Selon Organizationganizasyon Mondyal Lasante, sou 340 mil moun mouri nan kansè nan Larisi chak ane.
Kòm yon etid gwo echèl te montre, timè kansè nan yon gwosè mikwoskopik parèt prèske toujou ap nan kò nou yo. Si yo grandi ase yo ale soti nan yon danje potansyèl sante nan yon sèl reyèl depann lajman sou fòm nou an. Yon rejim balanse ak aktivite fizik diminye tou de chans pou yo devlope kansè ak risk pou yo repetition.
Premye bagay yo pran swen nan se pwa a pi bon pou ou.
Reyalite a se ke obezite pwovoke devlopman nan kansè, sa ki lakòz enflamasyon kwonik nan kò nou an. Etid yo montre ke moun ki twò gwo yo se 50% plis chans yo devlope kansè. Anplis, danje a varye anpil tou depann de ki kalite kansè. Se konsa, risk pou kansè nan fwa ka ogmante nan moun ki twò gwo pa 450%.
Dezyèmman, ajiste rejim alimantè ou.
Pou anpeche kwasans ak pwopagasyon selil kansè yo, ou ta dwe evite manje ki oksidasyon kò ou. Sa gen ladan manje mwens vyann wouj, vyann trete, ak manje ki gen grès satire ak sik ajoute.
Men, manje sa yo ki ede diminye risk pou kansè nan dwe enkli nan rejim alimantè ou. Epi pa bliye ajoute kondiman tankou kannèl, lay, noutmèg, pèsi, ak timerik.
Timerik vo mansyone separeman. Daprè doktè Carolyn Anderson (e non sèlman li), gras a molekil yo nan kurkumin, séchage sa a se sibstans ki pi efikas natirèl nan diminye enflamasyon nan kò a. Dapre Anderson, konklizyon sa a baze sou yon tradisyon de mil ane lè l sèvi avèk timerik nan lès peyi Zend epi li sipòte pa medikaman modèn oksidantal yo.
"Dènye etid yo montre ke timerik anpeche anpil kalite kansè, tankou kansè nan kolon, kansè nan pwostat, kansè nan sèvo, ak kansè nan tete. Nan eksperyans sou sourit, li te jwenn ke rat ki te ekspoze a pwodwi chimik kanserojèn, men tou, te resevwa timerik, sispann devlopman nan divès kalite kansè konplètman, "di Anderson.
Doktè a note ke timerik gen yon sèl dezavantaj - li mal absòbe nan aparèy gastwoentestinal la, kidonk li vo konbine séchage sa a ak pwav oswa jenjanm: dapre etid, pwav ogmante efikasite nan timerik pa 200%.
Anderson sijere lè l sèvi avèk yon melanj de yon ti kiyè trimès nan timerik, mwatye yon ti kiyè nan lwil oliv, ak yon gwo zongle nan frèch tè pwav. Li reklamasyon ke si ou konsome melanj sa a chak jou, chans pou devlope kansè se prèske enposib.
Ak nan kou, ni bon rejim alimantè a, ni bon fòm fizik pa garanti nou yon santèn pousan pwoteksyon kont kansè. Men, nou ap pale de ki jan diminye risk nou yo, ak diminye anpil!