè yo mete kèk kalite rejim dòmi lannwit - mwen toujou sou bò a nan timoun nan. Li gen rezon pou reveye, ki pa gen rapò ak atitid li ak dezi a fè mal paran li, men nan fizyoloji li, paske li ap grandi, epi li gen anpil rezon pou enkyete pandan dòmi.

A. GOLUBEV — Ann koute anrejistreman konvèsasyon mwen an ak Evgeny Olegovich Komarovsky, yon pedyat ki soti Kharkov, ki ap difize.

E. KOMAROVSKY — Pou kòmanse, nou dwe klèman konprann ke dòmi se yon bezwen fizyolojik, se sa ki, jis tankou respire, poufè, ki jan yo manje, ki jan yo bwè, se sa ki, yon timoun pa ka ede men dòmi - sa a se byen evidan. . Bagay pwensipal lan se poukisa yon timoun ka dòmi mal, poukisa yon timoun oblije reveye chak dis minit? Paske, gen plis chans, yon bagay ap deranje l. Kisa ki ka deranje l? Li ka detounen pa grangou, li ka detounen pa swaf dlo, demanjezon, gratèl kouchèt, doulè nan ti bout tan. Ak paran yo ta dwe reflechi sou li.

Travay prensipal paran yo se pou timoun nan ale nan kabann anvan lannwit lan fatige, dòmi, men an menm tan li ta dwe plen, li pa ta dwe gen swaf dlo, li pa ta dwe gen gratèl kouchèt, ak sou sa. Se konsa, ki pwen an? Nan lòd pa vle dòmi pandan jounen an, òganize fòm timoun nan kòrèkteman. Men, byen souvan yon timoun ale nan kabann cho abiye nan yon chanm cho, sèk. Nan mitan lannwit, li leve jisteman nan swaf dlo, paske bouch li sèk ak nen li bouche. Li manje ak manje, paske paran yo pa ka konprann ke bouch yon timoun ka sèk. Kòm yon rezilta, timoun nan manje twòp, vant li fè mal, li kriye.

E lè yon timoun ap kriye, ki konklizyon manman ak papa fè? Li swa frèt oswa grangou. Yo vlope l pi byen, yo ba l plis manje - li rele pi lwen. Sa a tout, an reyalite.

Se poutèt sa, bagay prensipal la se konprann sa ki ta dwe pou yon kòmansman, sa a se bagay ki pi enpòtan, epi san sa a pa gen okenn pwoblèm yo ka rezoud: tankou yon konsèp tankou yon chanm timoun oswa yon chanm kote yon timoun dòmi, oswa pito kondisyon yo. nan ki li se, dwe aplike. Kondisyon yo pi bon pou chanm yon timoun: tanperati lè a pa pi wo pase 20 degre, parfètman 18-19 ak imidite lè a soti nan 40 a 70%. Sa a se travay papa a. Si li te jwenn fòs nan tèt li pou fè yon timoun, Lè sa a, li dwe jwenn fòs nan tèt li pou bay lè konfòtab nan chanm lan. Sa a se kote ou dwe kòmanse.

A. GOLUBEV — Oke, manman yo di ke «pitit mwen an pa dòmi, men li aparamman gen tankou yon psyche, tankou yon karaktè - byen, yon timoun M'enerve.»

E. KOMAROVSKY — Sa a se psyche manman an ak karaktè, paske li se mal ... Mwen yon lòt fwa ankò ranje atansyon mwen an: fason ki pi fasil se tradui flèch yo, ke sa a se tankou yon timoun kontan. Se konsa, si yon timoun grangou, manje ak kè kontan, achte, Lè sa a, abiye cho epi mete yo nan yon chanm pwòp, fre, li pral dòmi san reveye pou 6-8 èdtan. Men, li enposib pou fè sa tout tan tout tan, pa gen ase emosyon pou sa, pa gen ase detèminasyon pou sa. Fason ki pi fasil la se di: "Mwen tèlman espesyal, ak yon sistèm nève inik", ale nan doktè yo, mande gout pou dòmi, bagay gout sa yo epi yo pa dòmi pou ane.

