Malgre ke sa a se yon pwosesis natirèl, montre nou omwen yon manman lespwa ki pa pè l '. Otè regilye nou an Lyubov Vysotskaya te eseye tout bagay nan yon tantativ pou sispann panike epi kòmanse viv. Epi, koulye a li pataje fason ki reyèlman travay.
Kòm yon nonm ki menase lavi, mwen ka dekri gwosès mwen an ak yon sèl mo: pè. Pandan premye trimès la, mwen te pè pèdi ti bebe a, Lè sa a, mwen panike ke li ta ka fèt ak anomali, ak pi pre twazyèm lan, mwen te espere ke tout bagay ta yon jan kanmenm travay deyò epi mwen pa ta bezwen pou yo ale nan lopital la epi gen nan yon fason trè defini yo pote timoun nan nan mond lan. Nan kèk pwen, sèvo ansent mwen an menm seryezman konsidere opsyon sezaryèn san endikasyon.
Èske li te yon moun fou? Mwen pa pral menm refize li. Sepandan, mwen bay tèt mwen yon rabè, premyèman, sou òmòn, ak Dezyèmman, sou lefèt ke sa a te premye pitit mwen an. Apre sa, mwen te plis pè nan enkoni an ak ensèten. Mwen panse, tankou pifò fanm nan plas mwen.
Sikològ prenatal yo di: yo nan lòd yo simonte pè, ou bezwen konprann sa k ap pase nan yon sèl fwa oswa yon lòt nan akouchman, ki sa doktè fè ak konbyen tan tout bagay ka dire. Anplis de sa, yon fanm bezwen pou aprann kijan pou jere pwosesis la: respire kòrèkteman ak detann nan tan. Oke, li ta bon pou kapab soulaje kontraksyon yon ti kras - masaj, poze espesyal ak teknik pou l respire.
Men, ki kote yo aprann tout bagay sa a? Bon mache ak kè kontan - ale nan zanmi ki gen eksperyans. Yon ti kras pi chè - yo achte tout literati a sou yon sijè yo bay yo. Nan Lespri Bondye a nan fwa yo - jwenn sou entènèt la ak "rezoud" nan youn nan fowòm yo anpil tematik.
Men! Ann ale pwen pa pwen.
Kopin? Bèl bagay. Yo pa pral kache menm detay ki pi di nan men ou. Se sèlman kounye a chak fanm gen memwa pwòp li yo ak santiman nan pwosesis la. Osi byen ke papòt doulè ou. Ki sa ki te "fò anpil douloure" pou yon lòt moun ka jis pa trè konfòtab pou ou, men ou deja pè nan moman sa a anpil davans, li te pèdi devan je nan detay ki pi enpòtan.
Liv? Idealman. Net, lang kalm. Se vre, li yo, ou kouri risk pou yo moute desann nan tankou yon forè ke ou pa bezwen konnen. Espesyalman si ou deside li literati medikal. Wi, tout bagay yo dekri la an detay, men detay sa yo fèt pou moun ki pran nesans ou, epi yo fasil pou ajoute pozitif pou ou. Isit la li se pi bon yo dwe gide pa pwovèb la "mwens la ou konnen, pi rèd la ou dòmi." Ou ka, nan kou, etid liv ekri nan lang aksesib espesyalman pou paran nan lavni. Men, anvan ou achte tout bagay, mande si otè a reyèlman konprann sa li ap pale de.
Entènèt? Premye bagay ke manman lespwa yo kounye a te di nan klinik la prenatal se fèmen li epi yo pa menm louvri l 'pou nèf mwa kap vini yo. Apre yo tout, gen anpil istwa laterè ke li pa lwen move rèv. Nan lòt men an, gen anpil sèvis itil sou rezo a, pou egzanp, sou entènèt konte nan kontraksyon, kalkil nan PDR, ansiklopedi nan devlopman fetis la pa semèn. Ak sou fowòm nan ou ka jwenn sipò moral.
Lekòl paran yo nan lavni pral reyèlman ede nan prepare pou akouchman. La a ou pral chaje ak tou de teyori ak pratik. Gratis oswa bon mache, kou sa yo ka travay nan klinik prenatal oswa lopital matènite. Yon lòt kote - pi chè, men petèt se kantite lajan an nan konesans bay plis. Kantite lajan an depann de konbyen tan ou pral fè ak ki sa egzakteman. Nan mwayèn, pare yo peye omwen 6-8 mil rubles.
Kòm yon règ, pwogram yo kou yo divize an plizyè pati. Nan yon sèl teyorik la, manman-a-yo ap diskite sou sijè divès kalite: soti nan kou a nan gwosès sibtilite yo nan pran swen pou yon tibebe ki fèk fèt. Pati nan pratik enplike nan aktivite fizik: kondisyon fizik, jimnastik dlo, fòmasyon pou l respire.
Kèk? Ou ka ofri terapi atizay, kou pou granparan nan lavni ak, nan kou, pou yon jèn papa. Li pral di tou ki jan yo satisfè kapris yo nan yon madanm ansent ak nan menm tan an pa rive nan bò gwo divòs, ki sa li pral wè nan sal livrezon an si li dakò ak yon nesans patnè, ak ki jan li ka ede madanm li nan pwosesis akouchman an.
Li ta sanble ke isit la li se - opsyon ideyal la: isit la ou ka pale, ak ekspè yo pral reponn kesyon ou yo. Men, se yon sèl bagay lè nan salklas la yo prepare pou akouchman tradisyonèl nan yon lopital matènite. Yon lòt, lè yo defann sèlman pou opsyon altènatif, pou egzanp, akouchman nan dlo a oswa nesans lakay yo. Si "ekspè yo" tout tan ensite koute kont akouchman nan lopital la matènite, fòme yon atitid negatif nan direksyon pou medikaman, ou ta dwe Gèrye, epi evite aktivite sa yo.
Lè w ap chwazi kou, swiv règleman sa yo.
- Nou ap chèche enfòmasyon: konbyen tan yo te egziste, pa ki metòd yo ap prepare pou akouchman, ki gen yon lisans pou fè klas yo. Nou li revize yo.
- Nou chèche konnen ki moun ki ap anseye klas yo. Nou prefere pratik: pedyat, obstetrisyen, sikològ. Idealman, fòmatè yo ta dwe deja paran tèt yo gen yon View "ap viv" nan akouchman.
- Nou etidye pwogram yo: kantite klas yo, eleman yo.
- Nou ale nan yon leson entwodiksyon (anjeneral gratis).