A. GOLUBEV - Evgeny Olegovich, men nou konnen ke jiska yon sèten laj, manman, kèlkeswa sa yon moun ka di, dwe reveye nan mitan lannwit pou bay timoun nan manje.

E. KOMAROVSKY — Byen dwat.

A. GOLUBEV — A ki laj li pa ka fè sa ankò, paske sa ap pase depi byen lontan?

E. KOMAROVSKY — Omwen mwen konnen ke paran sa yo ki swiv rekòmandasyon mwen yo, an jeneral, pa reveye apre 6 mwa. Sa vle di, apre 6 mwa li se byen posib asire w ke timoun nan pral dòmi soti nan 24-00 a 6-00 san yo pa reveye. Gen kèk moun ki gen plis chans. Pou egzanp, pitit mwen yo te dòmi jiska 8 nan maten, apre yo fin benyen ak yon repa remoute kouraj nan manman yo nan 24-00. Jiska tan sa a, li konplètman kalm, an jeneral, yon fwa oswa de fwa nan mitan lannwit lan, manman an reveye nan mitan lannwit lan epi li pase 15 minit bay tibebe a manje, apre sa yo imedyatman tonbe nan dòmi pi lwen, men yon fwa. ankò mwen ranje atansyon: trè souvan fanm manje nan mitan lannwit, prèske toutan, jisteman paske timoun yo reveye ak yon bouch sèk ak yon santiman nan swaf dlo, men olye pou yo vantile chanm nan ak elimine sa a, paran yo manje yo tout lannwit lan, ak sa a. se yon erè grav anpil.

A. GOLUBEV — Yon lòt kesyon konstan konsa: Ki moun, an reyalite, adapte yo ak: paran yo nan rejim timoun nan, lè li vle dòmi, oswa ajiste timoun nan nan tèt li?

E. KOMAROVSKY — Oke, sa a se, an jeneral, kesyon ki pi enpòtan an. Sa a se, an jeneral, kesyon an nan ki moun ki adapte ak ki moun - sa a se yon kesyon nan filozofi a nan paran. Mwen toujou pale sou sa a epi repete: Okenn kote nan bèt sovaj pa gen yon bann mouton konsa swiv ti pitit yo. Cubs ale kote yo ap dirije pa adilt fò ak eksperyans - sa a se lwa a nan lanati. Si pake a swiv jenn, Lè sa a, lavi a nan jenn an danje epi lavi a nan pake a an danje. Se poutèt sa, timoun nan dwe adapte yo ak modèl fanmi an. Papa a bezwen leve nan maten li gen ase dòmi epi al fè lajan pou timoun sa a ak manman l ', donk fanmi an dwe òganize dòmi yo pou tout moun ale nan kabann ansanm, kidonk li klè: timoun nan dwe adapte ak la. fanmi.

Si yon timoun dòmi pandan jounen an epi apre sa rete reveye nan mitan lannwit - sa yo rele yon mòd Envèse: li konfonn lajounen ak lannwit - Lè sa a, ou pa ta dwe bay youn oswa de jou, fè espre entèfere ak dòmi timoun nan: amize, jwe, mache, men fè l dòmi lè li konfòtab pou granmoun. Wi, granmoun trè souvan pa ka deside sou sa a, espesyalman fanm yo. Yon fanm wè matènite li, tout tan tout tan, kòm yon fe - li pare pou yon fe deja nan moman sa a lè li te santi ke li ta vin yon manman. Se konsa, travay nou an, petèt gason, se ede fanm ak vire matènite pa nan yon fe, men kontantman - sa a se travay prensipal la nan yon gason. E pou sa, li dwe pran sou tèt li desizyon an omwen sou kisa pou abiye timoun nan, ak ki lè timoun nan ta dwe respire nan mitan lannwit.

A. GOLUBEV - Ak yon lòt kesyon ki diskite. An jeneral, jodi a li trè popilè pou paran yo dòmi ak pitit yo. Isit la, manman eksplike sa a pa lefèt ke timoun nan bezwen chalè manman an, yo santi pwoksimite li. Ak tout tan timoun yo pa soti nan kabann paran yo. Sa a se byen.

E. KOMAROVSKY — Si papa, manman ak pitit renmen li — otan ou renmen. Men, mwen vle di ou ke timoun nan pa pral nenpòt kote nan men ou, men mari ou tou bezwen chalè, epi ou bezwen tou detanzantan aplike li nan pwatrin ou. Mwen konnen, ankò, apre alamòd pou dòmi ansanm ak timoun yo te ale, mwen wè yon gwo kantite fanmi kase poutèt sa, lè manman an dòmi ak yon timoun, epi papa dòmi sou yon sofa oswa sou yon tapi bò kabann lan. . Yon fwa ankò mwen ranje atansyon: mwen pa gen anyen kont ko-dòmi, si li kostim tout manm fanmi yo. Sitiyasyon ideyal: manman ak papa yo nan yon kabann gwo, timoun nan gen pwòp bèso li, ki sitiye akote bèso a nan granmoun. Apre sis mwa ki gen laj, kabann sa a ka deplase ale, epi apre yon ane fin vye granmoun ale nan yon chanm apa, men timoun nan ta dwe gen pwòp plas li nan solèy la.

Ankò, mwen pwofondman konvenki ke pou yon fanmi dwe fò, renmen papa ak manman an ta dwe premye. Reyalize lanmou manman ak papa se pi fasil lè pa gen okenn lòt moun nan kabann nan. Pa enkyete w, tout pi bon pou ou! Mwen espere ke si ou pa tire egzakteman konklizyon yo, moun k ap koute nou yo ap omwen resevwa enfòmasyon pou refleksyon.

A. GOLUBEV – Ann tounen vin jwenn envite nou an: Elena Prudnik se yon espesyalis nan Sant pou Devlopman Natirèl ak Sante Timoun. Lè mwen wè sa a: "espesyalis nan Sant pou Devlopman Natirèl la", mwen imedyatman imajine ki jan Lè sa a, timoun yo devlope anòmal, sa vle di. Mwen imedyatman imajine: yon espesyalis nan yon sant konsa ta dwe pale sou ki jan paran yo ta dwe apresye timoun nan nan tout bagay, ki jan yo ta dwe apresye nan chak nan li ... Devlopman natirèl - ki jan li ye? Èske paran yo adapte ak woutin pitit yo oswa èske yo adapte pitit yo a pa yo?

E. PRUDNIK — Isit la se toujou deside endividyèlman. Kèlkeswa jan diplomatik li ka son, sepandan, li trè endividyèl, paske diferan paran, diferan timoun. Timoun yo diferan nan tanperaman nan pwòp fason yo. Moun kolerik toujou dòmi pi mal, paske pousantaj reyaksyon mantal yo pi wo ak pi vit, kidonk tout pwosesis yo nan kò yo entèfere ak yo, reveye yo, deranje yo, yo rele sou li, mande, respektivman, tout timoun nan materyèl la. nan kliyan an, ki vle di swa manman oswa papa tou kolerik.

A. POZDNYAKOV — Sa se, tout bon, Komarovsky te di konsa iwonilman: «Gen kèk timoun espesyal: pitit mwen an espesyal,» kidonk li pa dòmi nan mitan lannwit. Èske sa pèmèt?

E. PRUDNIK — Nou tout trè espesyal, nou tout trè endividyèl, e tout pitit nou yo tou trè endividyèl.

A. GOLUBEV — Mwen sanble ke si nenpòt timoun chaje yon fason ki nan aswè a li pral tonbe — kolerik, sanginè, yon lòt moun ...

E. PRUDNIK — Timoun yo ap toujou konpòte yon fason diferan nan mitan lannwit, paske yo tout grandi dan — yon fwa, zo grandi — de fwa. Yo tout vle manje, yo tout vle ekri, ak tout pwosesis sa yo konnen pa chak nan timoun sa yo nan diferan fason. An konsekans, "yon timoun ki byen tòtire" dòmi pi byen - sa a se deviz la. Li klè ke si ou bay timoun nan yon bon chaj nòmal, pou li souri ak ri tout jounen an, nan kou li pral dòmi pi byen, men si li gen sis dan koupe an menm tan - ou ale, trete sis dan nan. menm tan an nan dantis la - mwen pral wè ki jan ou pral dòmi nan mitan lannwit. Sa vle di, isit la li gen yon dwa absoli, menm fatige nan mitan lannwit, nan plenyen, mande plis afeksyon, mande plis atansyon, ak sou sa. Li klè ke li pa pral lontan: dan yo te eklate pou 10-14 jou ...

A. GOLUBEV — Epi timoun nan deja abitye ak manman l, ke manman l deja, lè li kòmanse mande manman l — manman vini. Li abitye byen vit: «Mwen mande manman m - manman m vini.» Oke, gwo! Manman vin kouri sou moindre demann li.

E. PRUDNIK — Mwen pa dakò ak ou, paske timoun nan bezwen dòmi nan mitan lannwit, epi si anyen pa deranje l, li pral dòmi epi li pap fè anyen ankò. Oke, a laj de 16 an, li pral pwobableman ale nan yon disko.

E. GEVORKYAN — Mwen pral jis klarifye. Isit la, tout bon, gen yon sijè nan ki sa - ki sa sa a ... yon otè franse - li sijere - ankò mwen pa konprann a ki pri - ke li dòmi pou 6-8 èdtan nan yon ranje epi li pa mande pou yo manje, sa vle di, sevre l 'nan manje nan mitan lannwit, epi ke li ta tonbe nan yon dòmi pi fon. Yon lòt otè, James McCain sa a - li ekri ke sa a se natirèl, epi jis sèvo imen an devlope pi byen nan anfans, si li pa tonbe nan dòmi pwofon sa a - Lè sa a, gen mwens chans ke sendwòm lanmò toudenkou sa a pral rive. Li nòmal si manman an reyaji trè sansib a li, jisteman paske li se nannan nan lanati. Tibebe yo - yo fèt tèlman enpafè epi yo pa bezwen dòmi 8 èdtan tankou granmoun.

E. PRUDNIK - Mwen konplètman dakò, espesyalman lè li rive timoun nan twa premye mwa yo, paske tibebe a fèt konplètman frelikè, konplètman dekouraje, absoliman. Nan premye jou a, li pa ka menm ranje je l ', san bliye fè yon bagay ak men l' oswa ak tèt li, Se poutèt sa, natirèlman, pi piti timoun nan, pi pre manman an li ta dwe, epi li, an jeneral, se. rele pwatrin lan paske li tete nan tete a, men paske li dwe nan tete a nan yon granmoun: li pa gen pwoblèm si se manman oswa papa. An konsekans, faz nan dòmi REM ak faz nan dòmi ki pa REM, se sa ki, dòmi gwo twou san fon, yo diferan. Yon timoun gen plis dòmi pa fon akòz immaturite, di, sèvo a. Nou pa kapab enfliyanse pwosesis sa yo. Se jan sa te pase. Sa a pa ni bon ni move. Gen yon sèten rapò nan dòmi limyè ak dòmi gwo twou san fon. Nan yon adilt - nou dòmi yon kote alantou 20 pousan, ak 80 pousan - nou antre nan pwofondè yo. Timoun nan se dyametralman opoze, se sa ki, li tonbe nan dòmi trè pwofondman pou 20 pousan ak ti dòmi trè supèrfisyèl pou 80 pousan.

Mwen wè anpil paran ki gen bèl timoun ki dòmi 8-10 èdtan. Li klè ke tout moun vle, fè yon timoun, gen yon timoun obeyisan ak bèl bagay ki pral manje poukont li, dòmi poukont li, ale lekòl poukont li, pran senk poukont li - li trè fasil. Epi timoun yo pa konsa, yo se sa yo ye. Yo gen yon kantite karakteristik fizyolojik. Isit la, si fizyoloji a pa ale pi lwen pase patoloji a, Lè sa a, isit la, Lè sa a, paran an mande twòp nan men pitit li. Epi, si li ale pi lwen pase sijè ki abòde lan fizyoloji ak sa a se deja yon patoloji, Lè sa a, nou bezwen konnen li, fè yon bagay sou li.

Li klè ke si yon timoun ki gen dan eklate konfonn lajounen ak lannwit, ak nan mitan lannwit li "Ai, nane-nane" - limyè moute epi li pa kite antre nan tout antye nan dòmi, epi li vin ase dòmi pandan lajounen, lè sa a, nan kou, Dr nou pa pral kite l dòmi pa tout mwayen, ak nan mitan lannwit, an jeneral, nan tout mwayen nou pral kalme l '. Sa vle di, li nòmal pou sitiyasyon an nan jisteman vyolasyon an nan ritm sirkadyèn nan - lè se jou a konfonn ak lannwit lan. Men, ankò, pa gen okenn timoun ki an sante, nòmal ki pral fè li objektif li pou chèche manman l si li jis vle dòmi. Men, si li vle yon lòt bagay, lè sa a, nan kou, li pral mande pou èd, ak moun ki pi pre ki ka bay èd sa a pou li se manman l '.

A. POZDNYAKOV — Elena, ou bay de ka ekstrèm. Ou ap pale de kèk kalite lòd natirèl, w ap pale de pwoblèm sa yo lè yon timoun konfonn lajounen ak lannwit, men gen sitiyasyon lè, deyò kondisyon yo nan dantisyon, kèk lòt kondisyon, yon timoun, pou egzanp, toudenkou kòmanse reveye. leve senk fwa yon swa. fwa, ak dòmi trè enkyete - èske gen nenpòt rezon pou sa? Èske li posib nan kèk fason - tankou Dr Komarovsky, ki moun ki te di ke petèt kreye yon chanm fre, ou ka yon jan kanmenm ede pa kèk metòd endirèk enfliyanse dire a nan dòmi. Lè, nan ki sikonstans li klè ke yon bagay bezwen fè, e tout bon, ki jan yon moun ka pwolonje dòmi?

E. PRUDNIK — Wi, nan kou, yon kesyon trè konprann ak trè bon. Gade, kondisyon dòmi natirèl pou yon timoun yo trè enpòtan. Li klè ke nan lè fèmen yo dòmi pi mal, ke nan lè a fre li se pi bon. Natirèlman, nou kreye tout biznis sa a pou yo, nou panse sou li, ak premye bagay nou kòmanse ak lè yon timoun kòmanse dòmi mal, nou panse sou rezon sa yo: sou òganizasyonèl ak kondisyonèl. Anplis de sa, si yo pa ede, Lè sa a, nou kòmanse obsève timoun nan pi byen epi gade kèk nan pwosesis li yo: èske li nan yon eta prodromal ...

E. GEVORGYAN — Nan ki youn?

E. PRUDNIK — Ebyen, sa vle di anvan maladi a. Sa se, pa gen okenn tanperati ankò, ak moun nan gen, an jeneral, yon jan kanmenm whimpered, ki se pa bon la ak atitid la. Èske li gen pwoblèm ak dijesyon, èske gen nenpòt enpurte, yon koulè chanje nan poupou a, paske sa ka afekte tou. Sa se, soti nan bò a nan sante, èske gen nenpòt rezon. Si nou pa jwenn okenn rezon, an jeneral - byen, se sa ki, manman an se skrupil, enkyete, konnen tout bagay sou ti bebe a, li gade l 'tout kote ak tout kote: pa gen gratèl, pa gen okenn maladi poupou, apeti nòmal, men yon bagay ki mal. avèk li.

E. GEVORGYAN — Kite l ap rele nan chanm kap vini an pou l ka abitye dòmi pandan 8 èdtan?

E. PRUDNIK — Poukisa? Nou ap gade l pi lwen. Sa vle di ke li gen yon kalite pwosesis, di, yon sèl fizyolojik, ki se enkonpreyansib pou nou, paske lè kolòn vètebral la ap grandi, lè fwa a ogmante pa fraksyon nan milimèt - sa yo se sansasyon entans - timoun nan ka kaprisyeuz.

Gen tankou yon kategori timoun ki reyèlman pa dòmi byen, nan pwen de vi konpreyansyon yon paran. Timoun sa yo ka edike, men ou pa ka edike. Men, si ou pa edike, Lè sa a, pi bonè oswa pita, li pral kòmanse dòmi byen, paske timoun nan vle dòmi - sa a se tou bezwen li, tankou nou an. Gen timoun ki, si nou kòmanse edike, Lè sa a, nou ka rato yon gwo pakèt pwoblèm sikolojik ki lakòz psikosomatik, sa vle di, yo se nati trè tranble, sansib, ki, ak moman privasyon jistis grav, sa vle di, lè mwen. rele, yo pa apwopriye pou mwen, epi mwen kouche pou kont mwen nan fè nwa a epi mwen pa ka rale ale tèt mwen, mwen pa ka leve epi ale pou kont mwen, mwen pa ka jwenn manman mwen nan apatman an - nevroz kòmanse nan li, ak nan yon laj ki pi gran ...

A. GOLUBEV — Pamela Druckerman ekri pa gen okenn pwoblèm sa yo te anrejistre an Frans. Epi li dekri eksperyans manman fransè yo nan fason sa a: “Travay paran yo se rebati ritm timoun nan adapte pwòp yo, pou paran yo santi yo alèz. Pa kouri sou timoun nan nan mitan lannwit chak minit, ba li opòtinite pou kalme poukont li, pa reyaji otomatikman menm nan premye jou yo. Tibebe yo reveye ant faz dòmi ki dire apeprè 2 èdtan, epi anvan yo aprann kijan pou lye faz sa yo ansanm, yo pral kriye, e sa nòmal. Lè paran yo entèprete nenpòt ti bebe k ap kriye ke li grangou oswa ke li pa santi l byen epi yo kouri pou konsole l, paran yo fè yon move sèvis pou timoun nan: li pral difisil pou li konekte faz dòmi yo poukont li, sa vle di li. pral bezwen èd nan yon granmoun pou tonbe nan dòmi ankò nan fen chak sik.

Veye lannwit ak yon ti bebe 8 mwa yo pa wè yo kòm yon siy afeksyon paran yo. Pou yo, sa a se yon siy ke timoun nan gen pwoblèm ak dòmi, epi gen dezakò nan fanmi an "(Pou franse a). Anplis de sa, otè a li menm konkli: “Si mwen te konnen tout bagay sa yo, lè pitit fi m nan te fèt, kat mwa, lè li te posib yo anseye l dòmi lannwit san enteripsyon ak relativman fasilite, nou te deja etap. Li gen nèf mwa epi li toujou reveye nan de pwen chak swa. Griyen dan nou deside kite l kriye. Premye swa li kriye pou 12 minit, mwen menm tou mwen kriye kole sou Simon, mari m, Lè sa a, pitit fi mwen an tonbe nan dòmi. Nan pwochen swa, kriyan an kontinye pou 5 minit. Sou twazyèm swa a de nou leve ak Simon deja an silans. Depi lè sa a, Bean dòmi jiska maten an.

E. GEVORKYAN — Tout bagay. Mwen gentan gen bouk.

A. GOLUBEV — Tout bagay! Se psyche timoun nan detwi, li fini, yon mons moral ak yon nanm kase ap grandi, pa vre?

E. PRUDNIK — Natirèlman, tibebe a pral blese. Kesyon an sou ki jan li pral viv ak chòk sa a se tou endividyèl, paske gen timoun ki twomatize trè fasil, epi li pral byen vit rezilta nan yon kote alantou 30-40 ane fin vye granmoun, lè yon moun pral gen yon mank konplè nan konfyans nan la. mond lan, li pap gen fanmi nòmal li epi li pral trè difisil pou li siviv chòk sa a nan laj granmoun.

Ou konnen, mwen gen gwo dout sou edikasyon otè a nan liv sa a, paske li bay figi ki pa kòrèk. Sik dòmi yon timoun se pa dezèdtan, se dezèdtan pou yon granmoun. Sik dòmi yon timoun se 40 minit. Ak piti piti li ogmante, pa ane a li ka ogmante a yon èdtan ak yon mwatye, men se pa de. De se sèlman de ane. Se poutèt sa, mwen gen gwo dout ke yon moun, an jeneral, se alfabetize nan zafè fizyoloji ak anatomi nan anfans. Ak egzanp sa yo ki te li yo se yon egzanp endividyèl nan yon ti fi espesifik, ak done espesifik nan paran yo. Paran yo tou klèman nan yon tanperaman kolerik, se sa ki klèman pa flegmatik. An konsekans, pitit yo se menm bagay la, e kounye a, yo tout "sosis" ansanm nan koral. Yo te chwazi yon chemen konsa, ase difisil pou yon timoun. Ki sa ki pral rive apre ak timoun sa a se enkoni.

A. GOLUBEV — Wi, nou tout te pase nan sa… nou tout fou…

E. PRUDNIK — Limanite te pase eksperyans nan yon levasyon difisil konsa nan yon timoun nan premye ane nan lavi a. Se te Ameriken yo, se Benjamin Spock, ki te prete liv pi popilè l 'yo, ki te trè difisil jwenn nan Inyon Sovyetik, ak paran nou yo te leve nou dapre liv sa a. Li, apre 30 ane, piblikman mande padon nan tout jenerasyon an ...

A. GOLUBEV — Oke, Spock se diskite, tout bagay tèlman konplike la...

A. POZDNYAKOV — Pèmèt mwen, anvan sa a reflechi, mwen ta renmen rezime kèk nan rezilta vòt la, paske li trè enteresan. Pandan nou t ap diskite isit la, nou te gen yon vòt. Nou te mande kijan ou opere an tèm de dòmi lannwit: Èske ou ajiste nan ritm dòmi lannwit timoun nan, oswa ou anseye timoun nan dòmi dapre rejim nan? Isit la yo se majorite a - sa a se plis pase 77%, de tyè admèt ke yo anseye timoun nan dòmi selon rejim nan - isit la yo angaje yo nan jis sa yo, eskize m ', fòmasyon.

E. GEVORKYAN — Paske nou soti nan kilti Sovyetik sa a. Yo te bay timoun nou yo nan yon pepinyè - se te yon nesesite fòse, men sa a pa natirèl, sa a se pa nòmal.

A. GOLUBEV — Èske li pa nòmal pou voye yon timoun nan yon pepinyè?

E. GEVORGYAN — Natirèlman, li pa nòmal pou voye yon timoun nan yon pepinyè si ou gen kapasite fizik ak finansye pou yo ak timoun nan pandan li bezwen ou. Wi, lide prensipal la ke mwen toujou vle gen tan di ... - lè yon timoun fèt pou nou, li pa pral toujou nan tete a, li pa pral dòmi pou tout tan nan faz nan 40 minit - li dire sèlman yon ane, yon edmi, de...

A. GOLUBEV — Vrèmanvre, ki fatra! Bliye sou lavi nòmal, paran, pou de premye ane yo!